

楽うま♡作り置き
ー頑張らないお弁当・夜ご飯・ムダなし食材保存ー
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このワンプレートには
ご飯と味噌汁を添えました。
でも、おつまみ系ばっかりなので
ご飯とお味噌汁はなしで
お酒をつけてもいいかも♪
メインは、甘辛♡おつまみ手羽先。
下に大葉を敷き
白炒りゴマをトッピングしました。

こちらは、蛇腹きゅうりの粒マスツナ和え。
今回は透明の容器に入れて
ちょっと雰囲気を変えてみました。

そして、こちらは
ポテたまベーコンサラダ。
下には大葉を敷いています。
トッピングは
粗挽き黒胡椒と自家製乾燥パセリ。

そして、最後に
ミニトマトのポン酢マリネと
大根の柚子ツナなます。
こちらも、下に大葉を敷いて
見た目も綺麗に。
箸休め的な存在です。

菜箸
菜箸は、都度清潔なものをご使用下さい。(おかずごとに)
保存容器
保存容器は出したままにせず、おかずを取ったら、すぐに冷蔵庫になおして下さい。
スピード度 ★★★★★
難易度 ★
調理時間 3min
冷蔵保存 -
冷凍保存 -
食べ方 -
お弁当 OK
難易度 ★
調理時間 3min
冷蔵保存 -
冷凍保存 -
食べ方 -
お弁当 OK
今回は、レシピではなく
今回の作り置きを使った
実際のワンプレートごはん(おつまみ)
のご紹介です。
これ、メインをレンジでチンして
あとは、残りの副菜を
そのまま並べただけ。
3分でできます。
では、早速お品書きのご紹介です。
今回の作り置きを使った
実際のワンプレートごはん(おつまみ)
のご紹介です。
これ、メインをレンジでチンして
あとは、残りの副菜を
そのまま並べただけ。
3分でできます。
では、早速お品書きのご紹介です。

このワンプレートには
ご飯と味噌汁を添えました。
でも、おつまみ系ばっかりなので
ご飯とお味噌汁はなしで
お酒をつけてもいいかも♪
メインは、甘辛♡おつまみ手羽先。
下に大葉を敷き
白炒りゴマをトッピングしました。

こちらは、蛇腹きゅうりの粒マスツナ和え。
今回は透明の容器に入れて
ちょっと雰囲気を変えてみました。

そして、こちらは
ポテたまベーコンサラダ。
下には大葉を敷いています。
トッピングは
粗挽き黒胡椒と自家製乾燥パセリ。

そして、最後に
ミニトマトのポン酢マリネと
大根の柚子ツナなます。
こちらも、下に大葉を敷いて
見た目も綺麗に。
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菜箸は、都度清潔なものをご使用下さい。(おかずごとに)

保存容器は出したままにせず、おかずを取ったら、すぐに冷蔵庫になおして下さい。
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