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スピード度 ★★★★★
難易度       ★
調理時間      10min
 
簡単節約スピードレシピ

久しぶりに”ほうれん草”を使った、おつまみ副菜のご紹介〜

し・か・もレンジとトースターを併用すれば、洗い物も減るけん、楽々〜


そして、これ、簡単なくせに、めちゃくちゃ美味しいという罪なヤツ

個人的に、ほうれん草には、マヨとチーズのコンビが一番合うと思ってます

ホントーーーに不思議なくらい、お野菜がパクパクいけちゃう

ウインナーも入ってるけん、野菜嫌いの男子もお子様も、食らいつく事間違いなし〜〜


『色々工夫して作っても、いつも野菜は残しちゃうんだよね〜』とお困りの貴女・・・

ぜひぜひ、お試しあれ〜〜〜
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ほうれん草とウインナーのコク旨♪マヨチーズ和え  

材料  (2人分)
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・ほうれん草         1束
・ウインナー         6〜7本

◎マヨネーズ         大さじ3〜4
◎砂糖、酢          各小さじ1             
◎粉チーズ、オイスターソース  各小さじ1

下準備

・ほうれん草は、洗って根元を切り落とし、ザク切りにしておく。
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・ウインナーは、輪切りにしておく。
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・◎は、ボウルに合わせておく。
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作り方  

①ほうれん草は、耐熱容器に入れ、塩少々・水大さじ1(共に分量外)をふり、ふんわりラップをして、電子レンジ600wで約2分半加熱する。加熱が終わったら容器を取り出し、流水にあてて、しっかり水気を絞る。食べやすい長さに切っておく。
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②天板にアルミホイルを敷き、ウインナーを広げる。トースターで約5分加熱する。
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③◎が入ったボウルに、①と②を加えて、よ〜く混ぜ合わせたら出来上がり。
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④器に盛り、お召しあがり下さい。
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お料理メモ
 

今回のレシピのポイント   

ウインナーの数は、お好みで♪また、ベーコンで代用してもOKです。

オイスターソースは、醤油でも代用可能です。

ほうれん草は、他の青菜でも代用可能です。

ウインナーはトースターを使わず、フライパンで炒めてもOKです。

電子レンジは600wを基本としています。500wの場合は1.2倍、700wの場合は0.8倍にして加熱して下さい。

レンジ加熱後の容器は、大変熱くなっておりますので、火傷には十分ご注意下さい。

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《レシピ》
カリカリっ!ポリっ!これ、止まら〜ん♡『ゴボウのカリッカリ〜♪ピリ辛マヨ照り焼き』一人一本余裕〜♪《簡単*節約*おつまみ*お弁当》
 

《レシピ以外》
【モニター☆コラボ企画】パンプキンビールテイストでハッピーハロウィン♡
 
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