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スピード度 ★★★★★
難易度       ★
調理時間      5min
 
簡単節約スピードレシピ

またまた来ました!春雨レシピ

この時期は、どうしても、喉越しのいい、ツルんとしたものが恋しいですよね

そんな時は、コレ

一人分から作れて、しかもスープカップ一つでできちゃうのが嬉しいところ

夜中に、ちょっと小腹がすいた時にも、モッテコイです


今回のスープの味付けは”エスニック風”

あくまでも、”風”です

ナンプラーとか、ご家庭にない方もいらっしゃると思うので、極力使い勝手のいい”オイスターソース”をベースに作ってみました


美味しすぎて、ツルツル〜とお腹におさまってしまった、このレシピ

ぜひぜひ、お試し頂けると嬉しいです

「学生の頃の思い出」あるある~♪
 
「体育座りは、案外きつい。
 
「それ、ある、ある~!」と思ってくれた、優しいアナタ・・・♡
 
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【暮らしのアンテナ】実は夏野菜!ホクホク“かぼちゃ”おかずを作ろう♡
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エスニック風スープ春雨  

材料 (1人分)
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・春雨       20g
・ニラ       4本
・ツナ缶      1/2缶

◎オイスターソース 小さじ2
◎ゴマ油、酢    各小さじ1
◎水        1cup
◎粗びき黒胡椒   少々
 
 下準備  
・春雨は、キッチンバサミで、スープカップに入る長さにカットする。
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・ニラは、ザク切りにしておく。
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・ツナ缶は、油をきっておく。
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作り方 

①スープカップに、春雨→ツナ→ニラの順に入れ、◎を入れる。
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②ふんわりラップをして、電子レンジ600wで約3分加熱する。加熱が終わったらカップを取り出し、よ〜く混ぜ合わせて出来上がり。
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③そのまま食卓に出して、お召し上がり下さい。
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お料理メモ
 

今回のレシピのポイント  

◎電子レンジは600wを基本としています。500wの場合は1.2倍、700wの場合は0.8倍にして加熱して下さい。

◎レンジ加熱後のカップは、大変熱くなっておりますので、火傷には十分ご注意下さい。


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《レシピ》
レンジで一発!彼の胃袋掴んじゃいます!お家にあるものだけで作る♡ビーフストロガノフ《簡単★節約》

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