

白菜の大量消費や作り置き
そして箸休めにぴったりのやみつき副菜♡
作り方は、めちゃめちゃ簡単!
ポリ袋に手でちぎった白菜・千切りにんじん
ツナ缶・調味料を入れてモミモミ。
あとは、30分以上おいたら完成♡
たったこれだけだけど
白菜がモリモリいける!!
めっちゃ大量にできるけど
一人で抱えて食べたい勢いです。笑
また、今回は彩りのためににんじんを加えておりますが
こちら省いてもOKです。
そして、こちらマリネ風のさっぱりの仕上がりなのですが
お子様や男性は苦手な傾向があるので
ツナ缶の旨味と砂糖の甘みを足して
より食べやすく調整しております。
酸っぱいの超好きだし
糖質は避けてるのよねーって方は
ツナ缶や砂糖は省いてもOKですので
お気軽にお試しくださいね♪
ブログの最後には
『その他の白菜・にんじんレシピ』を5つ
ご紹介させて頂いております♪
余った食材の消費に
お役立てくださいね♡
そして箸休めにぴったりのやみつき副菜♡
作り方は、めちゃめちゃ簡単!
ポリ袋に手でちぎった白菜・千切りにんじん
ツナ缶・調味料を入れてモミモミ。
あとは、30分以上おいたら完成♡
たったこれだけだけど
白菜がモリモリいける!!
めっちゃ大量にできるけど
一人で抱えて食べたい勢いです。笑
また、今回は彩りのためににんじんを加えておりますが
こちら省いてもOKです。
そして、こちらマリネ風のさっぱりの仕上がりなのですが
お子様や男性は苦手な傾向があるので
ツナ缶の旨味と砂糖の甘みを足して
より食べやすく調整しております。
酸っぱいの超好きだし
糖質は避けてるのよねーって方は
ツナ缶や砂糖は省いてもOKですので
お気軽にお試しくださいね♪

『その他の白菜・にんじんレシピ』を5つ
ご紹介させて頂いております♪
余った食材の消費に
お役立てくださいね♡


《白菜とツナのさっぱりサラダ》
調理時間:5min(漬け込む時間を除く)
冷蔵保存:3〜4日









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白菜の大量消費や作り置き、そして箸休めにぴったりのやみつき副菜♡作り方は、めちゃめちゃ簡単!ポリ袋に手でちぎった白菜・千切りにんじん・ツナ缶・調味料を入れてモミモミ。あとは、30分以上おいたら完成♡たったこれだけだけど、白菜がモリモリいける!!めっちゃ大量にできるけど、一人で抱えて食べたい勢いです。笑
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中途半端に残ったにんじんは
こちらのレシピで消費できます!
水切り不要♪
『厚揚げ de にんじんとひじきのごまマヨ白和え』

ちくわとにんじんの中華風春雨サラダ

白菜の大量消費には
こちらのレシピ!
1/4株なんてペロリ♪やめられない!止まらない!
『白菜とツナのうまだれナムル』

1/4株なんてペロリ♪旨味ましまし♪
『ごまマヨおかか de 白菜とベーコンの無限サラダ』

疲れた胃腸にも♪抱えて食べたい♪
『梅塩昆布 de やみつき♡白菜サラダ』


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