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楽うま♡作り置き
ー頑張らないお弁当・夜ご飯・ムダなし食材保存ー


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スピード度 ★★★★★
難易度       ★
調理時間      3min
冷蔵保存    -
冷凍保存   -
食べ方            -
お弁当     OK

今回は、レシピではなく
今回の作り置きを使った
実際のワンプレートごはん
のご紹介です。

これは、メインを温めなおして
あとは副菜を

そのまま並べただけ。

3分でできます。

では、早速お品書きのご紹介です。
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このワンプレートには
いつも通り
ご飯とお味噌汁を添えましたが
お酒でも全然合う感じでした。

メインは
甘辛♡おつまみ手羽先。

下に大葉を敷き
白炒りゴマをトッピング。

こちらは、蒸し器で
温めなおしました。
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続いて
ひよこ豆とウインナーの
粒マスマリネ。

食べやすいように
小さい容器に入れて
お皿に並べました。

こちらは
インゲンやウインナーが見えるように
盛り付けてあげるとGOOD。
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そして、お次は
基本のキンピラ。

こちらも
下に大葉を敷きました。

こちらの温めなおしはお好みで♪

そのまま食べてもいいし
蒸し器で温めなおしてもOKです。

盛り付ける時は
重ねて高さを出すようにします。
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そして、最後は
きゅうりとパプリカの甘酢漬け。

こちらは、余った隙間に
高さを出すように盛り付けました♡

きゅうりとパプリカが
均等に見えるように盛り付けると
彩りが綺麗になりますよ〜♪
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こんな感じの
栄養満点プレート♡

ご飯にも合うけど
お酒に合わせてもOKですよ〜♪


 
  

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菜箸

菜箸は、都度清潔なものをご使用下さい。(おかずごとに)


保存容器

保存容器は出したままにせず、おかずを取ったら、すぐに冷蔵庫になおして下さい。


 
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