

こんにちは〜♪
本日2品目のレシピは
5分でできる作り置き副菜。
お弁当の彩りにも使える
ブロッコリーを使った一品ですよ〜( ´艸`)
作り方は、とーっても簡単!
鍋に、ツナ缶+めんつゆ
そして、ブロッコリーを入れて
サッと煮るだけ♪
甘いブロッコリーに
ツナとめんつゆの旨味が絡んで
モリモリいけちゃいますよー!
お鍋で5分もあればできあがるので
バタバタ忙しい日や
週末の作り置きなどに
ぜひぜひお役立てくださいね♡
本日2品目のレシピは
5分でできる作り置き副菜。
お弁当の彩りにも使える
ブロッコリーを使った一品ですよ〜( ´艸`)
作り方は、とーっても簡単!
鍋に、ツナ缶+めんつゆ
そして、ブロッコリーを入れて
サッと煮るだけ♪
甘いブロッコリーに
ツナとめんつゆの旨味が絡んで
モリモリいけちゃいますよー!
お鍋で5分もあればできあがるので
バタバタ忙しい日や
週末の作り置きなどに
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《ブロッコリーとツナのめんつゆ煮》
調理時間:5min
冷蔵保存:2〜3日







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