調理時間 7min
冷蔵保存 2〜3日
冷蔵保存 2〜3日
こんにちは♪Yuu*です♪
本日1品目のレシピは、むね肉と厚揚げ de ふわふわ中華チキンボールをご紹介しました\(^O^)/これ、出来立ても美味しいけれど、冷めても美味しい♡揚げずに簡単に作れるので、ぜひぜひチェックしてみて下さいね♩

さて、本日2品目は、新じゃがいもを使った、作り置き副菜のご紹介です♩
じゃがいもがあると、ついついポテトサラダにしてしまいがちなんですが、これから暑くなってくる季節に、ホクホク系はちょっとキツかったりしますよね・・・。
そんな時は、じゃがいもを薄く切って、サッと茹でるのがオススメ。
こうすることで、じゃがいもがあっさり頂けます。
あのポテトサラダのモソモソ感が苦手な方とかには、めっちゃオススメです。
作り方は、もちろん簡単で、じゃがいもと豆苗をサッと茹でて、あとは中華風ナムルのタレで和えるだけ♩
これが、めちゃくちゃお酒がすすむ味で、脇役?の豆苗も美味しすぎてペロリ♩
ちょっと地味なんですが、すごーーーく美味しい!!!
ポイントは”鶏ガラスープの素”。
これを加えるだけで、一気にお店の味に大変身♩
でも、”鶏ガラスープの素は、使いたくない”とか”持ってない”という方は、省いていただいて、その分塩をプラスしてあげて下さいね!
ちなみに、じゃがいもは新じゃがいもにこだわらなくても、普通のじゃがいもでも全然作れますよ〜!
本日1品目のレシピは、むね肉と厚揚げ de ふわふわ中華チキンボールをご紹介しました\(^O^)/これ、出来立ても美味しいけれど、冷めても美味しい♡揚げずに簡単に作れるので、ぜひぜひチェックしてみて下さいね♩

さて、本日2品目は、新じゃがいもを使った、作り置き副菜のご紹介です♩
じゃがいもがあると、ついついポテトサラダにしてしまいがちなんですが、これから暑くなってくる季節に、ホクホク系はちょっとキツかったりしますよね・・・。
そんな時は、じゃがいもを薄く切って、サッと茹でるのがオススメ。
こうすることで、じゃがいもがあっさり頂けます。
あのポテトサラダのモソモソ感が苦手な方とかには、めっちゃオススメです。
作り方は、もちろん簡単で、じゃがいもと豆苗をサッと茹でて、あとは中華風ナムルのタレで和えるだけ♩
これが、めちゃくちゃお酒がすすむ味で、脇役?の豆苗も美味しすぎてペロリ♩
ちょっと地味なんですが、すごーーーく美味しい!!!
ポイントは”鶏ガラスープの素”。
これを加えるだけで、一気にお店の味に大変身♩
でも、”鶏ガラスープの素は、使いたくない”とか”持ってない”という方は、省いていただいて、その分塩をプラスしてあげて下さいね!
ちなみに、じゃがいもは新じゃがいもにこだわらなくても、普通のじゃがいもでも全然作れますよ〜!
《ポテトと豆苗のウマだれナムル》
材料(2人分)
⚫︎ 新じゃがいも・・・200g
⚫︎ 豆苗・・・1パック
⚫︎ 豆苗・・・1パック
⚫︎ ロースハム・・・3枚
A 醤油、ゴマ油・・・各大さじ1
A 鶏ガラスープの素・・小さじ1
A にんにく(すりおろし)・・・1片
A 塩・・・少々
⚫︎ 白炒りゴマ・・・大さじ1
A 醤油、ゴマ油・・・各大さじ1
A 鶏ガラスープの素・・小さじ1
A にんにく(すりおろし)・・・1片
A 塩・・・少々
⚫︎ 白炒りゴマ・・・大さじ1
⚫︎(お好みで)ラー油・・・適量
*火加減 = 特に表記がないものは中火。
<下準備>
・じゃがいもは皮をむき、縦2等分に切る。さらに薄くスライス(半月切り)し、水にさらしておく。

・豆苗は、根元を切り落としておく。
・ロースハムは、半分に切り、更に細切りにしておく。

1.小鍋にお湯を沸騰させ、水気を切ったじゃがいもを入れる。そのまま中火で2分ほど茹で、ザルにあげる。(ここでお湯は捨てません。)

2.じゃがいもを茹でた同じお湯で、豆苗をサッと茹で、ザルにあげる。(同じお湯で茹でることで時短に繋がります)

3.ボウルにAを合わせ、じゃがいも・豆苗・ロースハム・白炒りゴマを入れ、よく混ぜ合わせる。

4.器に盛り、お好みでラー油を垂らして、お召し上がり下さい。
<下準備>
・じゃがいもは皮をむき、縦2等分に切る。さらに薄くスライス(半月切り)し、水にさらしておく。

・豆苗は、根元を切り落としておく。
・ロースハムは、半分に切り、更に細切りにしておく。

1.小鍋にお湯を沸騰させ、水気を切ったじゃがいもを入れる。そのまま中火で2分ほど茹で、ザルにあげる。(ここでお湯は捨てません。)

2.じゃがいもを茹でた同じお湯で、豆苗をサッと茹で、ザルにあげる。(同じお湯で茹でることで時短に繋がります)

3.ボウルにAを合わせ、じゃがいも・豆苗・ロースハム・白炒りゴマを入れ、よく混ぜ合わせる。

4.器に盛り、お好みでラー油を垂らして、お召し上がり下さい。

MEMO
にんにくは生がベターですが、チューブでも問題ありません♩
スパイスアップ シーソルト(ミル付き) 90g

丸中醸造醤油(マルナカ醤油)「古来伝統の味と香り」720ml

マルホン 太白胡麻油(450g)【マルホン】

よしざわ窯さんの器を使用しました。
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