ブログへ来て下さって
ありがとうございます♡

ポチッ
と押して頂けると喜びます♡ 
 
IMG_0487.jpg
002
新刊です。
yuuカバー帯
Amazon楽天、書店で買えます。

レシピ本の詳しい内容や
私の思いなどを
コチラに書かせて頂いています。
002 

 
今回の記事は、掲載のお知らせ記事です♡

いつもお世話になっております「レシピブログ」さんの「くらしのアンテナコーナー」にて、私のレシピを1掲載して頂いております♪


(レシピブログさんから引用)

インフルエンザも流行の兆しを見せ、どんどん体調管理が難しくなってくる季節になりました。そこで今回は、風邪の予防にピッタリの食材「ニラ」を使った副菜をご紹介します。日々の食材として取り入れて、今年の冬を健康的に乗り切っていきましょう!

(引用終わり) 

私のレシピの他にも4つのニラを使ったレシピが掲載されています♪ニラって鍋に使うことが多いけど、こんな使い方もあるんだぁ!ととっても勉強になりました♪どれも美味しそうでオススメです!!


IMG_0487.jpg
002
こちらの
「ニラともやしのスタミナコリアン和え
のレシピはこちら♪

《材料:2人分》

・ニラ          2束(200g)
・もやし         1/2袋

【合わせダレ】
・コチュジャン      大さじ1
・味噌、砂糖、酒、ゴマ油 各大さじ1
・醤油          小さじ1/2
・みりん         小さじ1
・にんにくチューブ    2~3cm

・白炒りゴマ       大さじ1~



《下準備》

・ニラはざく切りにし、もやしと共に熱湯でサッと茹でる。茹で上がったら流水にとっておく。

・【合わせダレ】は、耐熱容器に合わせ、ふんわりラップをして、電子レンジ600wで約1分加熱しておく。


《作り方》

①ニラともやしの水気をしっかりと絞り【合わせダレ】が入った容器に、白ゴマと共に入れる。よ~く混ぜ合わせる。

②お皿に盛り付けて出来上がり。お好みで、糸唐辛子を飾って、お召し上がり下さい。



詳しい工程写真や料理のポイントは、こちらに掲載しています!

 
002

『最後まで読んだよ〜♪』
のお知らせとして、最後に
ワンクリックをお願いします! 


LINEでブログの更新情報が
リアルタイムで受け取れるようになりました!
  
(コメント受付不可

LINE@でも更新情報が受け取れます。
@wpc6383eで検索するか
下のボタンをクリックで
友達登録をお願いします!
(コメント受付可能


コメントなどは
こちらにお願いします。


レシピ本を
出版させて頂きました。
楽天Amazon、書店で買えます♡

002  

  
YouTubeチャンネル

002  

最後まで読んで頂き
ありがとうございます♡