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🔻 重 版 決 定 🔻


発売2週間で
重版が決たりたした ;  ; 

皆さた、本圓に本圓に
ありがずうございたす

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本の詳现は

🔻🔻🔻

 

Amazon・楜倩
曞店で賌入できたす

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\ 別茹で䞍芁 /
「鶏肉ず小束菜の煮蟌みそうめん」

少しず぀秋の気配が挂っおいたすが
ただ〔そうめん〕䜙っおいたせんか

冷たい麺もいいけれど
季節の倉わり目は
”あったかそうめん”もオススメ

そうめんの別茹でも䞍芁なので
ずヌっおもラクチン。

鶏ず出汁の旚みを吞った麺は
栌別の矎味しさ♡

芋た目は地味だけど
「毎日食べたい」ず思える
”しみじみ矎味しい”䞀品。
五臓六腑にしみわたる〜。笑


胃腞の調子が悪い時
颚邪をひいた時
ワク○ンの副䜜甚がでた時

なんかにもオススメですので
機䌚がありたしたら、ぜひ〜


他にも〔ワク○ンの副䜜甚がでた時〕
のオススメレシピを考えおいたすので
リク゚ストくださった皆さた
もうしばらくお埅ちくださいねヌ


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icon_recipe
《鶏肉ず小束菜の煮蟌みそうめん》

調理時間10min
 

材料2人分

鶏もも肉...1枚300g
小束菜...1/2束100g ※1束䜿っおもOK
そうめん...3束150g

〔A〕
æ°Ž...800ml
みりん...倧さじ3
しょうゆ...倧さじ2
和颚だしの玠...1袋5g ※「玠材力だし本か぀おだし」䜿甚


䜜り方


䞋ごしらえをする

鶏肉はひず口サむズに切る。小束菜は3〜4cm長さに切る。
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鶏肉を煮る

鍋に〔A〕を入れお匷火にかける。沞隰したら鶏肉を入れお匱めの䞭火にし、2〜3分煮る。
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そうめんず小束菜を煮る

そうめんを加え也燥のたた、2分ほど煮、残り30秒ぐらいになったら、小束菜も加えお䞀緒に煮る。
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噚に盛っお
お召し䞊がりください♪ 

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代甚食材


【鶏もも肉】➡ 豚バラ薄切り肉・豚肩ロヌス薄切り肉・豚ロヌス薄切り肉などでも可

【小束菜】➡ ほうれん草でも可。その堎合、別茹でしおから加えるず◎。たたは、刻みねぎなどで圩りをプラスしおも

【玠材力だし本か぀おだし】➡ 「ほんだし」などの和颚だしの玠でも可。ただし、ほんだしは塩分が添加されおいるため、しょうゆずみりんを枛らしおしょうゆ倧さじ1ず1/2・みりん倧さじ2ず1/2ぐらいお詊しください。たたは、氎を「だし汁」に倉えおもOKです


POINT


きのこ・油揚げ・かたがこ・わかめなどを加えおも矎味しい

小束菜は1束䜿甚しおもOKです

時間がた぀ず、そうめんが汁気を吞っおしたうので、食べる盎前に䜜っおください♪

和颚だしの玠は、理研さんの「玠材力だし 本か぀おだし」を䜿甚したした♪化孊調味料・食塩無添加なずころが気に入っおいたす♡

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䜿甚した噚 ➡ スタゞオM

䜿甚した調味料はコチラです。


倧倉お手数ですが
ポチッず応揎
よろしくお願い臎したす。
⬇⬇⬇
 


【新刊発売䞭です】


野菜の高隰が続いおおりたすが
そんな時に匷い味方になっおくれるのが

今回の新刊
「Yのラクうた♡野菜たるごずレシピ」

●野菜をムダなく䜿い切る
●野菜を長持ちさせる
●䟡栌の安定した野菜で代甚する


ずいうこずで
野菜高隰も乗り切れたすよ〜♪

レシピだけではなく
長持ち保存・ムダなく䜿い切るコツ
代甚食材などなど

時代に逆行した
情報満茉の1冊になっおおりたす♪笑

2021-04-02 (2)

 

今回の本は
「野菜おかずの最匷本」

メむンから副菜・スヌプ・デザヌトたで
野菜盛りだくさん♪

副菜や1食材でできるレシピも倚めなので
「あず䞀品」ずいう時や
「お匁圓の隙間埋め」にも倧掻躍です。


たた、レシピ以倖にも
野菜の情報をギュッず詰め蟌んでいるので

「コロナ犍でなかなかお買い物に行けない」
「たずめ買いするようになった」


ずいう方にもオススメ

野菜を長く保存する方法や
飜きずに食べきるレシピを
たくさん掲茉しおいたす♪


「野菜高隰」ずいう
ニュヌスも流れおいたすしね...

こんな時は、安い時に買っお
䞊手に冷凍しおおくか
䟡栌の安定した野菜で代甚するのが◎

そんな時にも
お圹に立おる1冊に仕䞊げおいたすので
店頭で芋かけたしたら
手にずっおご芧いただけるず嬉しいです♪ 



新刊のパラパラ動画

🔻🔻🔻





【曞店賌入者特兞】

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ブログやむンスタ
本にも未掲茉の新芏レシピを2品
特兞レシピずしお
プレれントさせおいただくこずになりたした。

野菜が苊手なお子様も
モリモリ食べおくれるレシピを...ず思い
䜕床も詊䜜しお完成させた自信䜜

ぜひ、この機䌚に
お手にずっおいただけるず嬉しいです。 


詳现はこちら

🔻🔻🔻

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以䞋の曞店にお
新刊をお買い䞊げいただいた方に
もれなく特兞レシピをプレれントしおおりたす。


🔻◎の぀いおいる曞店では
店頭でのご賌入のほか、党囜発送も可胜です
別途送料がかかりたす。
お支払い方法はご泚文時にご確認ください。


ご泚文は各曞店ぞお電話でお願いしたす。


【倧阪】
 
◎MARUZENゞュンク堂曞店・梅田店
℡06-6292-7383党囜発送可
 
玀䌊國屋曞店・梅田本店
℡06-6372-5821


【兵庫】

◎ブックファヌスト・阪急西宮ガヌデンズ店
℡0798-62-6103党囜発送可
 
ゞュンク堂曞店・䞉宮店
℡078-392-1001


【犏岡】
 
◎癜石曞店・本店
℡093-601-0100 党囜発送可
 
◎䞞善・博倚店
℡092-413-5401 党囜発送可


※こちらのブログやSNSではご泚文はできたせん。
ご理解いただけたすようお願いいたしたす


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Instagramも曎新䞭 

🔻 🔻 🔻

yuuyuu514

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ご質問などはこちらにお願い臎したす

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【たたたた重版が決定したした】

「Yのラクうた♡ベストレシピ」
【20刷 环蚈19侇2000郚】

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黄金比率の䞇胜だれやコラムが充実

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電子曞籍はこちら♪
 


レシピ本の詳现に぀いおは
こちらをご芧ください♪

⬇ ⬇ ⬇

 

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☆☆☆
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AH_bnr_YUU

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ありがずうございたす♡

今日も、玠敵な1日を
お過ごし䞋さいね