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🔻 重 版 決 定 🔻


発売2週間で
重版が決まりました( ;  ; )

皆さま、本当に本当に
ありがとうございます!

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本の詳細は

🔻🔻🔻

 

Amazon・楽天
書店で購入できます

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\ 無限 /
「キャベツナサラダ」

切ってチンして和えるだけ!

加熱することでグーンとカサが減るので
キャベツがたっぷり食べられますよ〜♡

ザク切りなのでお手軽で
食べごたえもアップ♩

ポイントは隠し味の”酢”と”砂糖”。

味に奥行きが出て
酸味もまろやかに♡

あと一品やおつまみにぴったりなんで
よかったらお試しくださいね(*^^*)



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icon_recipe
《無限!キャベツナサラダ》

調理時間:10min
冷蔵保存:2〜3日
 

材料(2人分)

春キャベツ...1/4個(250g)
ツナ缶(オイル漬け)...1缶(70g)
⚪︎ マヨネーズ...大さじ2
⚪︎ 鶏ガラスープの素、酢...各小さじ1
⚪︎ 砂糖...小さじ1/2
⚪︎ 粗挽き黒胡椒...適量


作り方


1.春キャベツはザク切りにし、耐熱容器に入れる。ふんわりラップをし、電子レンジ600wで4分ほど加熱する。
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2.1の水気を絞り(熱いので火傷に注意!)、油ごとのツナ缶・〔⚪︎〕を加えて混ぜ合わせる。
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器に盛って
お召し上がりください♪ 

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代用食材


【春キャベツ】➡︎ 普通のキャベツでも可

【電子レンジ】➡︎ 500wの場合は4分50秒、700wの場合は3分30秒


POINT


レンジ加熱後のキャベツは、とても熱くなっているので火傷に注意!粗熱をとってから絞るか、流水でサッと洗ってから絞ってください。

ツナ缶の油は、旨味がたっぷりなので捨てずに使用します。苦手な方は、しっかり切ってから加え、ごま油を小さじ1ほど足してください。

使用した調味料はコチラです。


大変お手数ですが
ポチッと応援
よろしくお願い致します。
⬇︎⬇︎⬇︎
 


【テレビ出演のお知らせ】

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3月30日(水)14:45〜15:45 

関西テレビ

「2時45分からは
スローでイージーなルーティンで」

に出演させていただきます。


私の出演時間は
15:00頃の「ラクうまキッチン」

ひき肉を使った
お手軽餃子とチャーハンを
ご紹介させていただきます♡

餃子は面倒な包む作業はなし!

4個を一気に包む技や
タレのアレンジなどを
ご紹介予定です♩

チャーハンは春休みにもぴったり!

先にご飯に味をつける技で
味ムラなくパラパラに
仕上げていきますよ〜♡
 

もしよければ、放送中に
Twitterで「#スロイジ」をつけて
応援コメントを
つぶやいていただけると嬉しいです。



【YouTube更新しています】







【新刊発売中です】


野菜の高騰が続いておりますが
そんな時に強い味方になってくれるのが

今回の新刊っz
「Yuuのラクうま♡野菜まるごとレシピ」

●野菜をムダなく使い切る
●野菜を長持ちさせる
●価格の安定した野菜で代用する


ということで
野菜高騰も乗り切れますよ〜♪

レシピだけではなく
長持ち保存・ムダなく使い切るコツ
代用食材などなど

時代に逆行した
情報満載の1冊になっております♪笑

2021-04-02 (2)

 

今回の本は
「野菜おかずの最強本」!

メインから副菜・スープ・デザートまで
野菜盛りだくさん♪

副菜や1食材でできるレシピも多めなので
「あと一品」という時や
「お弁当の隙間埋め」にも大活躍です。


また、レシピ以外にも
野菜の情報をギュッと詰め込んでいるので

「コロナ禍でなかなかお買い物に行けない」
「まとめ買いするようになった」


という方にもオススメ!

野菜を長く保存する方法や
飽きずに食べきるレシピを
たくさん掲載しています♪


「野菜高騰」という
ニュースも流れていますしね...

こんな時は、安い時に買って
上手に冷凍しておくか
価格の安定した野菜で代用するのが◎

そんな時にも
お役に立てる1冊に仕上げていますので
店頭で見かけましたら
手にとってご覧いただけると嬉しいです♪ 



新刊のパラパラ動画

🔻🔻🔻





【書店購入者特典】

phonto 30

ブログやインスタ
本にも未掲載の新規レシピを2品
特典レシピとして
プレゼントさせていただくことになりました。

野菜が苦手なお子様も
モリモリ食べてくれるレシピを...と思い
何度も試作して完成させた自信作!

ぜひ、この機会に
お手にとっていただけると嬉しいです。 


詳細はこちら

🔻🔻🔻

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以下の書店にて
新刊をお買い上げいただいた方に
もれなく特典レシピをプレゼントしております。


🔻◎のついている書店では
店頭でのご購入のほか、全国発送も可能です
(別途送料がかかります。
お支払い方法はご注文時にご確認ください)。


ご注文は各書店へお電話でお願いします。


【大阪】
 
◎MARUZEN&ジュンク堂書店・梅田店
℡06-6292-7383(全国発送可)
 
紀伊國屋書店・梅田本店
℡06-6372-5821


【兵庫】

◎ブックファースト・阪急西宮ガーデンズ店
℡0798-62-6103(全国発送可)
 
ジュンク堂書店・三宮店
℡078-392-1001


【福岡】
 
◎白石書店・本店
℡093-601-0100 (全国発送可)
 
◎丸善・博多店
℡092-413-5401 (全国発送可)


※こちらのブログやSNSではご注文はできません。
ご理解いただけますようお願いいたします


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【またまた重版が決定しました!】

「Yuuのラクうま♡ベストレシピ」
【20刷 累計19万2000部】

Yuuラクうま10万部書影

全172品(144ページ)と献立例
黄金比率の万能だれやコラムが充実

Amazon・楽天・書店で
購入できます。


電子書籍はこちら♪
 


レシピ本の詳細については
こちらをご覧ください♪

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