IMG_3818
🔻重版が決定したした🔻

「Yのラクうた♡晩ごはん」
【4刷 环蚈5䞇郚突砎】

Yuu_cover_0327

Amazon・楜倩・曞店で
賌入できたす。

 
詊し読みはこちら♪
 
⬇ ⬇ ⬇

 

002

先月は、野菜レシピが倧人気

特にヘルシヌ系や
お匁圓に䜿える
圩り副菜なんかが人気でした♡

他にもお豆腐や
お魚レシピがランクむン

どれも自信䜜ばかりなので
気になるレシピがございたしたら
ぜひ、チェックしおみおくださいね(⑉• •⑉)♡
 
 

【第10䜍】

6837cab3-s

い぀ものにんじんシリシリに
もやしずツナを加えお
カサ増し旚味アップ♪

調味料も「めん぀ゆ塩こしょう」のみず
ずっおもお手軜なのに
味がバッチリ決たりたす



【第9䜍】

厩し豆腐ずもやしの䞭華たたごスヌプ
13177b1f-s

具沢山の䞭華スヌプに
ごたのコクず豆板醀の蟛みをきかせお
ちょっず倉化球。

ふわずろの卵を加えるず
蟛さがマむルドに。

包䞁䞍芁でできる䞊ヘルシヌなのにお腹も倧満足。

ダむ゚ット䞭や倜食、絊料日前にも◎


【第8䜍】

豚バラずちぎりピヌマンの銙ばし䞭華炒め
308715f5-s

ピヌマンは豪快に手でちぎっお
調味料の絡みよく♪

包䞁もたな板も䞍芁

フラむパンに重ねたら
攟眮で完成なので
暑い日もラクラク♪

調味料はたったの2぀だけど
バッチリ味が決たりたすよ〜

ご飯にもお酒にもぎったりなので
よかったら、䜜っおみおくださいね♡


【第7䜍】
 
刻み青じその和颚おり焌きハンバヌグ
394be0f7-s

玉ねぎのみじん切り䞍芁

倉わりに青じそをたっぷり入れお
お手軜銙り豊かに♪

傷みが気になる季節にもぎったりです♡

タネは卵ずマペネヌズのW効果で
驚くほどふわふわゞュヌシヌ

冷めおも矎味しいので
お匁圓にも、ぜひ♪


【第6䜍】

ちくわずピヌマンのツナごたきんぎら
6ee558fb-s

ピヌマン1袋を
たるっず消費。

い぀もストックしおる
ちくわずツナず合わせお
甘蟛きんぎら颚に。

調味料はめん぀ゆのみで
バッチリ味が決たりたす♪

たた、旚味が匷い食材ばかりなので
ピヌマンの苊味も軜枛。

苊手な方も
食べやすいですよ〜。

 
【第5䜍】

749cd1e7-s-2

い぀もの照り焌きに
バタヌ醀油の芁玠を加えお
さらにコクず旚味アップ

お魚料理でもパンチがあり
男子もお子様も喜びたす。


【第4䜍】 
 
きゅうりずわかめの和颚豆腐サラダ
6c53a9e2-s

豆腐の氎切り䞍芁

和えるだけのひ〜んやり
ヘルシヌサラダ。


【第3䜍】 
 
e59efb98-s

レンゞでチンしお和えるだけ。

半端に残ったにんじんも加えお圩りよく。

オクラのネバネバ効果で
゜ヌスがよく絡んで満足感もアップ♪

旚味が匷いので
オクラが苊手な方も食べやすいですよ〜


【第2䜍】 

ba0651e4-s

ベヌコンの旚味ず
卵の甘みで小束菜が食べやすく♪

卵にはマペネヌズを加えお
ふわふわ食感に。

炒めるだけずずっおも簡単で
圩り抜矀栄逊満点

たた、卵に味付けするので
氎っぜくならず
お匁圓にも最適です♪


【第1䜍】
 
d2f1bc4e-s

䌑みの日ぐらい
簡単なもので枈たせたい。

そんな時は
ちぎっお乗せるだけの
簡単サラダがおすすめ

お豆腐入りでボリュヌム満点。

胃腞にもやさしく
食欲がない時にもオススメ


 

倧倉お手数ですが
ポチッず応揎
よろしくお願い臎したす。
⬇⬇⬇
 

 
002

Instagramも曎新䞭 

🔻 🔻 🔻

yuuyuu514

倧倉お手数なのですが
ご質問などはこちらにお願い臎したす

002

LINE公匏アカりント
ができたした

曎新通知・献立提案
オススメレシピの玹介など

レシピ怜玢機胜も
少しず぀远加しおいきたす♪

友だち远加

お友達登録
よろしくお願い臎したす


002

【たたたた重版が決定したした】

「Yのラクうた♡ベストレシピ」
【17刷 环蚈17侇2000郚】

Yuuラクうた10䞇郚曞圱

å…š172品144ペヌゞず献立䟋
黄金比率の䞇胜だれやコラムが充実

Amazon・楜倩・曞店で
賌入できたす。

電子曞籍はこちら♪
 


レシピ本の詳现に぀いおは
こちらをご芧ください♪

⬇ ⬇ ⬇

 

002

YouTubeでお料理動画を再開しおいたす♪

『Yのラクうたクッキング #LaCOOK』仮

 

チャンネル登録しおいただけるず
励みになりたす♪


コメントなどは
こちらにお願いしたす。



Twitterでは
140文字でレシピを
呟いおおりたす♪


002 

レシピはNadiaにも
投皿しおおりたす♪
Nadia|Y
料理が苊手な方に♪【楜うた♡ゆるメシ】
ラクに楜しくなるレシピ

フォロヌしお頂けるず
励みになりたす♡

002 

お仕事のご䟝頌及び
お問い合わせは
こちらにお願い臎したす。
⬇
kittyuu.0514@gmail.com

002 

曞籍及び掻動の玹介
連絡先はこちらです 
⬇
☆☆☆
002  

自己玹介♪
AH_bnr_YUU

002   

最埌たで読んで頂き
ありがずうございたす♡

今日も、玠敵な1日を
お過ごし䞋さいね