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スピード度　★★★★★
難易度　      ★
調理時間　     7min
簡単節約スピードレシピ

今回は、副菜としてもいけるけど、おつまみとしてもイケちゃう、お野菜料理〜〜

もう、ホント、私、白菜とかキャベツが、めちゃくちゃ好き〜〜〜

どのくらい好きかって、青虫なんかに負けん自信があるばいっ

白菜もキャベツも、自分だけ食べるんやったら、もう塩もみだけで、あとはムシャムシャ食べれるくらい

でも、やっぱり誰か食べてくれる人がいるなら、それだけじゃ〜味気なかけん・・・

おつまみにもなるように、ちょっとオシャレに工夫してみたばい


これ、マジでヤバイ〜〜

作ってる時、お腹すいてたけん・・・お菓子食べるよりはいいかなって思って、味見と称して・・・だいぶ食べた私。

でも、そのあと、やっぱり我慢できんくて、お菓子も食べたんやけどね（ダメじゃん）


そして、食卓に並ぶ頃には、作った量よりは少なくなっとったっていうのもあるけど・・・即完売〜〜

彼もモリモリ食べてくれたお野菜料理〜〜

男性ウケもバッチリやけん、ぜひ、作ってみてね〜


Yuu’s あるある〜♪
 
「よく道端に落ちている片手だけの軍手の、もう片方の行方が気になる。」
 
「それ、ある、ある～！」と思ってくれた、優しいアナタ・・・♡
 
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キャベツとちくわのコチュマヨ和え  

材料  （2人分）
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・キャベツ　　　　　　　　4〜5枚
・ちくわ　　　　　　　　　3本
・キュウリ　　　　　　　　1本

・塩　　　　　　　　　　　小さじ1

◎マヨネーズ、白すりゴマ　各大さじ1
◎麺つゆ（3倍濃縮）　　　 小さじ2
◎コチュジャン　　　　　　小さじ1
 
下準備

・キャベツは、手でちぎっておく。
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・キュウリは、縦半分に切り、更に、斜め薄切りにする。
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・ちくわは、輪切りにしておく。
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作り方  

①ボウルに、キャベツとキュウリを入れ、塩でよ〜く揉み込む。水分が出るまでしばらく置く。
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②①の水分が出てきたら、キュッと絞ってボウルに加える。
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③②にちくわと◎を加え、よ〜く混ぜ合わせたら出来上がり。
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④器に盛りつけて、お召し上がり下さい。
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お料理メモ
 

今回のレシピのポイント   

麺つゆ（2倍濃縮タイプ）をお使いの方は、レシピの分量を1.5倍にしてご使用下さい。

辛いのが苦手な方は、コチュジャンの量を調整してください。

本日の更新情報   

《レシピ》
やっぱり”むね肉”が好き！『揚げ鶏のサッパリ♪レモンオニオン和え』♡そろそろ本気でダイエット♪《簡単*節約》

《レシピ以外》
【掲載】女子もキッズも大好き♪ボートに乗ったカワイイおかずたち

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