フライパンde10分♪『豆腐のふわふわヘルシー♡ドライカレー』【#簡単 #主食 #洋風 #和風】 : 作り置き＆スピードおかず de おうちバル〜yuu's stylish bar〜

作り置き＆スピードおかず de おうちバル〜yuu's stylish bar〜

福岡県在住。 WEBサイトでの連載や、雑誌、広告、企業のレシピ開発を手がけている。料理が苦手な方に♪ラクに楽しくなる”楽うま♡ゆるメシ”をご提案。レシピのコンセプトは、【簡単・時短・節約・忙しくても美味しいごはん】。 http://yuu-stylish-bar.blog.jp 《著書》・Yuu＊'s スピードおうちバル（光文社）・Yuu＊のゆる☆つくりおき（主婦と生活社）

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週末日曜日
ランチや夕飯はお決まりでしょうか？

もし、『まだ決まっていない...』
という方がいらっしゃいましたら

こちらの豆腐をたっぷり使った
ヘルシードライカレーは
いかがでしょうか？

今回使った食材は
木綿豆腐・合挽き肉
ミックスベジタブルに玉ねぎ。

玉ねぎを除けば
包丁いらずでできるお手軽さです♪

作り方は
もちろん簡単！！！

フライパンで具材を炒め〜

カレー粉を加えて
さらに炒めます。

最後に、ヤマサ昆布つゆ・水
ケチャップ・ウスターソースを注いで
煮詰めるだけ♪

調理方法も
調味料もとってもシンプルですが
ヤマサ昆布つゆの旨味成分で
奥行きのある味わいに♪

砂糖は入っていませんがほんのり甘く
お子様にも食べやすい一品です。

また、フライパンで炒めるだけ！
10分もあれば完成するので
バタバタ忙しい日にも最適ですよ〜♪

こちらの詳しいレシピは
大変お手数なのですが
ヤマサ醤油さまのページにて
ご確認いただけると嬉しいです♪

また、ブログの最後には
合わせて食べたい
サイドメニューを6つ
ご紹介しております。

こちらも合わせて
ご活用くださいませ♪

豆腐のふわふわヘルシー♡ドライカレー

ちなみに今回
私が参加させていただいているのは
ヤマサ醤油さまの『和DEミックス』という
新しいプロジェクト♪

詳しい内容は
こちらをご覧くださいませ♪

そして、今回のレシピに使用した
ヤマサ醤油さまの商品はこちら！

ヤマサ昆布つゆ

（画像はお借りましたm(_ _)m）

昆布つゆは旨味がたっぷりで
ケチャップやカレー粉との相性も抜群！！

顆粒だしがなくても
旨味たっぷりの一品に仕上がりますよ♪

ではでは、長くなりましたが
最後まで読んで頂き
ありがとうございました！

最後にまた
レシピのリンクを貼って
終わりにしたいと思います。

豆腐のふわふわヘルシー♡ドライカレー

大変お手数ですが

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オススメのサイドメニュー

ぜひ、ご活用くださいね！

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