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ヘルシーなのにやみつき!
鶏ささ身ときゅうりを使った
さっぱりサラダ♡
作り方は、とーっても簡単で
鶏ささ身をレンジでチンして
きゅうり・みょうが・青じそで和えるだけ。
たったこれだけだけど
あと味さっぱりで旨味がたっぷり♡
胃腸が疲れやすいこの時期に最適ですし
何よりヘルシーなのでダイエットにも◎。
もちろん、みょうがや青じそが苦手な方は
省いてもらって大丈夫なんで
機会がありましたら、ぜひ〜♪
ブログの最後には
『その他のきゅうりレシピ』を5つ
ご紹介させて頂いております。
こちらも合わせて
ご活用くださいませ!
鶏ささ身ときゅうりを使った
さっぱりサラダ♡
作り方は、とーっても簡単で
鶏ささ身をレンジでチンして
きゅうり・みょうが・青じそで和えるだけ。
たったこれだけだけど
あと味さっぱりで旨味がたっぷり♡
胃腸が疲れやすいこの時期に最適ですし
何よりヘルシーなのでダイエットにも◎。
もちろん、みょうがや青じそが苦手な方は
省いてもらって大丈夫なんで
機会がありましたら、ぜひ〜♪
ブログの最後には
『その他のきゅうりレシピ』を5つ
ご紹介させて頂いております。
こちらも合わせて
ご活用くださいませ!
《ささ身ときゅうりの香味サラダ》
調理時間:10min
冷蔵保存:2〜3日
鶏ささ身は、鶏むね肉でも代用可能です。
みょうがと青じそは、苦手であれば省いても!
電子レンジ500wの方は、2分30秒。
電子レンジ700wの方は、1分40秒。
使用した調味料はコチラです。
大変お手数ですが
ポチッと応援
よろしくお願い致します。
⬇︎⬇︎⬇︎
よろしくお願い致します。
⬇︎⬇︎⬇︎
そしてここからは、新刊のお知らせです。
7月10日に発売になりました
新刊『Yuuのラクうま♡ベストレシピ』。
発売2ヶ月を待たずして
またまた重版決定!!
発売2ヶ月を待たずして
またまた重版決定!!
第5刷:累計7万5000部となりました。
7万5000部なんて
本当に本当に夢のようです。
初めて担当編集者さんとお話しさせて頂いた時
『私の本なんて誰が買ってくれるんだろう...』
という不安しかなく...
『まずは5万部を目指しましょう!』
という担当編集者さんの言葉も
嬉しくもありプレッシャーでもあり...。
それが、こんなに早く達成できるなんて
本当に本当に皆様のお蔭でしかないです( ; ; )
ご購入くださった皆様
親戚やお友達に勧めてくださった皆様
応援してくださった皆様
本当にありがとうございます。
そして、店頭で素敵に展開してくださる書店様
営業や宣伝を頑張ってくださる扶桑社様
皆様のお力がなければ
ここまで売り上げを伸ばすことは
できなかったと思っております。
これからも、皆様のお役に立てるよう
そして恩返しができるよう
日々精進して参ります。
また、嬉しいコメントも
たくさん頂いております。
皆様が喜んでくださるのが
私は何よりも嬉しい!!
ちょっと引っ越しでバタバタしていて
最近のレシピはアレなのですが(季節外れとか。笑)
また落ち着いたら、バンバン季節のレシピもアップしますね!
これからもこんな私ですが
どうぞよろしくお願い致します♡
さぁ!今日も荷物の片付け...頑張ります!笑
本当に本当に夢のようです。
初めて担当編集者さんとお話しさせて頂いた時
『私の本なんて誰が買ってくれるんだろう...』
という不安しかなく...
『まずは5万部を目指しましょう!』
という担当編集者さんの言葉も
嬉しくもありプレッシャーでもあり...。
それが、こんなに早く達成できるなんて
本当に本当に皆様のお蔭でしかないです( ; ; )
ご購入くださった皆様
親戚やお友達に勧めてくださった皆様
応援してくださった皆様
本当にありがとうございます。
そして、店頭で素敵に展開してくださる書店様
営業や宣伝を頑張ってくださる扶桑社様
皆様のお力がなければ
ここまで売り上げを伸ばすことは
できなかったと思っております。
これからも、皆様のお役に立てるよう
そして恩返しができるよう
日々精進して参ります。
また、嬉しいコメントも
たくさん頂いております。
皆様が喜んでくださるのが
私は何よりも嬉しい!!
ちょっと引っ越しでバタバタしていて
最近のレシピはアレなのですが(季節外れとか。笑)
また落ち着いたら、バンバン季節のレシピもアップしますね!
これからもこんな私ですが
どうぞよろしくお願い致します♡
さぁ!今日も荷物の片付け...頑張ります!笑
Nadiaさんにも
レシピをアップしております。
ささ身ときゅうりの香味サラダ【#作り置き#ヘルシー】
ヘルシーなのにやみつき! 鶏ささ身ときゅうりを使ったさっぱりサラダ♡ 作り方は、とーっても簡単で、鶏ささ身をレンジでチンして、きゅうり・みょうが・青じそで和えるだけ。 たったこれだけだけど、あと味さっぱりで旨味がたっぷり♡ 胃腸が疲れやすいこの時期に最適ですし、何よりヘルシーなのでダイエットにも◎。 もちろん、みょうがや青じそが苦手な方は省いてもらって大丈夫なんで、機会がありましたらぜひ〜♪
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塩ごま油和え(ナムル)
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