ブログへ来てくださって
ありがとうございます
ポチ
っと押して頂けると喜びます
こんばんは♪Yuu*です♪
私の大好きな食材
常にストックしてる食材のひとつに
”むね肉”があります。
むね肉って
お財布に優しくてヘルシーで
それでいて、処理の仕方さえ間違わなければ
もも肉にも負けない美味しさ♡
多分、私の過去レシピを見ても
むね肉のレシピは圧倒的に多いと思います。笑
それぐらい
いつも買い占めています^^♪
ということで、今回は
大好きなむね肉を使った
作り置きができちゃうレシピを
集めてみました♡
どれもお弁当にも最適で
しかも、もも肉より美味しい!!
私の彼も
気に入ってくれたものばかりですので
機会がありましたら
ぜひぜひ、お試し頂けると嬉しいです♡
それでは早速
トップ画像のレシピからご紹介します♪
漬け込み・タコ糸不要!レンジ7分で完成!はちみつ味噌 de 鶏チャーシュー
彼が100%超えの称賛!ハズレなし!鶏むね肉の揚げ焼き♡キノコたっぷり柚子あん
ありがとうございます
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こんばんは♪Yuu*です♪
私の大好きな食材
常にストックしてる食材のひとつに
”むね肉”があります。
むね肉って
お財布に優しくてヘルシーで
それでいて、処理の仕方さえ間違わなければ
もも肉にも負けない美味しさ♡
多分、私の過去レシピを見ても
むね肉のレシピは圧倒的に多いと思います。笑
それぐらい
いつも買い占めています^^♪
ということで、今回は
大好きなむね肉を使った
作り置きができちゃうレシピを
集めてみました♡
どれもお弁当にも最適で
しかも、もも肉より美味しい!!
私の彼も
気に入ってくれたものばかりですので
機会がありましたら
ぜひぜひ、お試し頂けると嬉しいです♡
それでは早速
トップ画像のレシピからご紹介します♪
漬け込み・タコ糸不要!レンジ7分で完成!はちみつ味噌 de 鶏チャーシュー
チャーシューって
「長いこと漬け込んで
味を染み込ませる!」
というイメージが強いですが
このレシピは
そんな時間は一切不要!
そんな時間は一切不要!
鶏むね肉をしっとり柔らかく仕上げるための
下処理の時間は必要ですが
それでも、たったの10分ほど!
あとは、レンジに入れて7分!
蒸らしが終わったら完成です♡
こんなズボラなレシピなのに
しっかり美味しい!!!
そして、むね肉、柔らかっ!!!
これだと、ガッツリ系の男性や
お子様も、気に入ってくれると思います♡
現に、うちの彼も
「これ、うまい~~~っ!」と言って
たくさん食べてくれました♪
ちなみに、このレシピの
もう一つのポイント!
それは「タコ糸」不要!
私、巻いたりするのが苦手で
なんかいつも不細工になったりするんです。
なので、今回は鶏むね肉の厚みを生かして
そのまま加熱しちゃいました♡笑
これだと、不器用さんでも
上手に作れますよね♪♪
魔法の下味で揉み込んだムネ肉を
フライパンで揚げ焼きにして
あとは、レンジで作った
キノコたっぷりの
「柚子あん」と絡めるだけ。
「柚子あん」と絡めるだけ。
ムネ肉でヘルシー!
揚げ焼きでヘルシー!
キノコたっぷりでヘルシー!
ポン酢でサッパリ!
柚子胡椒でサッパリ!
こんなにイイとこだらけの
嬉しい一品なのに・・・
冷めても美味しいから
お弁当にも♪作り置きにも♪
まだまだ暑い日が続くので
どうしても食欲が落ちるけど
どうしても食欲が落ちるけど
これなら、サッパリ食べれること間違いなし!
しかもヘルシーなので
胃もたれもしませんよ♡
柚子胡椒が、ほんのりふわ~っと薫る
夏にピッタリの一品・・・
きっと、胃腸がお疲れの彼も
喜んでくれるはずです(*^^*)
お弁当や作り置きに最適!冷めても美味しい♡『むね肉 de 基本のうま塩唐揚げ』
以上
激ウマ♡むね肉レシピ3選の
ご紹介でした♡
この記事が
少しでもお役に立てたら幸いです♡
むね肉を上手に使って
食費を浮かせましょ〜♪
こちらは
鶏むね肉を使った
旨味た〜〜っぷりの唐揚げ♡
鶏むね肉を使った
旨味た〜〜っぷりの唐揚げ♡
もちろん作り置きが可能な上
シンプルな味付けなので
2日目以降に
アレンジも楽しめちゃいます♪
シンプルな味付けなので
2日目以降に
アレンジも楽しめちゃいます♪
あつあつを頬張ると・・・
中から旨味がジュワ〜〜っと。
中から旨味がジュワ〜〜っと。
シンプルだけど
これだけで十分美味しい!!!!
これだけで十分美味しい!!!!
冷めても美味しい工夫をしてありますので
お弁当にも最適ですよ〜!!
お弁当にも最適ですよ〜!!
以上
激ウマ♡むね肉レシピ3選の
ご紹介でした♡
この記事が
少しでもお役に立てたら幸いです♡
むね肉を上手に使って
食費を浮かせましょ〜♪