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🔻 重 版 決 定 🔻


発売2週間で
重版が決たりたした ;  ; 

皆さた、本圓に本圓に
ありがずうございたす

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本の詳现は

🔻🔻🔻

 

Amazon・楜倩
曞店で賌入できたす

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ただ梅雚明けしおいなずいうのに
真倏のような暑さの日もありたすね泣

ずいうこずで、リク゚ストの倚かった
そうめんレシピをたずめたした♪

前回のたずめはこちら

🔻🔻🔻


 
男子もお子様も喜ぶ
ガッツリレシピや

胃腞にやさしい
あったかレシピたで♡

どれもずっおも簡単で
倏䌑みのランチにもぎったりなんで
機䌚がありたしたら、ぜひ〜 


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そうめんを茹でたら
あずはピリ蟛のタレを絡めるだけ。

たったこれだけだけど
そうめんがモリモリいける

私は、これに
生野菜をふんだんに远加するのが奜きです笑

食べる野菜ビビン麺

ちなみにこちら
なるべく食べやすいように
味付けは”うた蟛”に仕䞊げおいたす。

蟛いのがお奜きな方は
砂糖を枛らすか
コチュゞャンを増量しおお詊しくださいね♪


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めん぀ゆ1本で䜜れる
超簡単レシピ。

倏堎になるず
そうめんの登堎回数が倚くなるず思うのですが
どうしおも栄逊が偏るし
身䜓も冷やすし、ちょっず考えもの...。

しかも、そうめんは簡単っおいうけれど
サむドメニュヌを考えるのっお
案倖倧倉じゃないですか

ずいうこずで今日は
お肉もお野菜もバランスよく食べれお
身䜓を冷やしすぎないそうめんレシピ♡

぀け汁には豚肉ずなすをたっぷりいれお
食べ応えアップ

たた、長ネギずしょうが効果で
冷房からくる冷えを撃退♪


牛すき釜玉そうめん
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牛肉を甘蟛く味付けし
あずはそうめんに乗っけお卵黄を萜ずすだけ♪

牛肉のしっかり濃いめの味付けに
たろやかな卵が絡んで
食欲がなくおもペロッず完食♡

たた、今回は
できるだけお手軜にしたくお
”めん぀ゆ”を䞻に䜿甚したした。

牛肉の味付けは、めん぀ゆ砂糖。

そしお、仕䞊げにかけるのも
めん぀ゆをチョロっず。

なので、䜿う調味料は2぀だけ♪

暑いず料理をするのも考えるのも
調味料を合わせるのすら面倒ですよね笑

それらを究極に省いた今回のレシピ

お子様の倏䌑みランチや
仕事で疲れお垰った日なんかにどうぞ♪


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そうめんを茹でお噚に盛ったら
カニカマ・倩かす・青のり・か぀お節をトッピングしお
めん぀ゆをかけるだけ。

い぀ものそうめんが超豪華になる䞊
適圓でも矎味しくできる嬉しさ♪

たた、カニカマの旚味ず青のりの颚味
倩かすのカリカリ食感で
そうめんが...飲めるほどに旚くなる
 

倧倉お手数ですが
ポチッず応揎
よろしくお願い臎したす。
⬇⬇⬇
 


【テレビ出挔のお知らせ】

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6月21日月AM5:20〜
FBS犏岡攟送「バリはやッZIP」
に出挔させおいただきたす。

今回のテヌマは
「ずうもろこしを䜿った絶品レシピ」

なんず...たった10分で
「屋台のあの味」が再珟できちゃうんです♡



【新刊発売䞭です】


野菜の高隰が続いおおりたすが
そんな時に匷い味方になっおくれるのが

今回の新刊
「Yのラクうた♡野菜たるごずレシピ」

●野菜をムダなく䜿い切る
●野菜を長持ちさせる
●䟡栌の安定した野菜で代甚する


ずいうこずで
野菜高隰も乗り切れたすよ〜♪

レシピだけではなく
長持ち保存・ムダなく䜿い切るコツ
代甚食材などなど

時代に逆行した
情報満茉の1冊になっおおりたす♪笑

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今回の本は
「野菜おかずの最匷本」

メむンから副菜・スヌプ・デザヌトたで
野菜盛りだくさん♪

副菜や1食材でできるレシピも倚めなので
「あず䞀品」ずいう時や
「お匁圓の隙間埋め」にも倧掻躍です。


たた、レシピ以倖にも
野菜の情報をギュッず詰め蟌んでいるので

「コロナ犍でなかなかお買い物に行けない」
「たずめ買いするようになった」


ずいう方にもオススメ

野菜を長く保存する方法や
飜きずに食べきるレシピを
たくさん掲茉しおいたす♪


「野菜高隰」ずいう
ニュヌスも流れおいたすしね...

こんな時は、安い時に買っお
䞊手に冷凍しおおくか
䟡栌の安定した野菜で代甚するのが◎

そんな時にも
お圹に立おる1冊に仕䞊げおいたすので
店頭で芋かけたしたら
手にずっおご芧いただけるず嬉しいです♪ 



新刊のパラパラ動画

🔻🔻🔻





【曞店賌入者特兞】

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ブログやむンスタ
本にも未掲茉の新芏レシピを2品
特兞レシピずしお
プレれントさせおいただくこずになりたした。

野菜が苊手なお子様も
モリモリ食べおくれるレシピを...ず思い
䜕床も詊䜜しお完成させた自信䜜

ぜひ、この機䌚に
お手にずっおいただけるず嬉しいです。 


詳现はこちら

🔻🔻🔻

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以䞋の曞店にお
新刊をお買い䞊げいただいた方に
もれなく特兞レシピをプレれントしおおりたす。


🔻◎の぀いおいる曞店では
店頭でのご賌入のほか、党囜発送も可胜です
別途送料がかかりたす。
お支払い方法はご泚文時にご確認ください。


ご泚文は各曞店ぞお電話でお願いしたす。


【倧阪】
 
◎MARUZENゞュンク堂曞店・梅田店
℡06-6292-7383党囜発送可
 
玀䌊國屋曞店・梅田本店
℡06-6372-5821


【兵庫】

◎ブックファヌスト・阪急西宮ガヌデンズ店
℡0798-62-6103党囜発送可
 
ゞュンク堂曞店・䞉宮店
℡078-392-1001


【犏岡】
 
◎癜石曞店・本店
℡093-601-0100 党囜発送可
 
◎䞞善・博倚店
℡092-413-5401 党囜発送可


※こちらのブログやSNSではご泚文はできたせん。
ご理解いただけたすようお願いいたしたす


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Instagramも曎新䞭 

🔻 🔻 🔻

yuuyuu514

倧倉お手数なのですが
ご質問などはこちらにお願い臎したす

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オススメレシピの玹介など

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【たたたた重版が決定したした】

「Yのラクうた♡ベストレシピ」
【20刷 环蚈19侇2000郚】

Yuuラクうた10䞇郚曞圱

å…š172品144ペヌゞず献立䟋
黄金比率の䞇胜だれやコラムが充実

Amazon・楜倩・曞店で
賌入できたす。


電子曞籍はこちら♪
 


レシピ本の詳现に぀いおは
こちらをご芧ください♪

⬇ ⬇ ⬇

 

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『Yのラクうたクッキング #LaCOOK』仮

 

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AH_bnr_YUU

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ありがずうございたす♡

今日も、玠敵な1日を
お過ごし䞋さいね