冷蔵保存　　2～3日
スピード度　★★★★★
難易度　　　★
調理時間　　10min

簡単節約常備菜レシピ。
今話題のメイソンジャーを使ったサラスパを作りました。

大好きなスパゲッティーサラダが作り置きできる。
しかも、見た目も可愛くて外に連れ出したくなる。

会社のデスクで、こんなサラダランチを取り出したら
きっとオシャレだろうな(*^^*)


ちなみに・・・

食べる時は、見た目も大事だけど
グルングルンにかき混ぜて
卵も何もかも形を崩して食べたほうが美味しい♪


きっと、ボウルを抱えて
独り占めしたくなること間違いなしです♡

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メイソンジャー de スパゲッティーサラダ

材料（480ml 1個分）

（マヨネーズドレッシング）
・マヨネーズ　　　　大さじ1
・レモン汁　　　　　小さじ2
・粉チーズ　　　　　小さじ1
・にんにくチューブ　1～2cm
・塩　　　　　　　　少々
・粗びき黒コショウ　たっぷり

① ミニトマト　　　　4個
② 人参　　　　　　　3cm
③ キュウリ　　　　　1本
④ サラスパ　　　　　25g
⑤ ゆで卵 　　　　　   2個
⑥ ハム　　　　　　　4枚


下準備

・ドレッシングの材料は合わせておく。

・ミニトマトはヘタを取り、4等分にしておく。

・人参、キュウリ、ハムは千切りにしておく。

・サラスパは茹でて冷水にとり
　オリーブオイル（分量外）をふっておく。

・ゆで卵は薄い輪切りにしておく。

作り方

① メイソンジャーにマヨネーズドレッシングを入れ
　 材料の①から順番に入れていく。

② しっかり密封して、冷蔵庫へ。

お料理メモ

ジャーサラダを作るときのポイント

① まずはドレッシングから

いつもは最後に登場するドレッシング。
メイソンジャーサラダの場合は、まずドレッシングから入れます。

② 野菜のタイミングは重要

オリーブや豆などの、固い野菜から入れていきます。
コツは、ドレッシングを吸わないものから入れること！
トマトやアボカドなどの少しやわらかめの野菜は、固い野菜の次に入れます。

③ 葉ものは優しく

葉ものの野菜を入れるのは、一番最後です。
ムリヤリ押し込まず、そっと上に載せていきます。
瓶の口から少しはみ出すくらいを目安に。

④ よく振り、容器から出す

しっかり蓋をして、ドレッシングが全体に行き渡るように、よく振ります。
食べるときは、まずお皿を用意し、蓋をあけ、一気に出します。

⑤ 出来上がり

お皿に出すと、葉もの→固めの野菜の順に出てくるので
自然にキレイに広がります。

詰め込みすぎてしまうと、出てこないので注意！

ちなみに、メイソンジャーは密封性に優れた容器なので
新鮮なまま冷蔵庫で4～5日保存可能なんだとか。

忙しい朝のため、バタバタ夜ご飯のため
作り置きしておくのもいいかもですね。

その他のメイソンジャーを使ったレシピ

よろしければ、こちらも参考にされてくださいね(*^^*)

作り置きしても水っぽくならない♡メイソンジャー de 春雨サラダ

野菜不足にサヨナラ♡メイソンジャー de シーザーサラダ

今話題のレシピ

先日、またまた「Amebaトピックス」に
ご紹介いただきました(*^^*)

レシピを見ずに料理するためのポイント♡ピリ辛春雨スープ

本当にありがとうございます♪




「ペコリブログ」今日のピックアップに掲載して頂きました

保存法あり！キムチーズ入り♡キャベツとベーコンの韓国風ロール煮

本当にありがとうございます～♪

これ、かなりのお気入りレシピなので嬉しいです。

これから春キャベツが出回る季節。
ぜひ、お試しいただきたい一品です♡

 追 伸 

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