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スピード度　  ★★★★★
難易度　        ★
調理時間　     1min（アイスを固める時間を除く）



簡単節約スピードレシピ。

私にとって初のスイーツ！！！

夏に食べたくなる
ひんやり冷たいアイスのレシピです。


作り方は、もちろん簡単。

混ぜて、冷やして固めるだけ♪

もちろん、お家にある材料で
お手軽にヘルシーにできちゃいます♡

♦︎ミキサー不使用
♦︎生クリーム不使用
♦︎卵不使用

いいこと尽くしのこのアイス。

♦︎お豆腐が中途半端に余った時。

♦︎ダイエット中だけど
　冷たいアイスが食べたくなった時。

♦︎お子様や旦那さまに
　手作りのスイーツを食べさせてあげたい時。

思い立ったらすぐできるので
ぜひぜひお試しいただきたい一品です。


この夏は、もう市販のアイスはいりません！！！




Yuu's あるある～♪

「”お前のカバン何入ってんだよ”
　というくらいの謎の重み。」

「それ、ある、ある～！」
と思ってくれた優しい貴女♡

クリック！クリック！


↑ 【暮らしのアンテナ】まろやか味のぷるぷる食感♪簡単「杏仁豆腐」レシピ5選♡

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きな粉黒蜜のお豆腐ゴマアイス


材料（中ぐらいのタッパー1個分）

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・絹豆腐　　　　　　　　　　　　　　　150g
・豆乳、白すりゴマ、メープルシロップ　各大さじ3

（お好みで）
・きな粉、黒蜜


作り方

① タッパーに、きな粉・黒蜜以外の材料を全て入れ
　 フォークなどでグルグルとかき混ぜる。

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② 蓋をして冷凍庫へ。
　 3～4時間ぐらいたったら食べごろです。

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　 器に盛り、お好みで、きな粉と黒蜜をかけて
　 お召し上がり下さい。

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ゴマの風味とメープルシロップの甘みが
もう・・・たまりませ～～ん♡♡

何もかけず、このまま食べても美味しいですよ～(*^^*)

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お料理メモ


今回のレシピのポイント

◎ 甘みが足りない方は
　 メープルシロップの量を増やして下さい。

◎ 食べる15分前くらいに冷凍庫から出し
　 少し溶け始めた頃が食べ頃です。



使用した食器＆小物について


★ 器 → セリア 

★ ランチョンマット → LBC Topics



本日のもう一品♡


めっちゃ美味しい～っ！鶏むね肉で作る♡しっとり柔らかレンジ鶏チャーシュー


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鶏むね肉を使った
激安ヘルシーな一品。

玉ねぎのすりおろし＋オイルに漬けることで
むね肉がしっとり柔らか～～♪

レンジでできちゃう
お手軽鶏チャーシューです♡♡

そしてレンジほどの時短はできませんが
レンジを使わずに作る方法もご紹介しています。

ぜひぜひ
ご参考にして頂けると嬉しいです！




EDITOR'S  NOTE


もったいぶっておきながら
こんな貧素なスイーツレシピで
本当に本当に申し訳ありませんm(_ _)m

「知ってるよ～！」
「前から作ってるよ～！」

という方・・・

なんだか出しゃばってしまって
申し訳ありませんm(_ _)m


また気をとりなおして
夜の21:00には
簡単副菜レシピを更新したいと思います！！！


貴重なお時間をいただきまして
ありがとうございましたm(_ _)m


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大切に読ませて頂いています(*^^*)

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シャワーのように降り注ぎますように～


今日も最後まで読んで下さった貴方に

心から感謝です。