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スピード度　★★★★★
難易度　      ★
調理時間　     5min
 
簡単節約スピードレシピ♪

今回ご紹介するレシピは、今週ご紹介した作り置きの『茹でほうれん草』を使った一品です♡
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これ、ほうれん草嫌いさんも食べれちゃうかも！？しれない〜〜っ！！

かつお節にじゃことゴマ！という旨味た〜っぷりの食材に、ポン酢のさっぱりが加わって、もうお口の中にジュワ〜っと広がるエキスが・・・たまらんのです〜♡

もりもりもりもり・・・ほぼ一人で食べてしまい・・・

彼から『俺、一口しか食ってない・・・』と言われてしまいましたーー＾＾；

でも、そのくらい美味しいっ！！！

本当に地味でどうしようもない一品だけど、めちゃくちゃ美味しいので、ぜひぜひお試し頂けると嬉しいです♡

貧血気味の女性は、特に〜(*≧艸≦) 
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ほうれん草の旨味和え  

材料（2人分）

・茹でほうれん草　　　全量

◎ポン酢、白すりゴマ　各大さじ2
◎ちりめんじゃこ　　　小さじ2
◎かつお節　　　　　　1袋（2.5g） 

下準備

・ほうれん草は、解凍し、食べやすい大きさに切っておく。
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作り方

①ボウルに、ほうれん草と◎を加え、よ〜く混ぜ合わせたら出来上がり。
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②器に盛り付けて、お召し上がり下さい。
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お料理メモ
 

今回のレシピのポイント   

茹でほうれん草は、冷凍していたものを解凍して使用しました。

事前に冷凍で作り置きしていなくても、同じ方法で作れます。

冷凍食材は、自然解凍で解凍しました。



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