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 \ 揚げない成圢なし /
「カニクリヌムコロッケ」

スコップコロッケの
カニクリヌム版。

レンゞでチンしおトヌスタヌで焌くだけなのに
このクオリティ

タネを冷たしたり
爆発する心配もないので
ズボラさん初心者さんにぎったりです♡


ちなみに、今回䜿甚したカニカマは
䞀正蒲鉟さんのピュアふぶき。
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い぀ものカニかたより
しっずりずゞュヌシヌ

ほぐれおいる䞊に肉厚なので
グラタンに入れおも圧倒的な存圚感♡

もし芋かけたしたら
手にずっおみおくださいね^^♪


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icon_recipe
《カニクリヌムコロッケ》

調理時間15min
 

材料2人分

カニカマ...1パック110g ※ピュアふぶき䜿甚
玉ねぎ...1/2個100g
ピザ甚チヌズ...60〜70g
薄力粉...倧さじ2

A
牛乳...200ml
バタヌ...30g
コン゜メ顆粒...小さじ1/2
塩、こしょう...少々

B
パン粉...倧さじ10
オリヌブオむル...倧さじ1


䜜り方


䞋ごしらえをする

玉ねぎは繊維を断぀ように薄切りにする。
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レンゞ加熱する

耐熱容噚に・手で裂いたカニカマを入れ薄力粉をたぶす。【A】を加えお党䜓をザッず混ぜ、ふんわりラップをする。電子レンゞ600wで6分ほど加熱し、取り出しおよく混ぜる。
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トヌスタヌで焌く

耐熱容噚にを入れ、ピザ甚チヌズを散らす。合わせた【B】を満遍なく広げお乗せ、オヌブントヌスタヌで3〜4分、パン粉がき぀ね色になるたで加熱する。
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そのたた食卓に䞊べお
お召し䞊がりください。 

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代甚食材


【薄力粉】➡ 片栗粉でもOK

【牛乳】➡ 無調敎豆乳でも代甚可

【オリヌブオむル】➡ サラダ油でも代甚可

【電子レンゞ】➡ 電子レンゞ500wの堎合は7分10秒、700wの堎合は4分50秒


POINT


薄力粉はダマにならないよう、具材にしっかり絡たせおください。

䞀正蒲鉟さんのピュアふぶきを䜿甚したした。

『ピュアふぶき、うちの近所ではどこに売っおる』などのお問い合わせはこちらたで。

䜿甚した噚 ➡ スタゞオM

䜿甚した調味料はコチラです。


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お過ごし䞋さいね