ブログへ来てくださって
ありがとうございます
ポチ
っと押して頂けると喜びます
ありがとうございます
ポチ
っと押して頂けると喜びます
スピード度 ★★★★★
難易度 ★
調理時間 10min
簡単節約スピードレシピ♡
今回ご紹介するレシピは、お安い牛コマ肉を使った、ご飯がすすむ危険な一品♡
”焼肉”って、男子もお子様もだ〜い好きですよね♪
でも、ワザワザ外食するのも面倒だし、ホットプレートを出すのも面倒・・・ですよね！笑
そんな時は、これ！！
フライパンでパパッと炒めるだけで出来ちゃうので、本当に大助かり〜！
お安いお肉で、焼肉気分を味わえるので、一石二鳥♡
もちろん、ご飯がすすむこと間違いなし♪
でも、焼肉は、胃腸に負担をかけちゃうので、ぜひぜひ、消化酵素たっぷりの大根おろしを添えて下さいね♡
これで、胃もたれせずに、ガッツリお肉が食べれちゃいますよ〜！
レシピに行く前に・・・美容室 あるある〜♪笑
『マッサージ、もう少し長くやって・・・』
『マッサージ、もう少し長くやって・・・』
『ある、ある〜！』と思った、そこの貴女♡
クリック！クリック！
牛肉の焼肉炒め♡おろし添え 
材料
（1〜2人分）
・牛コマ切れ肉 150g
・大根 5〜6cm
◎醤油、酒、みりん 各大さじ1
◎豆板醤 小さじ1
・ゴマ油 小さじ2
下準備・◎は合わせ、牛肉を5分ほどつけておく。
・大根は皮をむき、すりおろす。軽く水気を切っておく。
作り方
①フライパンにゴマ油を熱し、牛肉を漬け汁ごと炒める。牛肉の色が変わり、水分が飛んだら出来上がり。
②お皿に盛り付け、大根おろしを添えてお召し上がり下さい。
お料理メモ
今回のレシピのポイント
豚コマ切れ肉でも作れます。辛いのが苦手な方は、豆板醤の量を調整して下さい。その他の『牛コマ』レシピ
-
-
- =================================================
-
-
「最後まで読んだよ〜♪」
のお知らせとして、最後に
ワンクリックをお願いします
-
-
=================================================
この記事に"いいね！"と思って頂けましたら下の「ツイートボタン」or「Facebookのいいね
！」
または、その他のSNSボタンをクリックしてお友達にも教えてあげて下さいね
当ブログは、リンクフリーでございます
=================================================
レシピは、10:00〜12:00
に更新しております。
（夕方の更新も不定期であり）
=================================================
レシピブログさんで
連載がスタートしました
毎週月曜日に更新です
（画像クリックで連載記事へ飛びます）
＊スマホの方は、こちらをクリック
★★★
=================================================
LINEでブログの更新情報が
リアルタイムで受け取れるようになりました！
=================================================
以下のSNSでも
更新情報を流しています。
（ブログの更新とはタイムラグがありますm(_ _)m）
コメントなどは
コチラにお願いします。
=================================================
インスタのフォローはこちらから♪
ブログの更新情報が受け取れます
Twitterのフォローはこちらから♪
こちらでもブログの更新情報を流しています
LINE@でも最新情報が受け取れます
@wpc6383eで検索するか
のボタンをクリックで
友達登録をお願いします
Facebookページに「いいね！」をすると
ブログの更新情報が受け取れます
=================================================
-
最後まで読んでいただき
ありがとうございました
今日も、素敵な1日を
お過ごし下さいね
