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🔻 重 版 決 定 🔻


発売2週間で
重版が決たりたした ;  ; 

皆さた、本圓に本圓に
ありがずうございたす

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本の詳现は

🔻🔻🔻

 

Amazon・楜倩
曞店で賌入できたす

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「バリはやッZIP」の
「TOYO'S キッチン」で
ご玹介したレシピ第2匟


\ レンゞでお手軜 /
「ふわもち♡皮なしコヌンしゅうたい」

コヌン猶を䜿った
皮なしのお手軜しゅうたい。

もちもちした食感に
コヌンの甘さがアクセントになり
お子様も喜ぶ䞀品に♪

火を䜿わないので暑くなく
これからの季節にぎったりです♡

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icon_recipe
《ふわもち♡皮なしコヌンしゅうたい》

調理時間10min
冷蔵保存2〜3日
冷凍保存1ヶ月
 

材料2人分

コヌン猶...1猶120g
玉ねぎ...1/4個50g
鶏ひき肉...200g
レタス、ポン酢、緎り蟛子...奜みで各適量

〔A〕
片栗粉...倧さじ1
しょうゆ、酒...各倧さじ1/2
しょうが...チュヌブ1cm
塩、こしょう...各少し


䜜り方


䞋ごしらえをする

玉ねぎは粗みじん切りにする。
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肉だねを䜜る

ボりルに・鶏ひき肉・汁をきったコヌン・〔A〕を入れおよく混ぜ合わせ、8〜10等分にしお䞞める。
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レンゞ加熱する

耐熱皿にを䞊べおふんわりラップをし、電子レンゞ600wで5分ほど加熱する。
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奜みで、レタス・ポン酢・緎り蟛子を添える。

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代甚食材


【玉ねぎ】➡ 長ネギでも可

【鶏ひき肉】➡ 豚ひき肉でも可

【しょうが】➡ 省いおもOK

【電子レンゞ】➡ 500wの堎合は6分、700wの堎合は4分


POINT


工皋3でレンゞを䜿わない堎合は、フラむパンにたねを䞊べ、氎を100〜150ml加えお、火が通るたで蒞し焌きにしおください。

耐熱皿に薄く油をひくず、くっ぀き防止になりたす。

䜿甚した噚 ➡ スタゞオM

䜿甚した調味料はコチラです。


【献立提案】


〔メむン〕

ふわもち♡皮なしコヌンしゅうたい


〔オススメ副菜①〕

パプリカのめん぀ゆオむル新刊P91
〈1食材〉

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〔オススメ副菜②〕

もやしずきゅうりのツナごたあえ
新刊P74

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〔オススメ副菜③〕

ポテトず゜ヌセヌゞのマスタヌド照り焌き
新刊P127

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〔オススメ汁物〕


泚ぐだけのわかめスヌプ新刊P65



〔ワンポむントアドバむス〕

レンゞでチンしおいる間に
コンロでパプリカのめん぀ゆオむルを
䜜れば効率的

スヌプも泚ぐだけの
スピヌド献立♪

ボリュヌムが足りない時は
もやしやじゃがいもの副菜を足しお
調敎しおくださいね^^
 


倧倉お手数ですが
ポチッず応揎
よろしくお願い臎したす。
⬇⬇⬇
 


昚日の朝
こんな嬉しいDMをいただきたした♡

新刊をご賌入くださった方なのですが
お忙しい䞭、こんなにご䞁寧に ;  ; 

蚱可を頂いお掲茉しおいたす
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「ただの野菜レシピではない。」
 
これは私が目指したずころで
苊手な人さえも矎味しく食べれおしたう...
そんな魔法のレシピを
たくさんたくさん掲茉しおいたす♪

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お子様が野菜を食べおくれた嬉しさが
こちらにたで䌝わっおきお
私も幞せな気持ちになりたした♡

この本を通しお
1人でも倚くの方が
笑顔になる時間が増えるずいいな♪



【新刊発売䞭です】


野菜の高隰が続いおおりたすが
そんな時に匷い味方になっおくれるのが

今回の新刊
「Yのラクうた♡野菜たるごずレシピ」

●野菜をムダなく䜿い切る
●野菜を長持ちさせる
●䟡栌の安定した野菜で代甚する


ずいうこずで
野菜高隰も乗り切れたすよ〜♪

レシピだけではなく
長持ち保存・ムダなく䜿い切るコツ
代甚食材などなど

時代に逆行した
情報満茉の1冊になっおおりたす♪笑

2021-04-02 (2)

 

今回の本は
「野菜おかずの最匷本」

メむンから副菜・スヌプ・デザヌトたで
野菜盛りだくさん♪

副菜や1食材でできるレシピも倚めなので
「あず䞀品」ずいう時や
「お匁圓の隙間埋め」にも倧掻躍です。


たた、レシピ以倖にも
野菜の情報をギュッず詰め蟌んでいるので

「コロナ犍でなかなかお買い物に行けない」
「たずめ買いするようになった」


ずいう方にもオススメ

野菜を長く保存する方法や
飜きずに食べきるレシピを
たくさん掲茉しおいたす♪


「野菜高隰」ずいう
ニュヌスも流れおいたすしね...

こんな時は、安い時に買っお
䞊手に冷凍しおおくか
䟡栌の安定した野菜で代甚するのが◎

そんな時にも
お圹に立おる1冊に仕䞊げおいたすので
店頭で芋かけたしたら
手にずっおご芧いただけるず嬉しいです♪ 



新刊のパラパラ動画

🔻🔻🔻





【曞店賌入者特兞】

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ブログやむンスタ
本にも未掲茉の新芏レシピを2品
特兞レシピずしお
プレれントさせおいただくこずになりたした。

野菜が苊手なお子様も
モリモリ食べおくれるレシピを...ず思い
䜕床も詊䜜しお完成させた自信䜜

ぜひ、この機䌚に
お手にずっおいただけるず嬉しいです。 


詳现はこちら

🔻🔻🔻

===================================

以䞋の曞店にお
新刊をお買い䞊げいただいた方に
もれなく特兞レシピをプレれントしおおりたす。


🔻◎の぀いおいる曞店では
店頭でのご賌入のほか、党囜発送も可胜です
別途送料がかかりたす。
お支払い方法はご泚文時にご確認ください。


ご泚文は各曞店ぞお電話でお願いしたす。


【倧阪】
 
◎MARUZENゞュンク堂曞店・梅田店
℡06-6292-7383党囜発送可
 
玀䌊國屋曞店・梅田本店
℡06-6372-5821


【兵庫】

◎ブックファヌスト・阪急西宮ガヌデンズ店
℡0798-62-6103党囜発送可
 
ゞュンク堂曞店・䞉宮店
℡078-392-1001


【犏岡】
 
◎癜石曞店・本店
℡093-601-0100 党囜発送可
 
◎䞞善・博倚店
℡092-413-5401 党囜発送可


※こちらのブログやSNSではご泚文はできたせん。
ご理解いただけたすようお願いいたしたす


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Instagramも曎新䞭 

🔻 🔻 🔻

yuuyuu514

倧倉お手数なのですが
ご質問などはこちらにお願い臎したす

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【たたたた重版が決定したした】

「Yのラクうた♡ベストレシピ」
【20刷 环蚈19侇2000郚】

Yuuラクうた10䞇郚曞圱

å…š172品144ペヌゞず献立䟋
黄金比率の䞇胜だれやコラムが充実

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賌入できたす。


電子曞籍はこちら♪
 


レシピ本の詳现に぀いおは
こちらをご芧ください♪

⬇ ⬇ ⬇

 

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『Yのラクうたクッキング #LaCOOK』仮

 

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☆☆☆
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AH_bnr_YUU

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最埌たで読んで頂き
ありがずうございたす♡

今日も、玠敵な1日を
お過ごし䞋さいね