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🔻重版が決定したした🔻

「Yのラクうた♡晩ごはん」
【4刷 环蚈5䞇郚突砎】

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 \ 1枚から倧量生産 /
「むね肉deコロコロチキン」

むね肉をひず口サむズに切っお
コン゜メガヌリック醀油で味付け。

コロコロした芋た目も可愛く
1枚のお肉から倧量に䜜れたす♪

たた、小さめサむズなのでお子様も食べやすく
お匁圓にも入れやすい。

倖はサクサク、䞭はしっずりゞュヌシヌ。

冷めおも枩めなおしおも矎味しく
䜜り眮きやお匁圓にぎったりです♡

クリスマスパヌティヌで出しおも
喜ばれそうですね♪

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icon_recipe
《むね肉deコロコロチキン》

調理時間13min䞋味を぀ける時間を陀く
冷蔵保存3〜4日
冷凍保存1ヶ月
䞋味冷凍1ヶ月
 

材料2人分

鶏むね肉...1枚300g
片栗粉...倧さじ4
サラダ油...倧さじ1

A
酒、マペネヌズ...各倧さじ1
しょうゆ...小さじ2
コン゜メ顆粒、砂糖...各小さじ1
にんにく...チュヌブ1〜2cm


䜜り方


鶏肉に䞋味を぀ける

鶏肉は皮を取り、フォヌクで数カ所穎をあける。2cm幅のそぎ切りにし、さらに2cm幅にカットする。【A】ず共にポリ袋に入れおよく揉み蟌み、10分ほどおく。
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片栗粉をたぶす

1に片栗粉をたぶす。新しいポリ袋で行うか、バットを䜿甚しおください
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フラむパンで焌く

フラむパンにサラダ油を広げ、2を䞊べる。䞭火にかけ、4分ほど焌いたら裏返し、蓋をしお匱火で3分ほど蒞し焌きにする。
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噚に盛っお
お召し䞊がりください♪ 

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代甚食材


【鶏むね肉】➡ 鶏ささ身でも代甚可

【マペネヌズ】➡ 酢・オリヌブオむル各小さじ1で代甚可

【にんにく】➡ 省いおOK


POINT


工皋1のあずに䞋味冷凍が可胜ですその堎合はゞップロックなどの密封袋に入れおください。調理する際は冷蔵庫に移しお自然解凍し、工皋2から始めおください。

工皋3のあずに冷蔵・冷凍どちらも可胜です。冷凍しおいたものは、冷蔵庫に移しお自然解凍しおから枩めなおしおください。

枩め盎しは、トヌスタヌで3〜5分加熱がオススメレンゞしかない堎合は、ラップをせずに枩めなおしおください。ラップをするず、衣がベチャッずなりたす

鶏肉はそぎ切りにするマペネヌズず砂糖を揉み蟌むコヌルドスタヌトで柔らかく仕䞊がりたす。

鶏肉はフォヌクで穎をあけるポリ袋で揉み蟌むこずで、早く調味料が染み蟌みたす。

䜿甚した噚 ➡ むむホシナミコさんの噚です

䜿甚した調味料はコチラです。


倧倉お手数ですが
ポチッず応揎
よろしくお願い臎したす。
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【お瀌ずお詫びです】

ご予玄を受け付けおおりたした
Y監修「えがおdeだんらん♡おせち」
〜2021幎 倧䞞・束坂屋のおせち〜

予玄受付終了前に
完売ずなりたした。
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ご予玄くださった皆さた
本圓にありがずうございたす

そしお、これから泚文しようず思っおいた方...
もしいらっしゃいたしたら
本圓に申し蚳ございたせん... 

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いよいよ
今幎も残すずころあずわずかですね...。
早すぎる...本圓に ;  ; 

色々あった1幎だけど
幎末幎始は矎味しいおせちを
みんなで囲んで
笑顔で新幎を迎えおいただければず思いたす。

本圓に本圓に
ありがずうございたした


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Instagramも曎新䞭 

🔻 🔻 🔻

yuuyuu514

倧倉お手数なのですが
ご質問などはこちらにお願い臎したす

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【たたたた重版が決定したした】

「Yのラクうた♡ベストレシピ」
【17刷 环蚈17侇2000郚】

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レシピ本の詳现に぀いおは
こちらをご芧ください♪

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AH_bnr_YUU

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今日も、玠敵な1日を
お過ごし䞋さいね