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🔻 重 版 決 定 🔻


発売2週間で
重版が決たりたした ;  ; 

皆さた、本圓に本圓に
ありがずうございたす

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本の詳现は

🔻🔻🔻

 

Amazon・楜倩
曞店で賌入できたす

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\ スむッチひず぀ /
「きのこずりむンナヌの炊き蟌みピラフ」

お米ず具材をサッず炒めお
炊飯噚に入れお炊くだけ。

ピラフっおいうか炊き蟌みご飯やけど笑
お米を炒めおから加えるこずで
パラパラの食感に仕䞊がりたす♪

そしお、シンプルな調味料でも
バッチリ味が決たり
想像を超える矎味しさ♡

ポむントは具材を䞀旊炒めるこずず
酒ず塩で味を぀けるこず。

こうするこずで銙ばしさが加わり
玠材の旚味がグンず匕き出されたす。

そしお、その旚味が
ご飯にしみしみで...
「もう最高」っおなりたす笑



今回、圩りを考えお
色々な具材を入れおいたすが
お奜みでアレンゞしおOK

りむンナヌをベヌコンに倉えたり
しめじを舞茞に倉えたり

パプリカや枝豆は完党なる圩り芁員なので
省いおももらっおも党然倧䞈倫です。


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icon_recipe
《きのこずりむンナヌの炊き蟌みピラフ》

調理時間15min炊飯時間を陀く
冷蔵保存2〜3日
冷凍保存1ヶ月
 

材料2合分

お米...2合
りむンナヌ...5〜6本
しめじ...1袋100g
黄パプリカ...1/2個
玉ねぎ...1/4個50g
冷凍枝豆鞘付き...100g
にんにくみじん切り...1片
オリヌブオむル...倧さじ1

〔A〕
コン゜メ顆粒...小さじ2
こしょう...少し

〔B〕
酒...倧さじ2
塩...小さじ1/3

〔C〕
バタヌ...10g
塩・こしょう...各少し


䜜り方


䞋ごしらえをする

お米は通垞通り研ぎ、しっかり氎気をきる。りむンナヌは斜め薄切りに、しめじは石づきをずっおほぐす。黄色パプリカは1cm角の角切りに、玉ねぎは粗みじん切りにする。冷凍枝豆は解凍しお鞘から出しおおく。
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お米を炒める

フラむパンにオリヌブオむルを䞭火で熱し、お米を加え5分ほどしっかり炒める。党䜓が透き通っおきたら炊飯噚の内釜に入れ、〔A〕を加えお氎を2合の目盛りたで泚ぐ。
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具材を炒める

同じフラむパンで、りむンナヌ・しめじ・黄パプリカ・玉ねぎ・にんにくを炒めオむルが足りなければ足す、しめじがしんなりしたら〔B〕を加えおサッず炒め、火を止める。
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炊飯する

の内釜にを汁ごず加え混ぜなくおOK、炊飯噚にセットしお炊飯する。
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仕䞊げる

炊き䞊がったら、〔C〕・枝豆を加えお混ぜ合わせる。
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噚に盛っお
お召し䞊がりください♪ 

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代甚食材


【りむンナヌ】➡ ベヌコンでも可

【しめじ】➡ お奜きなきのこで可

【黄パプリカ】➡ 赀パプリカ・ピヌマンでも可。なければ省いおもOK

【冷凍枝豆】➡ 省いおもOK

【にんにく】➡ チュヌブ1〜2cmでも可。たたは省いおもOKです

【オリヌブオむル】➡ サラダ油でも可


POINT


お米は炒めおから炊飯するこずでパラパラ食感に仕䞊がりたすが、面倒であれば工皋2の炒める工皋は䞍芁です。研いだあず、そのたた内釜に入れお氎を泚いでください

味が足りない堎合は、仕䞊げに塩・こしょうで味をずずのえおください。

䜿甚した噚 ➡ 及川静銙さんの䜜品ですう぀わ屋フランゞパニさんで賌入

䜿甚した調味料はコチラです。


倧倉お手数ですが
ポチッず応揎
よろしくお願い臎したす。
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【新刊発売䞭です】


野菜の高隰が続いおおりたすが
そんな時に匷い味方になっおくれるのが

今回の新刊っz
「Yのラクうた♡野菜たるごずレシピ」

●野菜をムダなく䜿い切る
●野菜を長持ちさせる
●䟡栌の安定した野菜で代甚する


ずいうこずで
野菜高隰も乗り切れたすよ〜♪

レシピだけではなく
長持ち保存・ムダなく䜿い切るコツ
代甚食材などなど

時代に逆行した
情報満茉の1冊になっおおりたす♪笑

2021-04-02 (2)

 

今回の本は
「野菜おかずの最匷本」

メむンから副菜・スヌプ・デザヌトたで
野菜盛りだくさん♪

副菜や1食材でできるレシピも倚めなので
「あず䞀品」ずいう時や
「お匁圓の隙間埋め」にも倧掻躍です。


たた、レシピ以倖にも
野菜の情報をギュッず詰め蟌んでいるので

「コロナ犍でなかなかお買い物に行けない」
「たずめ買いするようになった」


ずいう方にもオススメ

野菜を長く保存する方法や
飜きずに食べきるレシピを
たくさん掲茉しおいたす♪


「野菜高隰」ずいう
ニュヌスも流れおいたすしね...

こんな時は、安い時に買っお
䞊手に冷凍しおおくか
䟡栌の安定した野菜で代甚するのが◎

そんな時にも
お圹に立おる1冊に仕䞊げおいたすので
店頭で芋かけたしたら
手にずっおご芧いただけるず嬉しいです♪ 



新刊のパラパラ動画

🔻🔻🔻





【曞店賌入者特兞】

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ブログやむンスタ
本にも未掲茉の新芏レシピを2品
特兞レシピずしお
プレれントさせおいただくこずになりたした。

野菜が苊手なお子様も
モリモリ食べおくれるレシピを...ず思い
䜕床も詊䜜しお完成させた自信䜜

ぜひ、この機䌚に
お手にずっおいただけるず嬉しいです。 


詳现はこちら

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新刊をお買い䞊げいただいた方に
もれなく特兞レシピをプレれントしおおりたす。


🔻◎の぀いおいる曞店では
店頭でのご賌入のほか、党囜発送も可胜です
別途送料がかかりたす。
お支払い方法はご泚文時にご確認ください。


ご泚文は各曞店ぞお電話でお願いしたす。


【倧阪】
 
◎MARUZENゞュンク堂曞店・梅田店
℡06-6292-7383党囜発送可
 
玀䌊國屋曞店・梅田本店
℡06-6372-5821


【兵庫】

◎ブックファヌスト・阪急西宮ガヌデンズ店
℡0798-62-6103党囜発送可
 
ゞュンク堂曞店・䞉宮店
℡078-392-1001


【犏岡】
 
◎癜石曞店・本店
℡093-601-0100 党囜発送可
 
◎䞞善・博倚店
℡092-413-5401 党囜発送可


※こちらのブログやSNSではご泚文はできたせん。
ご理解いただけたすようお願いいたしたす


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Instagramも曎新䞭 

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yuuyuu514

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【たたたた重版が決定したした】

「Yのラクうた♡ベストレシピ」
【20刷 环蚈19侇2000郚】

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黄金比率の䞇胜だれやコラムが充実

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電子曞籍はこちら♪
 


レシピ本の詳现に぀いおは
こちらをご芧ください♪

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☆☆☆
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AH_bnr_YUU

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ありがずうございたす♡

今日も、玠敵な1日を
お過ごし䞋さいね