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今が旬！の"なす"を使ったさっぱりメイン。
作り方は、とっても簡単！！
鶏肉となすをフライパンで焼いたら
あとは、めんつゆベースのタレに漬け込むだけ。
"唐揚げ""なす"と聞くと
油たっぷりのイメージですが
こちらのレシピは、なんと！！！！
使う油は大さじ3のみ！！
ヘルシーに仕上がる上
後片付けもラクラク！！
これから暑くなる季節には
もってこいの一品です。
また、めんつゆにはレモン汁を入れて
さっぱりさせているので
食欲がない時にも
ペロッと食べれてしまいますよ♡
出来立ても美味しですが
冷めても味がしみしみになって美味しんで
機会がありましたら、ぜひ！！！
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