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キンキンに冷えたビールにピッタリ♪
火を使わずにできる
ヘルシーなおつまみ副菜のご紹介です!
こちら、トマト入りなので
夏の疲れた身体にピッタリ♪
旨味もたっぷりですので
ボウルごと抱えて食べたくなること
間違いなしですよ〜(♡´艸`)
火を使わずにできる
ヘルシーなおつまみ副菜のご紹介です!
こちら、トマト入りなので
夏の疲れた身体にピッタリ♪
旨味もたっぷりですので
ボウルごと抱えて食べたくなること
間違いなしですよ〜(♡´艸`)
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こんにちは〜♪
ブログへ来てくださって
ありがとうございます♡
みなさまの応援や
やさしいお言葉に
いつも元気づけられています。
本当に本当に
ありがとうございます!!
さて、早速ですが
今回ご紹介するレシピは
キンキンに冷えたビールにピッタリな
ヘルシーおつまみ♪
作り方は、もちろん簡単で
ささ身をレンジでチンして蒸し鶏に♡
あとは、きゅうりとトマトと一緒に
ナムルだれで和えるだけ♪
とっても簡単だけど
これが、抱えて食べたくなる美味しさ!!
少し加えた長ねぎが
いいアクセントになっていて
ビールがどんどん進んでしまう〜(♡´艸`)
また、トマトのサッパリした酸味も
夏の疲れた身体に染み渡ります。
ちなみに、もしトマトがなければ
ささ身ときゅうりのみで作ってもOK!
その場合、調味料を
しょうゆを小さじ1にするか
しょうゆ小さじ1.5&鶏ガラスープの素小さじ0.5
のどちらかに調整して
お試しくださいね♪
ブログへ来てくださって
ありがとうございます♡
みなさまの応援や
やさしいお言葉に
いつも元気づけられています。
本当に本当に
ありがとうございます!!
さて、早速ですが
今回ご紹介するレシピは
キンキンに冷えたビールにピッタリな
ヘルシーおつまみ♪
作り方は、もちろん簡単で
ささ身をレンジでチンして蒸し鶏に♡
あとは、きゅうりとトマトと一緒に
ナムルだれで和えるだけ♪
とっても簡単だけど
これが、抱えて食べたくなる美味しさ!!
少し加えた長ねぎが
いいアクセントになっていて
ビールがどんどん進んでしまう〜(♡´艸`)
また、トマトのサッパリした酸味も
夏の疲れた身体に染み渡ります。
ちなみに、もしトマトがなければ
ささ身ときゅうりのみで作ってもOK!
その場合、調味料を
しょうゆを小さじ1にするか
しょうゆ小さじ1.5&鶏ガラスープの素小さじ0.5
のどちらかに調整して
お試しくださいね♪
★ブログの最後には
『きゅうりを使ったレシピ』を3つ
ご紹介しております♪
こちらも合わせて
ご活用くださいね♡
《ささ身ときゅうりのネギ塩トマトナムル》
調理時間:10min(しばらく置いておく時間を除く)
冷蔵保存:2〜3日
《MEMO》
鶏ささ身の筋は、気になる方は、取り除いてください。
電子レンジ500wの方は、3分40秒ぐらい。
電子レンジ700wの方は、2分30秒ぐらい。
使用した調味料はコチラです。
使用した器はよしざわ窯さんの器です。
鶏ささ身の筋は、気になる方は、取り除いてください。
電子レンジ500wの方は、3分40秒ぐらい。
電子レンジ700wの方は、2分30秒ぐらい。
使用した調味料はコチラです。
使用した器はよしざわ窯さんの器です。
こちら、Nadiaさんにも
レシピアップしております。
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キンキンに冷えたビールにピッタリ♪火を使わずにできるヘルシーなおつまみ副菜のご紹介です!こちら、トマト入りなので夏の疲れた身体にピッタリ♪旨味もたっぷりですのでボウルごと抱えて食べたくなること間違いなしですよ〜(♡´艸`)
こちらも、どうぞ♪
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砂ずりを使ったビールにピッタリなおつまみレシピ。こちら、ヘルシーで高タンパクな砂ずりをフライパンで揚げ焼きにしあとは、レンジでチンした特製ネギ塩レモンだれをかけたら、できあがり♪しかも、下味も衣づけもポリ袋でするので手が汚れずに作れるのも嬉しい〜。
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『きゅうりとみょうがのゆかり塩昆布和え』
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