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新刊です。
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レシピ本の詳しい内容や
私の思いなどを
コチラに書かせて頂いています。
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目次

(文字クリックで目的の箇所へジャンプします)

1.材料

2.作り方

3.MEMO

調理時間      13min
冷蔵保存    -


こんにちは♩Yuu*で♩

本日1品目のレシピは、やみつき♡おつまみ手羽元チキンをご紹介しました\(^O^)/こちら、漬け込み不要、しかも、生焼けの心配もなし♩フライパンで3分ほど焼くだけで完成です。ビールがすすみますよー!
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さて、本日2品目は、レンジでできる、簡単副菜♩

メインに火を使うから、副菜はできれば火を使わずに作りたいですよね。

特に、これから暑くなる季節は、火を使わないおかずは助かりますよねー♩

ということで、今回は、豚バラと新じゃがいもを使ったサッパリ系のおかずをご紹介します。

こちら、どちらもお湯で茹でようと思ったのですが、2回に分けて茹でるのが面倒なのと、お鍋を洗うのが面倒なのと、火を使いたくなかったので、レンチンで仕上げました。

これなら材料を重ねてチンするだけ。

あとは、器に盛って、梅おろしをかけたら、出来上がりー。

ポイントは、できるだけ火が通りやすいように、じゃがいもを薄くスライスし、重ならないように並べること。

そして、チンしたら、最後は扉を開けずにおいて蒸らすことです。

これで、じゃがいもにしっかり火が通り、しかもホクホクに。


とってもとってもオススメの一品ですので、機会がありましたら、お試し頂けると嬉しいです♡


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《豚肉と新じゃがの梅おろし和え》

材料(2人分)

⚫︎ 豚バラ薄切り肉・・・100g
⚫︎ 新じゃがいも・・・大1個(80gぐらい)
⚫︎ 酒・・・小さじ1
a 大根(すりおろし)・・・3cm
a 梅肉ペースト・・・小さじ2
a ポン酢・・・大さじ2
a ゴマ油・・・大さじ1


作り方

*火加減 = 特に表記がないものは中火。

<下準備>

・豚バラは、2〜3等分に切り、酒を揉み込んでおく。(お酒を揉み込まないと、お肉が硬くなってしまうので、省かないで下さい。)

・じゃがいもは、よく洗い、3mm幅の半月切りにしておく。(普通のじゃがいもの場合は、皮をむいて下さい。)
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・aは、合わせておく。


1.耐熱ボウルにじゃがいもを重ならないように並べ、上に、豚バラを広げて乗せる。水大さじ2(分量外)をふり、ふんわりラップをして、電子レンジ600wで約5分加熱する。そのまま扉を開けずに3分蒸らす。
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2.器に、豚バラとじゃがいもを盛り、aをかけて、お召し上がり下さい。

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MEMO

電子レンジについて  

電子レンジは600wを基本としています。500wの場合は1.2倍、700wの場合は0.8倍にして加熱して下さい。


使用した愛用の調味料について  

マルホン 太白胡麻油(450g)【マルホン】
4904688525113

 料理酒「蔵の素」 720ml
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美濃特選味付ぽん酢 360ml[ポン酢(ぽん酢)]
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使用した器について 

よしざわ窯さんの器を使用しました。
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