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スピード度　  ★★★★★
難易度　        ★
調理時間　     5min



簡単節約スピードレシピ。

やっと週末ですね♡

「今日はお休み、おウチでのんびりブランチを♡」
と思っている方に朗報です(*^^*)♪

なんと！！！！

材料切って、レンジで3分加熱するだけで
本格的なカレーピラフの完成♪


しかも！！！

「フライパンで作ると、ご飯がベチョってなるのよね～」
と思っている方にも、このレシピは最適♡♡

フライパンで炒めず
混ぜてチンするだけなので
ご飯もパラパラのままです(*^^*)♪


今回、材料は2人分で書いていますが
材料を半分にして作れば
「お一人ランチ」にも最適です♡


気軽に作れて本格派！！


ぜひぜひ一度
お試し頂けたら嬉しいです(*^^*)



「ウォーリーを探せ！」あるある～♪

「ウォーリーに丸がついていた時の衝撃」

それ分かる！分かる！
と共感してくれた、あなた・・・♡

クリック！クリック！


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オクラ入りカレーピラフ


材料（2人分）

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・温かいご飯　　　　　200g

・ミックスベジタブル　50g
・ウインナー（大）　　2本
・オクラ　　　　　　　3本

◎カレー粉　　　　　　大さじ1
◎醤油　　　　　　　　小さじ2
◎コンソメ顆粒　　　　小さじ2
◎バター（有塩）　　　10g
◎塩、こしょう　　　　少々

（お好みで）
・ガラムマサラ　　　　小さじ1/2～1

（トッピング）
・リーフレタス、トマト、オクラ、ゆで卵


下準備


・ウインナーとオクラは、それぞれ
　 1cm幅ぐらいの輪切りにしておく。



作り方

① 耐熱ボウルに、ミックスベジタブル・ウインナー・オクラ
　 そして◎を入れ、よく混ぜ合わせる。
　
　 ふんわりラップをして、電子レンジ600wで約2分加熱する。


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② 加熱が終わったら取り出し、再度よく混ぜ合わせ
　 ご飯と合わせて、更に、よ～～～く混ぜ合わせる。

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③ そのままラップをせずに、電子レンジ600wで約1分加熱したら出来上がり。
　 お皿に盛り付け、お好みでトッピングをして、お召し上がり下さい。

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お料理メモ

今回のレシピのポイント

◎ カレー粉は、お使いのものによって量を調整して下さい。
　 ちなみに、私が使っているのは、こちらです。

　　インディアン　カレーパウダー 160g
　　　　　

◎ お子様や、スパイシーなものが苦手な方は
　 カレー粉を小さじ2ぐらい、ガラムマサラは省いて大丈夫です。

　 ちなみに、うちは、相当な激辛好きなので
　 ガラムマサラは小さじ1使用しました。


使用した食器＆小物について

★お皿 → studio M

★ランチョンマット、コースター、ミニ観葉植物 → LBC topics

★木製スプーン → LOFT



その他の「簡単ご飯」のレシピ

よろしければ、こちらもチェックして下さると嬉しいです(*^^*)♪

お手軽♪長ネギのミジン切り法あり！激ウマ！アジアごはん♡シンガポールチキンライス

「来週用の常備菜作ろうかな～♪」とお考えのアナタ・・・♡

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今日のイチオシ！レシピ♡


どうしよう！美味しすぎて飲み込みたくない♡ポークポテトのネギ塩柚子まみれ

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暑くなってくると、お肉も食べるのが辛い・・・

そんな時は、コレ！！！！

中にはジャガイモが入っているので胃に重くなく
タレが柑橘系のサッパリしたシャープな味なので
ペロリと完食できること間違いなし！！



 TODAY'S  YUU'S  DIARY 


今日は、朝から、素敵な記事に遭遇♡
朝から、色々考えさせられました。

その方のブログは大好きで
よく見に行くのですが
なんといっても、お写真が素敵！！！

その方は
「お料理の写真を通して、その人が見える」
と仰っていました。

私も、それは、すごく感じていたので
「うんうん！」とパソコンの前でうなずき
思わずコメントしていました。笑

その方のご紹介は
また別記事でさせてくださいね♪


そして、私が、今色々と考えていること。

それは、お料理以外のことについても
発信していけたらいいな・・・ということ。

お写真の撮り方は勿論ですが

「女性としての生き方」

そういうことも
少しずつ発信していけたらな・・・と。


人生は、一度きり！

「せっかく生まれてきたのだから楽しまないと！！」
というのが私のモットー。


ということで
まだハッキリ方針は決めていませんが

週末は、レシピをお休みして
そういった「女性の生き方」や

他のお料理ブロガーさんの
美味しそうなレシピなんかを
ご紹介できたらいいな～と思っております。


「こんな話が聞きたい！！」
というご要望がありましたら
ぜひぜひコメント欄に
ご意見をお寄せくださいね♡


では、では♪
素敵な週末をお過ごしください(*^^*)


また更新します♡



両手いっぱいの幸せが

シャワーのように降り注ぎますように～

今日も最後まで読んで下さった貴方に

心から感謝です。



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