白菜ちくわナムル7
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白菜の大量消費や
お酒のおつまみに最適♪

白菜とちくわを使った
のり塩ナムルです(о´∀`о)

作り方は、とっても簡単で
ちぎった白菜を塩もみし

あとは、ちくわ・青のり・
塩・ごま油で和えるだけ♪ 

とってもシンプルだけど
ちくわの旨味と青のりの磯の香りで
淡白な白菜がモリモリいける。

また、シンプルな塩味だからこそ
白菜の旨味を感じられる一品。

見た目は地味だけど
あっという間になくなる美味しさ!!

お正月のおつまみにもピッタリなんで
機会がありましたら、ぜひ〜♪


ちなみに、今回使用したちくわは
一正蒲鉾さんの香ばし生ちくわ
IMG_5481
こちらは、原料にタラを100%使用しており
プリッとした食感が特徴♡

皮もとっても香ばしく肉厚なので
おつまみに最適!!

お正月は、いつものちくわではなく
ちょっと贅沢に香ばし生ちくわを、ぜひ♡  


ブログの最後には
『その他のおつまみレシピ』を5つ
ご紹介させて頂いております。

こちらも合わせて
ご活用くださいませ(о´∀`о) 

白菜ちくわナムル5

icon_recipe
《白菜とちくわののり塩ナムル》

調理時間:5min(塩もみ時間を除く)
冷蔵保存:2〜3日 
 

材料(4人分)

白菜...1/4株(400g)
ちくわ...1袋(3本) ※香ばし生ちくわ使用

a 青のり、ごま油...各大さじ1
a 塩...小さじ1/2
a にんにく...チューブ1〜2cm


作り方


1.白菜は、葉は手でちぎり、芯は千切りにする。塩小さじ1(分量外)と共にポリ袋に入れてよく揉み込み、そのまま10分おく。ちくわは、薄い輪切りにする。
IMG_8000

2.白菜の水気を絞り、ちくわ・【a】を加えて混ぜ合わせる。味が足りない方は塩で調整してください♪
IMG_8030
(分かりやすいようにボウルに入れていますが、ポリ袋を使ってOKです)

器に盛って
お召し上がりください♪ 

白菜ちくわナムル3

POINT


にんにくは、省いてOKです。

パンチが欲しい方は、塩を減らして、鶏ガラスープの素を加えても!

ごま油をマヨネーズに変えて、マヨ和えにしても美味しいです!

一正蒲鉾さんの香ばし生ちくわを使用しました。

『香ばし生ちくわ、うちの近所ではどこに売ってる?』などのお問い合わせはこちらまで。

使用した調味料はコチラです。

使用した器はブロッサム 4.5寸鉢です。 


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こちら、Nadiaさんにも
レシピアップしております。
白菜とちくわののり塩ナムル【#作り置き#ポリ袋#やみつき】
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白菜の大量消費や、お酒のおつまみに最適♪作り方は、とっても簡単で、ちぎった白菜を塩もみし、あとは、ちくわ・青のり・塩・ごま油で和えるだけ♪ とってもシンプルだけど、ちくわの旨味と青のりの磯の香りで、淡白な白菜がモリモリいける。また、シンプルな塩味だからこそ、白菜の旨味を感じられる一品です♡

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