作り置き&スピードおかず de おうちバル 〜yuu's stylish bar〜

レシピブログアワード2016【ふたり暮らし部門】&【簡単・時短部門】Wグランプリ受賞。 福岡県在住。WEBサイトでの連載や、雑誌、広告、企業のレシピ開発を手がけている。ご紹介するレシピのコンセプトは《簡単・時短・節約・男子が喜ぶモテレシピ》 《著書》 ・Yuu*'s スピードおうちバル(光文社) ・Yuu*のゆる⭐︎つくりおき(主婦と生活社)

スピード度   ★★★★難易度         ★調理時間      15min(豆腐の水切り時間を除く)簡単節約ヘルシーレシピ。鶏むね肉と豆腐を使い下味に、香味ネギダレを使ったヘルシーつくね。まぁ・・・香味ネギダレってカッコよく言っていますが”油淋鶏”のことです。笑

スピード度   ★★★★★難易度         ★調理時間      7min簡単節約スピードレシピ。困った時のあと一品。豆腐も入っているので節約&ヘルシーだけど食べ応え十分!作り方は、もちろん簡単!切って和えるだけのお手軽さ♡今日みたいな暑い日にはどうしても食欲

スピード度   ★★★★★難易度         ★調理時間      15min簡単節約レシピ。今回は、超スパイシーな一品。みんな大好き!カレー味のミートボール。それをフライにしてみました。添えるソースは今年大注目の「怪味ソース」。*怪味ソースの説明はこちら → ★

スピード度   ★★★★★難易度         ★調理時間      15min(鶏肉を漬けておく時間を除く)簡単節約レシピ。困った時のあと一品に。ちょっとオシャレなデパ地下デリ風の副菜です。実は、これ、大好きなRF1で見かけた「海老と蒸し鶏とアボカドのバジルマヨネー

冷蔵保存    2~3日 スピード度   ★★★★★難易度         ★調理時間      10min簡単節約レシピ。鶏むね肉を、ウスターソースで下味つけて紅生姜と青海苔入りの衣をつけて揚げました(*^^*)一言で言うと・・・お好み焼き味の・・・揚げ鶏。笑もうねーーーこれ

スピード度   ★★★★★難易度         ★調理時間      10min簡単節約スピードレシピ。今日のあと一品どうしよう・・・お弁当のおかずがいつもマンネリ化しがち・・・卵料理のレパートリーが少ない・・・そんな貴方に朗報です♡(いつも誰に話しかけてるんだか、

スピード度   ★★★★難易度         ★調理時間      20min簡単節約レシピ。お安くて淡白な鶏むね肉。ぜひぜひ、積極的に食卓に取り入れたいけれどやっぱり男性にとっては何か・・・物足りない・・・そんな貴方に朗報です♡(貴方って誰よ。笑)鶏むね肉の下味に

スピード度   ★★★★★難易度         ★調理時間      10min簡単節約スタミナレシピ。私にしては、珍しい炒め物。実はこれ、彼のリクエストで作ったものなんです。豚肉とニラとニンニクが入っていてまさにガッツリスタミナ系!味付けも、コチュジャン・甜麺醤・

スピード度   ★★★★難易度         ★調理時間      20min簡単節約レシピ。先日、デパ地下に行ったときに見かけたRF1の「チキンとポテトのチーズ焼き」。(どんだけデパ地下好きやねん!笑)と~~っても美味しそうだったので・・・お家でも再現してみました♡

スピード度   ★★★★★難易度         ★調理時間      10min簡単節約スピードレシピ。困った時の、あと一品!ゆで卵のタルタルをソース代わりに使った簡単グラタンです。これ、コクもあるのでお子様のお弁当にも◎。お弁当に入れるなら写真のように、アルミカッ

冷蔵保存    2~3日冷凍保存    1ヶ月スピード度   ★★★★★難易度         ★調理時間      10min(鶏肉を漬け込む時間を除く)簡単節約レシピ。ヨーグルトに漬けたむね肉は驚くほどしっとり柔らか♡冷めたままでも美味しいけど温め直してもしっとり柔ら

冷蔵保存    2~3日冷凍保存    1ヶ月スピード度   ★★★★★難易度         ★調理時間      15min(鶏肉を漬け込む時間を除く)簡単節約作り置きレシピ。パサパサしないレンジ蒸し鶏。冷たいままでも、温め直してもしっとり柔らかで、とっても美味♡今回

スピード度   ★★★★★難易度         ★調理時間      10min(鶏肉を漬け込む時間を除く)二日酔いにならずに起きれました・・・笑簡単節約レシピ。冷めても美味しい♡お弁当にも使える鶏肉のお料理。一旦、鶏肉を香草野菜でマリネにするのですがこの段階で保存

スピード度   ★★★★★難易度         ★調理時間      10min簡単節約スピードレシピ。レンチンであと一品!長ネギを使った副菜です。作り方は、もちろん簡単!ぶつ切りにした長ネギをレンジでチン!あとは、薄めた昆布茶に5分ほどつけて最後に、つけ汁でのばし

スピード度   ★★★★★難易度         ★調理時間      15min簡単節約ヘルシーレシピ。今日から、数回に分けてご飯のメインにもお弁当にも使える鶏肉レシピをアップしたいと思います♡これは、はな助さんからリクエストを頂いたものです!来月、お教室の先生にお

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