

楽うま♡作り置き
ー頑張らないお弁当・夜ご飯・ムダなし食材保存ー
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このワンプレートには
ご飯と味噌汁を添えました。
そして、彩りを意識して配置。
パプリカのツナマリネは
置くだけで華やかになるので
作っておくと便利ですよ〜♪
メインは、トンカツ。
下に大葉を敷き
ウスターソースをかけました。
温め方法はレンジ加熱のあとに
オーブントースターで焼いて出来上がり。
レンジ加熱だけでもいいけど
トースターで焼いたほうが
揚げたての食感に戻るのでオススメです。

こちらは、春雨サラダ。
そのままお皿に盛ると食べにくいので
透明の容器に入れました。
こうすることで
食べる側も食べやすいので
喜んでくれます♡

そして、こちらは
パプリカのツナマリネ。
下には大葉を敷いています。
赤と黄色が
綺麗に見えるように(均等に)
盛り付けました。

そして、最後に
ひじき煮。
こちらもお皿に
そのまま乗せちゃうと食べにくいので
小さい容器を活用しました♡
そして、ひじきは彩りが地味なので
人参がよく見えるように盛り付け♪

菜箸
菜箸は、都度清潔なものをご使用下さい。(おかずごとに)
保存容器
保存容器は出したままにせず、おかずを取ったら、すぐに冷蔵庫になおして下さい。
スピード度 ★★★★★
難易度 ★
調理時間 3min
冷蔵保存 -
冷凍保存 -
食べ方 -
お弁当 OK
難易度 ★
調理時間 3min
冷蔵保存 -
冷凍保存 -
食べ方 -
お弁当 OK
今回は、レシピではなく
今回の作り置きを使った
実際のワンプレートごはん(おつまみ)
のご紹介です。
これ、メインをレンジでチンして
あとは、残りの副菜を
そのまま並べただけ。
3分でできます。
では、早速お品書きのご紹介です。
今回の作り置きを使った
実際のワンプレートごはん(おつまみ)
のご紹介です。
これ、メインをレンジでチンして
あとは、残りの副菜を
そのまま並べただけ。
3分でできます。
では、早速お品書きのご紹介です。

このワンプレートには
ご飯と味噌汁を添えました。
そして、彩りを意識して配置。
パプリカのツナマリネは
置くだけで華やかになるので
作っておくと便利ですよ〜♪
メインは、トンカツ。
下に大葉を敷き
ウスターソースをかけました。
温め方法はレンジ加熱のあとに
オーブントースターで焼いて出来上がり。
レンジ加熱だけでもいいけど
トースターで焼いたほうが
揚げたての食感に戻るのでオススメです。

こちらは、春雨サラダ。
そのままお皿に盛ると食べにくいので
透明の容器に入れました。
こうすることで
食べる側も食べやすいので
喜んでくれます♡

そして、こちらは
パプリカのツナマリネ。
下には大葉を敷いています。
赤と黄色が
綺麗に見えるように(均等に)
盛り付けました。

そして、最後に
ひじき煮。
こちらもお皿に
そのまま乗せちゃうと食べにくいので
小さい容器を活用しました♡
そして、ひじきは彩りが地味なので
人参がよく見えるように盛り付け♪



菜箸は、都度清潔なものをご使用下さい。(おかずごとに)

保存容器は出したままにせず、おかずを取ったら、すぐに冷蔵庫になおして下さい。
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