こちら福岡は、桜もだんだん散り
日に日に暖かくなっております♪
(というか、暑い^^;)
そんな日は、サッパリしたものが食べたいな♪ということで
今が旬の”新玉ねぎ”を使った、やみつきサラダ♡
作り方は、超カンタン!!
スライスして塩もみした新玉ねぎと
トマト・ツナを合わせて
あとは、簡単ドレッシングで和えるだけ♪
もう、ボウルごと
抱えて食べたい勢いです♡
ポイントは、新玉ねぎの塩もみ!
新玉ねぎは、生でも食べれるんですが
モノによってはちょっと辛みがあることも...。
塩もみすることで
辛みが軽減され甘みが最大限に!
また、塩もみは栄養も逃さないので一石二鳥!!
とにかくとっても簡単で
超オススメの一品ですので
機会がありましたら、ぜひ〜♪
ブログの最後には
『その他の新玉ねぎ・トマトレシピ』を5つ
ご紹介させていただいております。
こちらも合わせて
ご活用くださいませ!
日に日に暖かくなっております♪
(というか、暑い^^;)
そんな日は、サッパリしたものが食べたいな♪ということで
今が旬の”新玉ねぎ”を使った、やみつきサラダ♡
作り方は、超カンタン!!
スライスして塩もみした新玉ねぎと
トマト・ツナを合わせて
あとは、簡単ドレッシングで和えるだけ♪
もう、ボウルごと
抱えて食べたい勢いです♡
ポイントは、新玉ねぎの塩もみ!
新玉ねぎは、生でも食べれるんですが
モノによってはちょっと辛みがあることも...。
塩もみすることで
辛みが軽減され甘みが最大限に!
また、塩もみは栄養も逃さないので一石二鳥!!
とにかくとっても簡単で
超オススメの一品ですので
機会がありましたら、ぜひ〜♪
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《新玉ねぎとトマトのツナしそサラダ》
調理時間:5min(塩もみ時間を除く)
ツナ缶の油は、旨味がたっぷりなので捨てずに使用しました。気になる方は、しっかり切ってからご使用ください。
レモン汁は、ポッカレモンでOK!
レモン汁の方が酸味が穏やかで、お子様や男性は食べやすいとは思いますが、なければ酢でも代用可能です。
酸味好きな方は、砂糖を小さじ1/2にしても♪
使用した調味料はコチラです。
使用した器はNachtmann ナハトマン ダンシングスター ボサノバ 78535 ボウル 12cm です。
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新玉ねぎとトマトのツナしそサラダ【#簡単#節約#時短】
今が旬の”新玉ねぎ”を使った、やみつきサラダ♡ 作り方は、超カンタン!!スライスして塩もみした新玉ねぎとトマト・ツナを合わせて、あとは、簡単ドレッシングで和えるだけ♪ もう、ボウルごと抱えて食べたい勢いです♡ ポイントは、新玉ねぎの塩もみ!新玉ねぎは、生でも食べれるんですが、モノによってはちょっと辛みがあることも...。 塩もみすることで、辛みが軽減され甘みが最大限に!また、塩もみは栄養も逃さないので一石二鳥!! とにかくとっても簡単で超オススメの一品ですので、機会がありましたら、ぜひ〜♪
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