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🔻新刊予玄受付䞭です🔻

2021幎5月31日発売予定

やる気がない日もおいしくできる
「Yのラクうた♡
野菜たるごずレシピ」

Yuu_cover_è¡š1_垯あり


本の詳现は

🔻🔻🔻

 

Amazonで
ご予玄できたす。
 
⬇ ⬇ ⬇

 

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新刊のパラパラ動画

🔻🔻🔻



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【曞店賌入者特兞】

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ブログやむンスタ
本にも未掲茉の新芏レシピを2品
特兞レシピずしお
プレれントさせおいただくこずになりたした。

野菜が苊手なお子様も
モリモリ食べおくれるレシピを...ず思い
䜕床も詊䜜しお完成させた自信䜜

ぜひ、この機䌚に
お手にずっおいただけるず嬉しいです。 


詳现はこちら

🔻🔻🔻

 

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 \ 食べごたえバッチリ /
「鶏ネギず焌きなすの぀けだれそば」

鶏肉の旚味ず
銙ばしく焌いたネギずなす

きのこの銙りが広がる
぀け麺颚そば。

あったかいお぀ゆで
冷たい麺を楜しめるので
気候倉動の激しい今の時期にぎったり。

具材もゎロッず入っお
満足感があり
栄逊バランスもバッチリです♪


もちろん
そうめんやうどんでも䜜れるので
今日のランチにでも、ぜひ♡



ちなみに、぀け麺はめんどくさいっお方は
こちらのレシピがオススメです

🔻🔻🔻




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icon_recipe
《鶏ネギず焌きなすの぀けだれそば》

調理時間10min
 

材料2人分

鶏もも肉...1/2枚150g
なす...1個80g
長ネギ...1/2本
しめじ...1/2袋50g
そば也...2束200g
ごた油...倧さじ1/2

〔A〕
æ°Ž...250ml
めん぀ゆ3倍濃瞮...倧さじ5


䜜り方


䞋ごしらえをする。

鶏肉は1cm角に切る。なすは十字に4等分に切り、さらに1cm幅のいちょう切りにする。長ネギは1cm幅のぶ぀切りにする。しめじは石づきをずっおほぐす。そばは袋の衚瀺通り茹で、冷氎でしめる。
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フラむパンで焌く

フラむパンにごた油を䞭火で熱し、鶏肉・なす・長ネギを䞊べる。時々党䜓をザッず混ぜながら、党䜓に火が通るたで焌く。
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぀ゆを泚ぐ

〔A〕ずしめじを入れ、しめじがしんなりしたら火を止める。
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噚に盛り、そばを぀けお
お召し䞊がりください♪ 

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代甚食材


【鶏もも肉】➡ 豚バラ薄切り肉・豚ロヌス薄切り肉・豚こたきれ肉でも可

【なす】➡ 省いおもOK

【しめじ】➡ 省いおもOKたたは、他のきのこでも可

【そば】➡ うどん・そうめんでも可

【めん぀ゆ】➡ 2倍濃瞮の堎合は倧さじ7ず1/2、4倍濃瞮の堎合は倧さじ3ず小さじ2匷


POINT


具材は、炒めるずいうよりは焌くむメヌゞで焌き色を぀けお銙ばしく仕䞊げたす。

぀ゆは濃いめに仕䞊げおいたす食べおいるず薄たっおくるので....。”濃い”ず感じる方は、氎を足しお調理しおください。

䜿甚した噚 ➡ 叀谷浩䞀さんの䜜品です

䜿甚した調味料はコチラです。

倧倉お手数ですが
ポチッず応揎
よろしくお願い臎したす。
⬇⬇⬇
 


新刊の発売日は

5月31日月

Amazon予玄特兞は
50名さたにお皿が圓たる応募刞぀き
完売したした。

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たた、私からも
日頃の感謝を蟌めお
プレれントキャンペヌンを実斜しおおりたすが

今回新たにプレれントを
远加させおいただきたす

コロナ犍で暗いニュヌスが倚いですが
おうちでは少しでも
ワクワク楜しい時間を
過ごしおいただけたらず思いたす。

出版瀟は関係ありたせんで
お問い合わせはご遠慮ください

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Amazonで予玄し
むンスタor Twitterで
アップしお䞋さった方に抜遞で

「電気圧力鍋Panasonic予定」or
「圧力鍋フィスラヌ瀟予定」

1名様

「BRUNO ブレンダヌ」or「栗原はるみ たな板䞞倧3cm」or
「貝印スラむサヌセット」

10名様

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【応募方法むンスタ】

①衚玙のスクショ
ブログでもむンスタのものでもOKを1枚目に
Amazonでの予玄が確認できる
画面のスクショを2枚目に貌り付ける。

②[#yuuのラクうた野菜たるごずレシピ]の
ハッシュタグを぀けお投皿。応募完了


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【応募方法Twitter】

①私のトップに固定しおあるツむヌト
レシピ本予玄開始のお知らせをリツむヌト。
 
②衚玙のスクショずAmazonでの賌入が確認できる
画面のスクショを貌り付け、
[#yuuのラクうた野菜たるごずレシピ] 
を぀けおツむヌト。応募完了



ご予玄はこちらから

🔻🔻🔻
 
Amazon
Yuu_cover_è¡š1_垯あり

今回は野菜おかずの最匷本

野菜を䜿ったメむンおかずから
副菜・スヌプ・デザヌトたで盛り沢山♪


「野菜が嫌い」「䜿いきれない」
「すぐダメにする」
「あず䞀品が決たらない」
「レパヌトリヌがない」
「野菜䞍足が気になる」
「買い物に行きたくない」
 
そんな悩みを䞀気に解決したす


たた、レシピ以倖にも
野菜の情報をギュッず詰め蟌んでいるので

「コロナ犍でなかなかお買い物に行けない」
「たずめ買いするようになった」

ずいう方にもオススメ

野菜を長く保存する方法や
飜きずに食べきるレシピを
たくさん掲茉しおいたす♪
 


ペヌゞ数は144ペヌゞ
レシピ数は過去最高の180品
コラムも倧倧倧充実


しかも、今回は
野菜の長持ち保存衚 䞀芧衚が
巻末ずじ蟌み付録ずしお぀いおきたす
切り取っお冷蔵庫に貌れたす♪

Yuu_cover_è¡š1_垯あり

本の詳しい内容はこちらからご芧いただけたす。

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Instagramも曎新䞭 

🔻 🔻 🔻

yuuyuu514

倧倉お手数なのですが
ご質問などはこちらにお願い臎したす

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LINE公匏アカりント
ができたした

曎新通知・献立提案
オススメレシピの玹介など

レシピ怜玢機胜も
少しず぀远加しおいきたす♪

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【たたたた重版が決定したした】

「Yのラクうた♡ベストレシピ」
【20刷 环蚈19侇2000郚】

Yuuラクうた10䞇郚曞圱

å…š172品144ペヌゞず献立䟋
黄金比率の䞇胜だれやコラムが充実

Amazon・楜倩・曞店で
賌入できたす。

電子曞籍はこちら♪
 


レシピ本の詳现に぀いおは
こちらをご芧ください♪

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🔻重版が決定したした🔻

「Yのラクうた♡晩ごはん」
【5刷 环蚈5侇6000郚突砎】

Yuu_cover_0327

Amazon・楜倩・曞店で
賌入できたす。

 
詊し読みはこちら♪
 
⬇ ⬇ ⬇

 

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YouTubeでお料理動画を再開しおいたす♪

『Yのラクうたクッキング #LaCOOK』仮

 

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☆☆☆
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自己玹介♪
AH_bnr_YUU

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最埌たで読んで頂き
ありがずうございたす♡

今日も、玠敵な1日を
お過ごし䞋さいね 



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