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楽うま♡作り置き
ー頑張らないお弁当・夜ご飯・ムダなし食材保存ー


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スピード度 ★★★★★
難易度       ★
調理時間      3min
冷蔵保存    -
冷凍保存   -
食べ方            -
お弁当     OK

今回は、レシピではなく
今回の作り置きを使った
実際のワンプレートごはん(おつまみ)
のご紹介です。

これ、メインをレンジでチンして
あとは、残りの副菜を
そのまま並べただけ。

3分でできます。

では、早速お品書きのご紹介です。
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このワンプレートには
ご飯と味噌汁を添えました。

そして、彩りを意識して配置。

パプリカのツナマリネは
置くだけで華やかになるので
作っておくと便利ですよ〜♪


メインは、トンカツ。

下に大葉を敷き
ウスターソースをかけました。

温め方法はレンジ加熱のあとに
オーブントースターで焼いて出来上がり。

レンジ加熱だけでもいいけど
トースターで焼いたほうが
揚げたての食感に戻るのでオススメです。
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こちらは、春雨サラダ。

そのままお皿に盛ると食べにくいので
透明の容器に入れました。

こうすることで
食べる側も食べやすいので
喜んでくれます♡
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そして、こちらは
パプリカのツナマリネ。

下には大葉を敷いています。

赤と黄色が
綺麗に見えるように(均等に)
盛り付けました。
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そして、最後に
ひじき煮。

こちらもお皿に
そのまま乗せちゃうと食べにくいので
小さい容器を活用しました♡

そして、ひじきは彩りが地味なので
人参がよく見えるように盛り付け♪
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菜箸

菜箸は、都度清潔なものをご使用下さい。(おかずごとに)


保存容器

保存容器は出したままにせず、おかずを取ったら、すぐに冷蔵庫になおして下さい。

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