こまバーグ5
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おはようございます♪

本日1品目のレシピは
お安い豚こまを使ったがっつりメイン!

作り方は、とーっても簡単で
豚こまを軽く刻み
千切りにした大葉と合わせて丸めます。

あとは、フライパンで焼いて
甘辛の照り焼きだれを絡めるだけ。

たったこれだけだけど
豚こまが驚くほど柔らか〜。

また、甘辛でしっかり味なのですが
大葉で後味さっぱり♪

これからの季節の
お弁当にも最適ですよー!


とっても簡単で
とってもオススメですので
機会がありましたら
ぜひぜひお試しくださいね( ´艸`) 


★ブログの最後には
『オススメの献立例』
副菜・スープごとに
ご紹介させて頂いております^^♪

こちらも合わせて
ご活用くださいませ( ´艸`) 
 
こまバーグ8

icon_recipe
《豚しそつくねの照り焼きハンバーグ》

調理時間:10min
冷蔵保存:3〜4日 
 

材料(2人分)

豚こまぎれ肉...200g
大葉...10枚

a マヨネーズ、片栗粉...各大さじ1
a 塩、こしょう...少々

b しょうゆ、酒、みりん、砂糖...各大さじ1
b オイスターソース...大さじ1/2

サラダ油...小さじ2


作り方


1.豚肉は包丁で粗く刻み、軽くたたく。
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2.ボウルに1・千切りにした大葉・【a】を入れ、手で粘りがでるまでよく混ぜ合わせる。
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3.フライパンにサラダ油を広げ、6等分にして丸めた2を並べる。中火にかけ4分ほど焼いたら裏返し、蓋をして3分ほど蒸し焼きにする。
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4.全体に火が通ったら、ペーパータオルで余分な油を拭き取る。合わせた【b】を回し入れ、照りが出るまで煮絡める。
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器に盛って
お召し上がりください♪ 

こまバーグ3

POINT


豚こまぎれ肉は、豚ひき肉でも代用可能です。

豚こまぎれ肉は、叩いて繊維を壊すことで柔らかく仕上がります。

下味のマヨネーズは、食べるときに味はしないのですが、どうしても苦手な方は卵でも代用可能です。(その場合1個では多いので1/2個ぐらいを目安に)

オイスターソースは、しょうゆ小さじ1弱・はちみつ(砂糖)小さじ1/3弱・中華だし少々で代用可能です。

タレは甘めです。お好みで砂糖の量を調整されてください。

フライパンは26cmのものを使用しました。

使用した調味料はコチラです。

使用した器はスタジオエム グリーズ・270プレートです。 


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こちら、Nadiaさんにも
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豚しそつくねの照り焼きハンバーグ【#作り置き #お弁当】
Comment

豚こまを軽く刻み千切りにした大葉と合わせて丸めます。あとは、フライパンで焼いて甘辛の照り焼きだれを絡めるだけ。たったこれだけだけど豚こまが驚くほど柔らか〜。また、甘辛でしっかり味なのですが大葉で後味さっぱり♪これからの季節のお弁当にも最適ですよー!

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オススメの献立例♪


副菜を1品チョイス!

⬇︎⬇︎⬇︎ 

シャッキシャキ♪抱えて食べたい♪
『水菜ともやしとツナのごまマヨサラダ』

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超速簡単♪包丁いらず♪
『焼肉屋さんの!やみつき♡うま塩キャベツ』

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フライパンに負けない美味しさ♪
とろとろジューシー♪
『レンジ焼きなすのねぎポンおかか』

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スープは
こちらからチョイス!

⬇︎⬇︎⬇︎ 

お鍋で3分♪身体ポカポカ♪
『もやしのうま辛♡スタミナ味噌スープ』
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インスタント並みにお手軽♪
『かに玉風♡ホッコリふわふわスープ』
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初心者さん必見!
覚えておきたい黄金比率♡
『豚汁ならぬ厚揚げ汁』

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もちろん
普通に味噌汁でもOK!


余裕があれば
もう1品追加!

⬇︎⬇︎⬇︎ 

5分でできる!炒めるだけサブおかず♡
『長いものわさポンきんぴら』

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コスパ◎♪ご飯もお酒もすすむ♪
『厚揚げとエリンギのネギ塩レモン』

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あとがき

週末から、実家の方に
帰ってきております...!

その関係でバタバタしており
各種SNSやつくレポのお礼など
全くできておらず...。

大変申し訳ございません...!

急ぎの質問などがございましたら
優先的にお返事させていただきますので

『急ぎです〜!』と
お声がけ頂ければ助かりますm(_ _)m 


ではでは、みなさま
今週も1週間、どうぞよろしくお願い致します♪
 

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