むね肉を10枚ぐらい消費して
マヨネーズを入れたり省いたり
酢とごま油を足したり砂糖を増やしたり
粉をまぶしたり、揉み込んでみたりして...
やっと、できましたーーー( ; ; )
もう、毎日毎日
むね肉を焼いては食べ焼いては食べ...
そのうち、羽が生えてきそう...と思いながら作った
むね肉の新作レシピです!!
(なに、その紹介の仕方。笑)
私のむね肉レシピといえば
『むね肉 de こくうま♡ガーリック醤油チキン』が
めちゃめちゃヒットを飛ばした有名レシピなんですが
(今でも毎日のように作ってくれる方が...嬉しい...!)
今回は、こちらをアレンジしました♪
どうアレンジしたかというと
まず、マヨネーズが苦手な方のために
マヨネーズを省きました!
マヨネーズを入れたり省いたり
酢とごま油を足したり砂糖を増やしたり
粉をまぶしたり、揉み込んでみたりして...
やっと、できましたーーー( ; ; )
もう、毎日毎日
むね肉を焼いては食べ焼いては食べ...
そのうち、羽が生えてきそう...と思いながら作った
むね肉の新作レシピです!!
(なに、その紹介の仕方。笑)
私のむね肉レシピといえば
『むね肉 de こくうま♡ガーリック醤油チキン』が
めちゃめちゃヒットを飛ばした有名レシピなんですが
(今でも毎日のように作ってくれる方が...嬉しい...!)
今回は、こちらをアレンジしました♪
どうアレンジしたかというと
まず、マヨネーズが苦手な方のために
マヨネーズを省きました!
(マヨの味はしないんですけどね♪)
って、めっちゃ偉そうに言ってますが
実は、マヨネーズを入れたら
理想のやつにならなかっただけなんです...。笑
『サクサク』っていう食感に!!!
『むね肉 de こくうま♡ガーリック醤油チキン』は
確かに味は美味しいんですが
マヨと片栗粉を揉み込む方式なので
どうしてもしっとり食感に仕上がっちゃうんですね...。
ちょっと唐揚げみたいなものを食べたい時には
物足りないかな...と。
そこで、マヨネーズの代わりに登場したのが
『酢とごま油!』。
これをマヨネーズ代わりに使い
ちょっとマヨネーズより酸味がきつかったので
下味の砂糖を増やしました♡
もう、これがめちゃめちゃ完璧で!!
酢とオイルと、ちょっと多めの砂糖で
むね肉は驚くほどしっとり柔らか。
そして、酢を入れることで
サクッとした食感に仕上がるんです♡
もう、これは感動もの〜♪
下味もしっかりついてるし
冷めても美味しいので
お弁当にもオススメ!
旦那さまもお子様も
喜んでくれること間違いなしの一品ですので
機会がありましたら、ぜひ〜♡
ブログの最後には
『オススメのサイドメニュー』を5つ
ご紹介させて頂いております♪
こちらも合わせて
ご活用くださいませ( ´艸`)
って、めっちゃ偉そうに言ってますが
実は、マヨネーズを入れたら
理想のやつにならなかっただけなんです...。笑
『サクサク』っていう食感に!!!
『むね肉 de こくうま♡ガーリック醤油チキン』は
確かに味は美味しいんですが
マヨと片栗粉を揉み込む方式なので
どうしてもしっとり食感に仕上がっちゃうんですね...。
ちょっと唐揚げみたいなものを食べたい時には
物足りないかな...と。
そこで、マヨネーズの代わりに登場したのが
『酢とごま油!』。
これをマヨネーズ代わりに使い
ちょっとマヨネーズより酸味がきつかったので
下味の砂糖を増やしました♡
もう、これがめちゃめちゃ完璧で!!
酢とオイルと、ちょっと多めの砂糖で
むね肉は驚くほどしっとり柔らか。
そして、酢を入れることで
サクッとした食感に仕上がるんです♡
もう、これは感動もの〜♪
下味もしっかりついてるし
冷めても美味しいので
お弁当にもオススメ!
旦那さまもお子様も
喜んでくれること間違いなしの一品ですので
機会がありましたら、ぜひ〜♡
ブログの最後には
『オススメのサイドメニュー』を5つ
ご紹介させて頂いております♪
こちらも合わせて
ご活用くださいませ( ´艸`)
《むね肉deサクサク♡ガーリック醤油チキン》
調理時間:13min(下味をつける時間を除く)
冷蔵保存:3〜4日
冷凍保存:30日
下味冷凍:30日
鶏むね肉は、鶏ささ身や鶏もも肉でも代用可能です。
薄味がお好みの方及びすぐに食べる方は、和風だしの素は小さじ1/2でOK。お弁当などに入れられたい場合や作り置きしたい場合は、和風だしの素小さじ1がオススメです!(あくまでも個人の基準なので、強制ではないです!)
和風だしの素がない場合は、旨味は劣りますが、塩少々で代用が可能です。(その場合、片栗粉に黒胡椒をまぶすとパンチがでて美味しくなります!)
ごま油が苦手な方は、サラダ油やオリーブ油で代用しても♪(下味のことです)
しょうがとにんにくは、苦手であれば省いてもOKです。
温め直しはトースターがベターです。(レンジだと衣がふにゃふにゃになります...)
フライパンは26cmのものを使用しました。
使用した調味料はコチラです。
使用した器はバルバリ パンプレートです。
冷凍する場合は、味落ちや匂い移りを防ぐため、ラップで包んでから更にジップロックに入れるなど、2重でガードすると◎。(100均に売っている、冷凍おかずケースを使用するのもいいですね♪)
冷凍する場合は、トレイ(金属の熱伝導がいいもの)の上に乗せ、急速冷凍してください。
下味冷凍・加熱後の冷凍共に、解凍は”冷蔵庫のチルド室”での解凍がオススメです!その次に推奨するのが冷蔵庫(チルド以外)→氷水解凍→流水解凍です。味落ちしやすいので、レンジでの急速解凍は緊急の場合のみにしてください。
冷凍保存していたものをお弁当に入れる際、私の場合は、自然解凍(できれば冷蔵庫のチルド室)後、そのまま加熱なしでお弁当に入れています(ものによっては冷凍庫から出してすぐでもOK)。理由としては、中途半端な加熱&何度も加熱して冷ますを繰り返すと、かえって菌の繁殖を招きやすいからです。ただ、冷凍保存でお肉などの脂が固まっている場合などは、レンジで解凍し、冷ましてから入れてください。この辺りはご自分のご判断でお願い致します!職場にレンジがあれば、食べる直前にチンするのもいいですね♪
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Comment
大ヒットレシピ『むね肉 de こくうま♡ガーリック醤油チキン』のアレンジver。前回のはしっとり仕上がりだったのですが、今回はサクサクの仕上がりに。その秘密は、『酢とごま油』。これをマヨネーズ代わりに使うことで、むね肉は驚くほどしっとり柔らか。そして、酢を入れることでサクッとした食感に仕上がるんです♡もう、これは感動もの〜♪下味もしっかりついてるし、冷めても美味しいのでお弁当にもオススメ♡
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