

下味を揉み込んで炒めるだけ!
素材の持ち味を最大限に生かして
味付けはシンプルに!
レモンの酸味と
黒胡椒のパンチで
ご飯もお酒もすすみます^^♪
また、後味さっぱりなので
これから暑くなる季節に最適ですよ!
ちなみに、こちら
下味冷凍も可能!!
時間があるときに漬け込んでおけば
あとはフライパンで炒めるだけと
とーってもお手軽なので
機会がありましたら、ぜひ〜♪
ブログの最後には
『その他のアスパラレシピ』を5つ
ご紹介させていただいております♪
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素材の持ち味を最大限に生かして
味付けはシンプルに!
レモンの酸味と
黒胡椒のパンチで
ご飯もお酒もすすみます^^♪
また、後味さっぱりなので
これから暑くなる季節に最適ですよ!
ちなみに、こちら
下味冷凍も可能!!
時間があるときに漬け込んでおけば
あとはフライパンで炒めるだけと
とーってもお手軽なので
機会がありましたら、ぜひ〜♪

『その他のアスパラレシピ』を5つ
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《鶏肉とアスパラの塩レモンだれ》
調理時間:10min(下味をつける時間を除く)
下味冷凍:30日






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鶏肉とアスパラの塩レモンだれ【#簡単#時短#下味冷凍】
下味を揉み込んで炒めるだけ! 素材の持ち味を最大限に生かして、味付けはシンプルに!レモンの酸味と黒胡椒のパンチで、ご飯もお酒もすすみます^^♪また、後味さっぱりなので、これから暑くなる季節に最適ですよ! ちなみに、こちら、下味冷凍も可能!!時間があるときに漬け込んでおけば、あとはフライパンで炒めるだけととーってもお手軽なので、機会がありましたら、ぜひ〜♪
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アスパラベーコンとポテトの
コンソメチーズソテー

アスパラとベーコーンのバター醤油炒め

豚こまとアスパラポテトの
にんにく醤油ソテー

チキンとアスパラの塩ダレ仕立て

巻いて焼くだけ♪
『肉巻きアスパラのバタポン照り焼き』


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