今回の記事は
掲載のお知らせ記事です♡
掲載のお知らせ記事です♡
(レシピブログさんから引用)
食欲の秋到来!
でも食べすぎがちょっと不安ですよね。
そこで今回は
低カロリーで食物繊維たっぷりの「きのこ」を
たっぷり使った「和風パスタ」をご紹介します。
ボリューム満点なのにヘルシー!
罪悪感なくおいしくいただけますよ♪
でも食べすぎがちょっと不安ですよね。
そこで今回は
低カロリーで食物繊維たっぷりの「きのこ」を
たっぷり使った「和風パスタ」をご紹介します。
ボリューム満点なのにヘルシー!
罪悪感なくおいしくいただけますよ♪
私のレシピの他にも
4つの『きのこを使った和風パスタ』
が紹介されています!
『低カロリー!秘密にしたい♪和風きのこパスタ』
『カリカリベーコンときのこの和風パスタ』
『さんまの缶詰を使用!きのこの和風パスタ』
『ツナときのこのバター醤油パスタ』
と、どれも簡単で
美味しそうです♡
ぜひぜひ
チェックされてくださいね!

こちらの
『大葉香る♡キノコたっぷり和風パスタ』
『大葉香る♡キノコたっぷり和風パスタ』
のレシピは、こちらです。
《材料:1〜2人分》
詳しい工程写真や
ポイントについては
リンククリックで、ご確認を
よろしくお願い致します。
《材料:1〜2人分》
・パスタ(早ゆで3分) 1束(100g)
・しめじ 1袋
・椎茸 3枚
・大葉 5〜10枚
◎水 300cc
◎醤油 大さじ1と1/2
◎みりん 小さじ2
・バター(有塩) 20g
《下準備》
・しめじは、石づきを取って、ほぐしておく。
・椎茸は、石づきを取って、細切りにしておく。
・大葉は、千切りにしておく。
《作り方》
①フライパンに◎を熱し、沸騰したら、半分に折ったパスタを入れる。
②再度沸騰したら、しめじと椎茸を加え、サッと混ぜ合わせる。沸騰したら蓋をして中弱火で2分煮込む。
③蓋を取り強火にして、菜箸で混ぜ合わせながら水分を飛ばす。(2〜3分ほど)
④バターを加え、よく混ぜ合わせる。バターが溶けたら火を止め、大葉を加えて、サッと混ぜ合わせたら出来上がり。
⑤お皿に盛り付けて、お召し上がり下さい。
ポイントについては
リンククリックで、ご確認を
よろしくお願い致します。
『最後まで読んだよ〜♪』
のお知らせとして、最後に
ワンクリックをお願いします!
毎日更新中!
(コメント受付不可)
LINE@でも更新情報が受け取れます。
@wpc6383eで検索するか
下のボタンをクリックで
友達登録をお願いします!
(コメント受付可能)
コメントなどは
こちらにお願いします。
最後まで読んで頂き
ありがとうございます♡
