楽うま♡作り置き
ー頑張らないお弁当・夜ご飯・ムダなし食材保存ー
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レシピ本を出版させて頂きました。
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今回ご紹介するレシピは
男子が喜ぶガッツリ丼。
しかもお家にあるものでお手軽にできて
お野菜もとれるのでオススメです。
味付けはガッツリ濃い味。
卵黄を崩して
グルグルに混ぜて食べるのがオススメです。
男子が喜ぶガッツリ丼。
しかもお家にあるものでお手軽にできて
お野菜もとれるのでオススメです。
味付けはガッツリ濃い味。
卵黄を崩して
グルグルに混ぜて食べるのがオススメです。
ほうれん草の塩ナムルと
豚コマのオイスター丼
豚コマのオイスター丼
(2人分)
・豚コマ切れ肉 250g
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・茹でほうれん草 1束分
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◎酒 大さじ1
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◎塩、こしょう 少々
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・ゴマ油 小さじ2
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⚫︎オイスターソース 大さじ1
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⚫︎砂糖、豆板醤 各小さじ1
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*ゴマ油、白炒りごま 各小さじ2
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*鶏ガラスープの素 小さじ1/2〜1
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・卵黄 2個分
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・温かいご飯 茶碗2杯分
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