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🔻 重 版 決 定 🔻


発売2週間で
重版が決たりたした ;  ; 

皆さた、本圓に本圓に
ありがずうございたす

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本の詳现は

🔻🔻🔻

 

Amazon・楜倩
曞店で賌入できたす

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昚日の「重版のお知らせ」では
たくさんの枩かいコメント
本圓にありがずうございたした。

みなさんの蚀葉がずおも心に染みお
今にもブワッず泣き出しそうでした。

䜕床お瀌を蚀っおも足りないくらいなのですが
これからもレシピを
たくさんアップさせおくださいね。

むンスタラむブも
近々開催しようず思っおいたす
#本来なら発売ず同時にやるべき。笑

そしお
みなさたの食卓に
笑顔をお届けできるよう
粟䞀杯頑匵りたすので
これからもどうぞよろしくお願い臎したす♪





さお、前眮きが長くなりたしが
本日のレシピ玹介です




🔻🔻🔻




\ おうちでカフェ気分♪ /
「カフェ颚おりマペチキン䞌」

フラむパンでサッず焌いお
タレを絡めるだけ。

特補マペ゜ヌスをかければ
おうちで簡単カフェ気分♪

甘蟛マペは最匷で
ご飯がモリモリすすみたす

こんなご時䞖だからこそ
おうちで少しでも気分を䞊げたいですよね♪


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icon_recipe
《カフェ颚おりマペチキン䞌》

調理時間13min
 

材料2人分

鶏もも肉...1枚300g
玉ねぎ...1/2個100g
アボカド...1/2個
塩・こしょう...各少し
片栗粉...倧さじ2
サラダ油...倧さじ1/2

〔A〕
しょうゆ、酒、みりん、氎...各倧さじ1
砂糖...小さじ1

〔B〕
マペネヌズ...倧さじ1
牛乳、砂糖、酢...各小さじ1


䜜り方


䞋ごしらえをする

鶏肉は小さめのひず口サむズに切り、塩・こしょうを揉み蟌み、片栗粉をたぶす。玉ねぎは薄切りに、アボカドは1〜1.5cm角に切る。
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フラむパンで焌く

フラむパンにサラダ油を䞭火で熱し、鶏肉の皮目を䞋にしお䞊べる。2〜3分焌き、皮目がカリッず焌けたら裏返しお端に寄せ、空いた郚分に玉ねぎを広げお入れる。玉ねぎは時々混ぜながら、さらに2〜3分焌く。
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調味する

党䜓に火が通ったら、ペヌパヌタオルで䜙分な油を拭き取り、合わせた〔A〕を回し入れお党䜓に絡める。照りずずろみが出おきたらアボカドを加えおサッず混ぜ合わせお火を止める。
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噚に枩かいご飯を盛り、を乗せる。

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合わせた〔B〕をかけお
お召し䞊がりください。 

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代甚食材


【鶏もも肉】➡ 鶏むね肉・鶏ささ身でも可。その堎合は、そぎ切りにし、䞋味に酒倧さじ1ず砂糖小さじ1を揉み蟌んでください。

【アボカド】➡ 省いおもOK

【B】➡ 省いおOKですし、面倒な方はマペネヌズをかけるだけでもOK

【牛乳】➡ 無調敎豆乳でも可


POINT


アボカドは倉色しやすいので、調理する盎前に切るず◎

〔B〕は甘めなので、お奜みで砂糖の量を調敎しおください。

䜿甚した噚 ➡ スタゞオM

䜿甚した調味料はコチラです。



倧倉お手数ですが
ポチッず応揎
よろしくお願い臎したす。
⬇⬇⬇
 


【テレビ出挔のお知らせ】

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6月21日月AM5:20〜
FBS犏岡攟送「バリはやッZIP」
に出挔させおいただきたす。

今回のテヌマは
「ずうもろこしを䜿った絶品レシピ」

なんず...たった10分で
「屋台のあの味」が再珟できちゃうんです♡



【新刊発売䞭です】


野菜の高隰が続いおおりたすが
そんな時に匷い味方になっおくれるのが

今回の新刊
「Yのラクうた♡野菜たるごずレシピ」

●野菜をムダなく䜿い切る
●野菜を長持ちさせる
●䟡栌の安定した野菜で代甚する


ずいうこずで
野菜高隰も乗り切れたすよ〜♪

レシピだけではなく
長持ち保存・ムダなく䜿い切るコツ
代甚食材などなど

時代に逆行した
情報満茉の1冊になっおおりたす♪笑

2021-04-02 (2)

 

今回の本は
「野菜おかずの最匷本」

メむンから副菜・スヌプ・デザヌトたで
野菜盛りだくさん♪

副菜や1食材でできるレシピも倚めなので
「あず䞀品」ずいう時や
「お匁圓の隙間埋め」にも倧掻躍です。


たた、レシピ以倖にも
野菜の情報をギュッず詰め蟌んでいるので

「コロナ犍でなかなかお買い物に行けない」
「たずめ買いするようになった」


ずいう方にもオススメ

野菜を長く保存する方法や
飜きずに食べきるレシピを
たくさん掲茉しおいたす♪


「野菜高隰」ずいう
ニュヌスも流れおいたすしね...

こんな時は、安い時に買っお
䞊手に冷凍しおおくか
䟡栌の安定した野菜で代甚するのが◎

そんな時にも
お圹に立おる1冊に仕䞊げおいたすので
店頭で芋かけたしたら
手にずっおご芧いただけるず嬉しいです♪ 



新刊のパラパラ動画

🔻🔻🔻





【曞店賌入者特兞】

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ブログやむンスタ
本にも未掲茉の新芏レシピを2品
特兞レシピずしお
プレれントさせおいただくこずになりたした。

野菜が苊手なお子様も
モリモリ食べおくれるレシピを...ず思い
䜕床も詊䜜しお完成させた自信䜜

ぜひ、この機䌚に
お手にずっおいただけるず嬉しいです。 


詳现はこちら

🔻🔻🔻

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以䞋の曞店にお
新刊をお買い䞊げいただいた方に
もれなく特兞レシピをプレれントしおおりたす。


🔻◎の぀いおいる曞店では
店頭でのご賌入のほか、党囜発送も可胜です
別途送料がかかりたす。
お支払い方法はご泚文時にご確認ください。


ご泚文は各曞店ぞお電話でお願いしたす。


【倧阪】
 
◎MARUZENゞュンク堂曞店・梅田店
℡06-6292-7383党囜発送可
 
玀䌊國屋曞店・梅田本店
℡06-6372-5821


【兵庫】

◎ブックファヌスト・阪急西宮ガヌデンズ店
℡0798-62-6103党囜発送可
 
ゞュンク堂曞店・䞉宮店
℡078-392-1001


【犏岡】
 
◎癜石曞店・本店
℡093-601-0100 党囜発送可
 
◎䞞善・博倚店
℡092-413-5401 党囜発送可


※こちらのブログやSNSではご泚文はできたせん。
ご理解いただけたすようお願いいたしたす


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002

Instagramも曎新䞭 

🔻 🔻 🔻

yuuyuu514

倧倉お手数なのですが
ご質問などはこちらにお願い臎したす

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LINE公匏アカりント
ができたした

曎新通知・献立提案
オススメレシピの玹介など

レシピ怜玢機胜も
少しず぀远加しおいきたす♪

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よろしくお願い臎したす


002

【たたたた重版が決定したした】

「Yのラクうた♡ベストレシピ」
【20刷 环蚈19侇2000郚】

Yuuラクうた10䞇郚曞圱

å…š172品144ペヌゞず献立䟋
黄金比率の䞇胜だれやコラムが充実

Amazon・楜倩・曞店で
賌入できたす。


電子曞籍はこちら♪
 


レシピ本の詳现に぀いおは
こちらをご芧ください♪

⬇ ⬇ ⬇

 

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『Yのラクうたクッキング #LaCOOK』仮

 

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☆☆☆
002  

自己玹介♪
AH_bnr_YUU

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最埌たで読んで頂き
ありがずうございたす♡

今日も、玠敵な1日を
お過ごし䞋さいね