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レシピ本の詳しい内容や
私の思いなどを
コチラに書かせて頂いています。
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目次

(文字クリックで目的の箇所へジャンプします)

1.材料

2.作り方

3.MEMO

調理時間      7min
冷蔵保存    2〜3日


こんにちは♪Yuu*です♪

本日1品目のレシピは、むね肉と厚揚げ de ふわふわ中華チキンボールをご紹介しました\(^O^)/これ、出来立ても美味しいけれど、冷めても美味しい♡揚げずに簡単に作れるので、ぜひぜひチェックしてみて下さいね♩
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さて、本日2品目は、新じゃがいもを使った、作り置き副菜のご紹介です♩

じゃがいもがあると、ついついポテトサラダにしてしまいがちなんですが、これから暑くなってくる季節に、ホクホク系はちょっとキツかったりしますよね・・・。

そんな時は、じゃがいもを薄く切って、サッと茹でるのがオススメ。

こうすることで、じゃがいもがあっさり頂けます。

あのポテトサラダのモソモソ感が苦手な方とかには、めっちゃオススメです。

作り方は、もちろん簡単で、じゃがいもと豆苗をサッと茹でて、あとは中華風ナムルのタレで和えるだけ♩

これが、めちゃくちゃお酒がすすむ味で、脇役?の豆苗も美味しすぎてペロリ♩

ちょっと地味なんですが、すごーーーく美味しい!!!

ポイントは”鶏ガラスープの素”。

これを加えるだけで、一気にお店の味に大変身♩

でも、”鶏ガラスープの素は、使いたくない”とか”持ってない”という方は、省いていただいて、その分塩をプラスしてあげて下さいね!

ちなみに、じゃがいもは新じゃがいもにこだわらなくても、普通のじゃがいもでも全然作れますよ〜!

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《ポテトと豆苗のウマだれナムル》

材料(2人分)

⚫︎ 新じゃがいも・・・200g
⚫︎ 豆苗・・・1パック
⚫︎ ロースハム・・・3枚
A 醤油、ゴマ油・・・各大さじ1
A 鶏ガラスープの素・・小さじ1
A にんにく(すりおろし)・・・1片
A 塩・・・少々
⚫︎ 白炒りゴマ・・・大さじ1
⚫︎(お好みで)ラー油・・・適量 


作り方

*火加減 = 特に表記がないものは中火。

<下準備>

・じゃがいもは皮をむき、縦2等分に切る。さらに薄くスライス(半月切り)し、水にさらしておく。
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・豆苗は、根元を切り落としておく。

・ロースハムは、半分に切り、更に細切りにしておく。
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1.小鍋にお湯を沸騰させ、水気を切ったじゃがいもを入れる。そのまま中火で2分ほど茹で、ザルにあげる。(ここでお湯は捨てません。)
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2.じゃがいもを茹でた同じお湯で、豆苗をサッと茹で、ザルにあげる。(同じお湯で茹でることで時短に繋がります)
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3.ボウルにAを合わせ、じゃがいも・豆苗・ロースハム・白炒りゴマを入れ、よく混ぜ合わせる。
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4.器に盛り、お好みでラー油を垂らして、お召し上がり下さい。

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MEMO

にんにくについて  

にんにくは生がベターですが、チューブでも問題ありません♩


使用した愛用の調味料について  

スパイスアップ シーソルト(ミル付き) 90g
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丸中醸造醤油(マルナカ醤油)「古来伝統の味と香り」720ml 
img10312640549

マルホン 太白胡麻油(450g)【マルホン】
4904688525113


使用した器について 

よしざわ窯さんの器を使用しました。
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