ブログへ来てくださって
ありがとうございます

ポチ
っと押して頂けると喜びます


IMG_2260
スピード度 ★★★★★
難易度       ★
調理時間      10min(鶏肉に下味をつける時間を除く)
 

簡単節約スピードレシピ♪

今回ご紹介するレシピは、鶏肉を使った炒めるだけの簡単メイン。

味付けは、しっかり濃いめなので、ご飯もすすむ♪お酒もすすむ♪

そして、そして、お弁当にも最適です♡

柚子胡椒とポン酢の爽やかさと、マヨネーズのコク・・・

これはもう、間違いない組み合わせです♡

もちろん、男子が喜んでくれそうなガッツリ系なので、ぜひぜひ彼に作ってあげて下さいね♪

フライパンひとつでできるし、調味料もシンプルなので、初心者さんでも失敗なく作れますよ♡ 
IMG_2262
柚子香る♡チキンのマヨポンソテー  

材料  (2人分)
2015-11-12-13-48-33
・鶏もも肉      1枚(300g)

(鶏肉の下味)
・酒         大さじ1
・醤油        大さじ1/2
・塩、こしょう    少々
・にんにくチューブ  2〜3cm

・片栗粉       大さじ2

・マヨネーズ     大さじ2

◎ポン酢、マヨネーズ 各大さじ1
◎柚子胡椒      小さじ1
◎万能ネギ      大さじ1 

下準備 

・鶏もも肉は、皮面からフォークで数カ所刺し、一口大に切る。(鶏肉の下味)と共にポリ袋に入れ、よ〜く揉み込んでおく。
2015-11-12-13-53-22

作り方 

①鶏肉が入ったポリ袋に片栗粉を入れ、粉っぽさがなくなるまで、よく揉み込む。
2015-11-12-17-18-17
②フライパンにマヨネーズを入れ、火にかける。マヨネーズがふつふつしてきたら①を入れて焼いていく。
2015-11-12-17-19-152015-11-12-17-22-09
③両面にこんがり焼き色がついたら火を止め、◎を入れ、サッと混ぜ合わせたら出来上がり。
2015-11-12-17-24-37
④お皿に盛り付けて、お召し上がり下さい。
IMG_2264
 

お料理メモ
 

今回のレシピのポイント   

鶏肉は、フライパンに入れたら、あまり触らずに、じっくり焼いて下さい。

風味を生かすため、◎は火を止めてから入れて下さい。



本日の更新情報    
 
「最後まで読んだよ〜♪」 
のお知らせとして、最後に 
ワンクリックをお願いします  
     


お手数をおかけしますが
コチラもクリックして頂けると
更新の励みになります
  
=================================================

只今予約受け付け中!!
2015年11月09日17時43分の画像-2

プレミアムレシピ
撮影裏側の動画が見れちゃいますよ〜♪

詳しくはコチラ  ★★★
 
================================================= 

この記事に"いいね!"と思って頂けましたら
下の「ツイートボタン」or「Facebookのいいね!」
または、その他のSNSボタンをクリックして
お友達にも教えてあげて下さいね  

当ブログは、リンクフリーでございます     

=================================================  
レシピは、10:00〜12:00
に更新しております。  
(夕方の更新も不定期であり) 

================================================= 
  
レシピブログさんで
連載がスタートしました

毎週月曜日に更新です
220x65
(画像クリックで連載記事へ飛びます)

*スマホの方は、こちらをクリック★★★

=================================================  

Instagram 
   
インスタのフォローはこちらから♪
ブログの更新情報が受け取れます
  

  
Twitterのフォローはこちらから♪
こちらでもブログの更新情報を流しています
  

LINE@でも最新情報が受け取れます  
@wpc6383eで検索するか
のボタンをクリックで
  友達登録をお願いします     
addfriends_ja
================================================= 
Facebookページに「いいね!」をすると
ブログの更新情報が受け取れます
================================================= 
最後まで読んでいただき
ありがとうございました