●食パン＋スープ＋ヨーグルト＋野菜
が基本のスタイル。

特に、お野菜は
欠かさないようにしています。 


そこで、我が家でも実践している
時間も食欲もない朝に
大活躍間違いなしの

『作り置き＆スピード副菜10選』

を、Nadiaさんのサイトにて
ご紹介させて頂いております。


こちら、どれもサッパリ系なので
暑い夏に最適！！


これから暑さも本格的になりますので
少しでも参考になれば嬉しいです。


こちら、大変お手数なのですが
リンククリックで
ご確認くださいませm(_ _)m