スピード度 ★★★★★
難易度 ★
調理時間 10min（鶏肉に下味をつける時間を除く）
簡単節約スピードレシピ
今回のレシピは、鶏肉を使った、簡単！シンプル！激ウマ！な一品のご紹介です
これ、鶏肉に塩・こしょうをして、フライパンで焼いて、あとは、バターとポン酢のタレを絡めるだけ〜
たったこれだけなのに・・・めちゃくちゃ美味しいです
バターとポン酢の組み合わせ・・・これは、絶対に間違いないです
コクのある甘酸っぱいタレが鶏肉に絡むと、それはもう大変
ご飯もお酒も、どんどん進んじゃいます
1枚の鶏肉を2人で・・・と思って作ったのですが、美味しすぎたので、1人1枚でもよかったかも〜
彼も『美味しい〜
』と言って、た〜くさん食べてくれた、この一品
めちゃくちゃオススメですので、機会がありましたら、ぜひぜひお試し下さいね
今回のレシピは、鶏肉を使った、簡単！シンプル！激ウマ！な一品のご紹介です
これ、鶏肉に塩・こしょうをして、フライパンで焼いて、あとは、バターとポン酢のタレを絡めるだけ〜
たったこれだけなのに・・・めちゃくちゃ美味しいです
バターとポン酢の組み合わせ・・・これは、絶対に間違いないです
コクのある甘酸っぱいタレが鶏肉に絡むと、それはもう大変
ご飯もお酒も、どんどん進んじゃいます
1枚の鶏肉を2人で・・・と思って作ったのですが、美味しすぎたので、1人1枚でもよかったかも〜
彼も『美味しい〜
』と言って、た〜くさん食べてくれた、この一品めちゃくちゃオススメですので、機会がありましたら、ぜひぜひお試し下さいね
「お料理」あるある～♪
「味見して、舌を火傷する。」
「それ、ある、ある～！」と思ってくれた、優しいアナタ・・・♡
↑ 【暮らしのアンテナ】エリンギで作れる、お酒によく合う簡単おつまみ！
チキンのバタポンステーキ
材料
（2人分）
・鶏もも肉 1枚（300g）
・塩、こしょう 少々
・薄力粉 適量
・サラダ油 大さじ1
◎ポン酢 大さじ2
◎みりん 大さじ1
◎バター 小さじ1
◎にんにくチューブ 2〜3cm
（お好みで）
・万能ネギ、一味唐辛子・・・
下準備
・◎は合わせておく。
作り方
①鶏もも肉に薄力粉をまぶす。
②フライパンにサラダ油を熱し、①を皮面から焼いていく。
③皮面が焼けたら裏返し、もう片面も同様に焼いていく。
④全体に火が通ったら、余分な油を、キッチンペーパーで拭き取り、◎を回し入れる。
⑤鶏肉に絡めながら煮詰め、好みの照り具合になったら出来上がり。
⑥お皿に盛り付けて、万能ネギや一味をかけて、お召し上がり下さい。
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チキンのバタポンステーキ
材料
（2人分）
・鶏もも肉 1枚（300g）
・塩、こしょう 少々
・薄力粉 適量
・サラダ油 大さじ1
◎ポン酢 大さじ2
◎みりん 大さじ1
◎バター 小さじ1
◎にんにくチューブ 2〜3cm
（お好みで）
・万能ネギ、一味唐辛子・・・
下準備
・鶏もも肉は、皮面から数カ所フォークで刺し、塩・こしょうをしておく。
・◎は合わせておく。
作り方
①鶏もも肉に薄力粉をまぶす。
②フライパンにサラダ油を熱し、①を皮面から焼いていく。
③皮面が焼けたら裏返し、もう片面も同様に焼いていく。
④全体に火が通ったら、余分な油を、キッチンペーパーで拭き取り、◎を回し入れる。
⑤鶏肉に絡めながら煮詰め、好みの照り具合になったら出来上がり。
⑥お皿に盛り付けて、万能ネギや一味をかけて、お召し上がり下さい。
お料理メモ
今回のレシピのポイント
特になし♪その他の「鶏もも肉」レシピ
調味料3つ♪『チキンの柚子胡椒マリネ焼き』♡漬けて焼くだけ〜♪《簡単*節約》彼が喜ぶ♪THEスタミナ飯！トースターで楽々♡コリアン風チキンチーズのホイル焼き《簡単★節約》
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ありがとうございました
今日も、素敵な1日を
お過ごし下さいね
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