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まだまだ5月の中旬だというのに
なんなんだ、この暑さは...。

みなさま、体調など
崩されておりませんか？

こんな急に暑くなると
さっぱりきゅうりの副菜とか
キンキンに冷えたビールに合うおつまみ...

欲しくなりませんか？
（私は、欲しい。笑）


ということで
今回はきゅうりを使ったやみつき副菜♡

でも、きゅうりだけでは
ちょっと栄養面で心配なので（笑）
わかめでミネラル分をたっぷりプラス♪


作り方は、超カンタン！！！

切ったきゅうり・戻したわかめ・
レンジでチンした蒸し鶏を合わせて
ちょっとピリ辛のナムルだれで和えるだけ。

たったこれだけだけど
きゅうりもわかめもモリモリいける！

そして、ビールもグッビグビ♪


今回、わかめにはピリ辛が合うような気がして
ラー油を足していますが、苦手であれば省いても♪

また、見た目の華やかさや
栄養面を意識して蒸し鶏も加えていますが
面倒であれば省いてもOKですし
（その場合、調味料は減らしてください！）
よりお手軽なツナ缶で代用してもOK♪


とにかくめちゃめちゃ簡単で
手軽にミネラル補給もできるんで
機会がありましたら、ぜひ〜！！

これから暑くなる季節にぴったりですよ♪


ブログの最後には
『その他のきゅうり＆わかめレシピ』を5つ
ご紹介させて頂いております。

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