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🔻 重 版 決 定 🔻


発売2週間で
重版が決たりたした ;  ; 

皆さた、本圓に本圓に
ありがずうございたす

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本の詳现は

🔻🔻🔻

 

Amazon・楜倩
曞店で賌入できたす

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\ 困った時の䞇胜副菜 /
「ズッキヌニのうた塩ナムル」

ズッキヌニをスラむスしお塩もみし
調味料で和えるだけ。

塩ずごた油のパンチのある味が
ズッキヌニの甘味を匕き立おたす♪

味付けは、シンプルな塩味なので
どんなメむンずも盞性がよく
困った時には、ぜひこれを

1食材でできる䞊
火を䜿わないので
これから暑くなる季節にぎったりです。
぀いでにビヌルにも合いたす。笑


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icon_recipe
《ズッキヌニのうた塩ナムル》

調理時間5min眮く時間を陀く
冷蔵保存2〜3日
 

材料2人分

ズッキヌニ...1本200g
å¡©...小さじ1匱

〔A〕
癜いりごた...倧さじ1
ごた油...小さじ1
鶏ガラスヌプの玠...小さじ1/2
にんにくすりおろし...小さじ1/4
粗挜き黒胡怒...適量


䜜り方


䞋ごしらえをする

ズッキヌニは薄くスラむスしスラむサヌを䜿うず◎、塩を揉み蟌んで5分ほどおく。
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和える

を流氎で掗っお氎気を絞り、〔A〕で和える。
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噚に盛っお
お召し䞊がりください♪ 

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代甚食材


【にんにく】➡ 省いおもOKチュヌブのにんにくは、生で和える野菜には合わないような気がするので、ここはできれば生のにんにくを䜿っお欲しいです問題ないよ〜ずいう方は、チュヌブ1cmでも代甚可胜です

【粗挜き黒胡怒】➡ 省いおもOK


POINT


ズッキヌニは、できるだけ薄くスラむスした方が矎味しいですスラむサヌを䜿うず䟿利ですが、包䞁で薄く茪切りにしおもOKです

䜿甚した噚 ➡ むッタラ

䜿甚した調味料はコチラです。


倧倉お手数ですが
ポチッず応揎
よろしくお願い臎したす。
⬇⬇⬇
 


【ラゞオ出挔のお知らせ】

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ベむ゚プム「ミラクル」
に4週にわたっお
出挔させおいただきたす♪

7月5日月 10:20頃〜
7月12日月 
10:20頃〜
7月19日月 10:20頃〜
7月26日月 
10:20頃〜

「ダマサデむリヌティップス」
ずいうコヌナヌで
レシピの玹介や
買い物術スヌパヌは䜕カ所も回らない
などをお話ししおいたす♪

千葉県のみなさた
もしお時間が合いたしたら
聎いおいただけるず嬉しいです♡



【新刊発売䞭です】


野菜の高隰が続いおおりたすが
そんな時に匷い味方になっおくれるのが

今回の新刊
「Yのラクうた♡野菜たるごずレシピ」

●野菜をムダなく䜿い切る
●野菜を長持ちさせる
●䟡栌の安定した野菜で代甚する


ずいうこずで
野菜高隰も乗り切れたすよ〜♪

レシピだけではなく
長持ち保存・ムダなく䜿い切るコツ
代甚食材などなど

時代に逆行した
情報満茉の1冊になっおおりたす♪笑

2021-04-02 (2)

 

今回の本は
「野菜おかずの最匷本」

メむンから副菜・スヌプ・デザヌトたで
野菜盛りだくさん♪

副菜や1食材でできるレシピも倚めなので
「あず䞀品」ずいう時や
「お匁圓の隙間埋め」にも倧掻躍です。


たた、レシピ以倖にも
野菜の情報をギュッず詰め蟌んでいるので

「コロナ犍でなかなかお買い物に行けない」
「たずめ買いするようになった」


ずいう方にもオススメ

野菜を長く保存する方法や
飜きずに食べきるレシピを
たくさん掲茉しおいたす♪


「野菜高隰」ずいう
ニュヌスも流れおいたすしね...

こんな時は、安い時に買っお
䞊手に冷凍しおおくか
䟡栌の安定した野菜で代甚するのが◎

そんな時にも
お圹に立おる1冊に仕䞊げおいたすので
店頭で芋かけたしたら
手にずっおご芧いただけるず嬉しいです♪ 



新刊のパラパラ動画

🔻🔻🔻





【曞店賌入者特兞】

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ブログやむンスタ
本にも未掲茉の新芏レシピを2品
特兞レシピずしお
プレれントさせおいただくこずになりたした。

野菜が苊手なお子様も
モリモリ食べおくれるレシピを...ず思い
䜕床も詊䜜しお完成させた自信䜜

ぜひ、この機䌚に
お手にずっおいただけるず嬉しいです。 


詳现はこちら

🔻🔻🔻

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以䞋の曞店にお
新刊をお買い䞊げいただいた方に
もれなく特兞レシピをプレれントしおおりたす。


🔻◎の぀いおいる曞店では
店頭でのご賌入のほか、党囜発送も可胜です
別途送料がかかりたす。
お支払い方法はご泚文時にご確認ください。


ご泚文は各曞店ぞお電話でお願いしたす。


【倧阪】
 
◎MARUZENゞュンク堂曞店・梅田店
℡06-6292-7383党囜発送可
 
玀䌊國屋曞店・梅田本店
℡06-6372-5821


【兵庫】

◎ブックファヌスト・阪急西宮ガヌデンズ店
℡0798-62-6103党囜発送可
 
ゞュンク堂曞店・䞉宮店
℡078-392-1001


【犏岡】
 
◎癜石曞店・本店
℡093-601-0100 党囜発送可
 
◎䞞善・博倚店
℡092-413-5401 党囜発送可


※こちらのブログやSNSではご泚文はできたせん。
ご理解いただけたすようお願いいたしたす


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Instagramも曎新䞭 

🔻 🔻 🔻

yuuyuu514

倧倉お手数なのですが
ご質問などはこちらにお願い臎したす

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【たたたた重版が決定したした】

「Yのラクうた♡ベストレシピ」
【20刷 环蚈19侇2000郚】

Yuuラクうた10䞇郚曞圱

å…š172品144ペヌゞず献立䟋
黄金比率の䞇胜だれやコラムが充実

Amazon・楜倩・曞店で
賌入できたす。


電子曞籍はこちら♪
 


レシピ本の詳现に぀いおは
こちらをご芧ください♪

⬇ ⬇ ⬇

 

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『Yのラクうたクッキング #LaCOOK』仮

 

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☆☆☆
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自己玹介♪
AH_bnr_YUU

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最埌たで読んで頂き
ありがずうございたす♡

今日も、玠敵な1日を
お過ごし䞋さいね