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スピード度 ★★★★★
難易度       ★
調理時間      7min
 

簡単節約スピードレシピ♪

今回ご紹介するレシピは、今が旬の”白菜”と、節約とダイエットの味方”むね肉”を使った簡単サラダです♡

これ、蒸し鶏をレンジで作って、白菜をザザーーッとザク切りに!

あとは、マヨネーズ・ケチャップ・粉チーズで和えるだけ〜!!

たったこれだけど、めちゃくちゃコク旨で白菜がドンドン進むっ!!

しかも、白菜は今が旬でお安いし、むね肉は年中お安い!!

まさに、節約の味方的な一品です♡

この味付けなら、お野菜苦手な男性やお子様も、モリモリ食べてくれる・・・かも♡

機会がありましたら、ぜひぜひお試し下さいね! 
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白菜と蒸し鶏のコク旨♡オーロラサラダ  

材料 (3〜4人分)
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蒸し鶏        1枚
・白菜         1/8株

◎ケチャップ      大さじ3
◎マヨネーズ、粉チーズ 各大さじ2
◎粗挽き黒胡椒     少々
 
 下準備 

・蒸し鶏は、手で裂いておく。
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・白菜は、細切りにしておく。
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・◎は、ボウルに合わせておく。
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作り方

①◎が入ったボウルに、裂いた蒸し鶏と白菜を入れ、よく混ぜ合わせたら、出来上がり。
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②器に盛り付けて、お召しあがり下さい。
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お料理メモ
 

今回のレシピのポイント    

蒸し鶏は、ツナ缶でも代用可能です。

最後に、ブラックペッパーを散らしました。



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