【恋活サプリ連載】彼氏の風邪を防ぐ！あったか愛情うどんレシピ

2017年01月08日

カテゴリ :: 恋活サプリ連載; 麺類

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恋活、婚活で疲れた時に、読んで元気になるサプリ『恋活サプリ』

前回の第7回目では、飲み会続きの彼氏の胃腸をいたわる！体にやさしい『鶏団子とほうれん草のおかずスープ』のレシピをご紹介しましたが、今回は『親子うどん』をご紹介します！

冬は、インフルエンザなどの感染症が流行する時季ですね。

彼が今年１年を元気にスタートできるよう、免疫力がアップする料理を作って、風邪なんか撃退してしまいましょう！

今回ご紹介するレシピは、「親子うどん」。

使う食材は、体の抵抗力を高めるビタミンCを豊富に含むレンコンと体を温める生姜。

この2つをすりおろして、だし汁と一緒に煮込み、あとは冷凍うどんを加えてでき上がり。

あっという間にできるのに、しっかり美味しく、体が芯からポカポカに温まります！

エネルギー源になる炭水化物・タンパク質に加え、体の調子を整えるビタミンも補えるので、一品で栄養バランスはばっちり！

お正月に食べ過ぎ・飲み過ぎた胃腸には嬉しい一品です。

それでは最後に、重要なポイントをひとつだけお伝えして、レシピに移りたいと思います。

そのポイントは、だし汁ができた時点で、彼に味見をお願いすること。

麺類のスープの味は、人によって好みが全然違いますので、彼に聞いてみましょう。

彼の好みに合わせようと頑張っているあなたの姿は、彼の目に愛らしく映るはずです。

こちらの詳しいレシピは、恋活サプリさんの連載コーナーにてご紹介しておりますので、大変お手数なのですが、ぜひ、そちらでご確認頂けるとと〜〜っても嬉しいです♪

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彼氏の風邪を防ぐ！あったか愛情うどんレシピ

それでは、また
来週の金曜日に
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来週のテーマは
仕事でお疲れぎみの彼に食べて欲しい！
スタミナ肉おかずの予定です♪

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【レシピブログ連載】彼の胃袋掴みます♡お野菜た〜っぷり♡『かた焼きそば』

2017年01月05日

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本日1品目のレシピは、疲れた胃腸に嬉しい、かた焼きそばのご紹介です♪

これ、うまみたっぷりで、お野菜もた〜っぷり♡ご馳走続きだったお正月明けにピッタリの一品です！

ちなみに、このかた焼きそば、彼がとっても気に入ってくれて、2人で2玉ペロリでした♡

とってもとってもオススメですので、機会がありましたら、ぜひぜひお試し下さいね〜♪

こちらの詳しいレシピは、レシピブログさんの連載コーナーにてご紹介しておりますので大変お手数なのですが、ぜひ、そちらでご確認頂けるとと〜〜っても嬉しいです♪

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彼の胃袋掴みます♡お野菜た〜っぷり♡『かた焼きそば』

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【レシピブログ連載】お正月あけはコレがオススメ♡『わが家の定番♡きつねうどん』

2017年01月04日

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本日1品目のレシピは、お正月あけに食べたい"きつねうどん"。

お正月は、美味しいもの食べましたかー？そろそろ、質素なうどんみたいなものが食べたくなりませんか？

ということで、今日は、うちでも頻繁に登場する"きつねうどん"のご紹介です♪これ、冷凍うどんを使うので、とっても簡単♪しかもきつねは、たくさん作っておけば冷凍が可能なので、食べたい時にすぐ食べれますよ〜♪

ぜひぜひ、お正月あけは、うどんなどで、疲れた胃腸をいたわってあげて下さいね♡

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お正月あけはコレがオススメ♡『わが家の定番♡きつねうどん』

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【レシピブログ連載】年越しそばに♡彼の胃袋を満たす♡『皮パリチキンと長ネギの南蛮そば』

2016年12月31日

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この前12月になったばかりなのに、もう大晦日になりましたね！早かったー！

昨年も、この連載で年越しそばをご紹介させて頂いたので、今年のレシピ納めも年越しそばをご紹介させていただきますね♡

今回も、もちろん、彼が喜ぶボリューミーな年越しそば♪鶏肉を皮パリに焼いて、あとは麺つゆと茹でたそばを加えて出来上がり♡

だしを取る手間がいらないので、バタバタの年末に最適です！それに、かなりボリューミーなので、彼の胃袋も満たされること間違いなし♪

ぜひぜひ、"まだ今年の年越しそばが決まってない〜"というあなたに、お試し頂けると嬉しいです♡

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年越しそばに♡彼の胃袋を満たす♡『皮パリチキンと長ネギの南蛮そば』

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【レシピブログ連載】麺つゆでラクラク♡オール1で覚えやすい♡『カレー南蛮うどん』

2016年12月29日

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本日ご紹介するレシピは、疲れた胃腸にピッタリ！そして、身体がポカポカ温まる一品。

年末に近づくにつれ、寒さも増し、忙しさも増し、胃腸も疲れ・・・。こんな時は、簡単にできて、胃腸にも優しく、かつ温まるものが食べたいですよね♡

そこで、ご紹介したいのが、このカレー南蛮うどん！これ、麺つゆとカレールウを使って作るので、とっても簡単！そして、初心者さんでも覚えやすい一品です♪

その覚え方は、オール1。水100ccに対して、麺つゆは大さじ1、カレールウは10g。この基本さえ覚えれば、あとは作りたい量に合わせて、簡単に調整が可能です♪

これ、彼も大喜びで食べてくれた一品。機会がありましたら、ぜひぜひお試し下さいね♡

こちらの詳しいレシピは、レシピブログさんの連載コーナーにてご紹介しておりますので大変お手数なのですが、ぜひ、そちらでご確認頂けるとと〜〜っても嬉しいです♪

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麺つゆでラクラク♡オール1で覚えやすい♡『カレー南蛮うどん』

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【レシピブログ連載】思い立ったらすぐできる♡味がしみしみ♡『〆のすき焼き風うどん』

2016年12月13日

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本日ご紹介するレシピは、冷凍うどんを使ったお手軽麺レシピ！この季節になると、あったかい鍋ものの登場回数が多くなりますよね！その中でもみんなが大好きな甘辛の"すき焼き"。

これ、メイン食材よりも、余ったタレで作る、〆のうどんが一番楽しみだったり♪でも・・・すき焼きなんて、そんな毎日できるもんじゃありませんよね・・・。

そんな時にピッタリのレシピがこちら！！これ、フライパンであっという間にできて、しかも麺に味がしみしみ！！まさに、〆のすき焼きうどんです♪

これは、彼も大喜びで食べてくれるはずですよ〜♪しかも、思い立ったらすぐできるのも嬉しいところ！

ぜひぜひ、機会がありましたら、お試し頂けると嬉しいです。

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思い立ったらすぐできる♡味がしみしみ♡『〆のすき焼き風うどん』

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【恋活サプリ連載】おうちデートの恋活レシピ♡フライパンひとつで簡単「シーフードトマトパスタ」

2016年11月26日

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先日もご報告しましたが
恋活や婚活をサポートするメディアブランドの
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私は、彼のハートをつかむ♡
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恋活、婚活で疲れた時に、読んで元気になるサプリ『恋活サプリ』

前回の第3回目では
カレー好きな彼が喜ぶ
『ゴロゴロ野菜カレー』
のレシピをご紹介しましたが

今回は

『フライパンひとつで簡単
シーフードトマトパスタ』

をご紹介します！

今回ご紹介するレシピは
男子も大好きな
トマト系のシーフードパスタです。

パスタの調理って
スパゲッティを鍋でゆでて
フライパンでソースを作って…と
コンロが2つ必要なのですが

これは、“フライパンひとつ”
で完成するので
とっても簡単でお手軽です！

洗い物も減らせるし
何よりスパゲッティとソースを
一緒に煮込むので、味しみが抜群！

こんなに手間がかからずにできるのに
味はお店超え！

彼もあなたのパスタがまた食べたくて
離れられなくなること間違いなしですよ。

そしてそして
最後に盛りつけするときは
恋の発展のチャンス！！

パスタって
お店のように盛りつけるのが
意外と大変だったりするもの。

このときに彼に上手に甘えて
一緒に手伝ってもらいましょう！

ワイワイしながら共同作業をしているうちに
2人の距離もグンと縮まるはずです。

こちらの詳しいレシピは
恋活サプリさんの連載コーナーにて
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おうちデートの恋活レシピ♡フライパンひとつで簡単「シーフードトマトパスタ」

それでは、また
来週の金曜日に
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来週のテーマは
野菜不足な彼に食べた欲しい
サラダ丼レシピの予定です♪

それでは
また更新します♪

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【レシピブログ連載】なめらかさの秘訣は牛乳の温度♡『濃厚クリーミー♡チキンマカロニグラタン』

2016年11月04日

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ここ数日
グンと寒くなりましたね〜！

こんな寒い日は
クリーミーなものが
恋しくなりませんか！？

そこで、ご紹介したいのが
男子も大好き！

そして、大満足な
鶏肉入りのマカロニグラタン♡

お肉が入ると
男子も大満足間違いなしですね！

しかも
これひとつでご飯が完成しちゃうので
作り手も嬉しい♡

ちなみに、ポイントは
ホワイトソース作りが
フライパン一つで完成しちゃうことと

牛乳は、可能でしたら
温めてから加えること♪

このひと手間で
バターの粒子が細かくなり
（冷たい牛乳に比べたら
乳化具合が違う！）

なめらか食感のグラタンが
出来上がります♡

ぜひぜひ、騙されたと思って
一度お試しくださいね♪

こちらの詳しいレシピは
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【レシピブログ連載】隠し味でコクアップ♪『具沢山♡味噌カレーうどん』

2016年11月02日

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今回ご紹介するレシピは

寒い日にぴったりの

具沢山味噌カレーうどん♡

急に寒くなったので

こんな日は

トロッとしたあんと

味噌が身体を温めてくれます！

あとは、根菜もたっぷり入れると

ますます身体はポッカポカ♪

カレーに味噌！？

と思われるかもしれませんが

これが合うんです！！！

これは男子も喜ぶこと

間違いなし♪

これから寒くなる時期の

お休みの日のランチにでも

ご活用いただけると嬉しいです♡

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隠し味でコクアップ♪『具沢山♡味噌カレーうどん』

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【レシピブログ連載】お出汁がジュワ〜♪彼も大絶賛♡『豚バラと秋ナスのあったかつけ麺』

2016年10月21日

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もうそろそろ

秋ナスの季節も

終わりかな〜？

ナスが大好きな私なので

サヨナラはちょっと寂しいけれど

最後の秋ナスを楽しむなら

断然このレシピ！

これ、ナスを豚肉を油揚げと一緒に

お出汁でコトコト煮込むだけ♪

ちょっといつもより

調理時間が長いのですが

ほとんど煮込む時間なので

その間は他のことができちゃいますよ♡

そして、そして

このつけつゆが

美味しくて美味しくて♪

ナスがお出汁を吸って

トロトロジュワ〜。

生姜もきいているので

ちょっと肌寒いときにピッタリです♡

気温差の激しい今日この頃ですが

そんな時こそ

このレシピを

お役立て頂けると嬉しいです！！

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カップ麺並の早さ♡彼の大のお気に入り♡『トマトとツナと梅の薬味たっぷり♡絶品つけ麺』

2016年10月15日

カテゴリ :: 麺類; 5分以下

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最近、変な気候が続きますね・・・

朝晩は肌寒いけど
昼間はまだまだ暑かったり・・・^^;

これは、体調を崩しやすくなるパターン。

みなさま
どうぞご自愛くださいね。

風邪対策も忘れずに〜！！！

ということで
まだまだお昼は暑かったりするので
そんな時に食べたい
お手軽麺レシピのご紹介です♡

これ、冷凍うどんを使うので
とっても簡単！！

しかも、ボウルでグルグル混ぜるだけで
あっという間につけつゆの完成♡

カップ麺並の早さです！！

しかも、このつゆがまた
感動の美味しさなんです♪♪

昔から、麺つゆに梅干しを入れるのが好きで
麺つゆと相性のいいツナ缶も
大好きすぎるくらいなので
一緒に合わせてみたら
これが好相性！！！

これに、サッパリ系の
トマト・みょうが・大葉を入れたら
具沢山つけつゆの完成です♪

これは、何度も食べたくなる美味しさ。

彼もとっても気に入ってくれて
『また食べたい』みたいです♡♡

まだまだ、日中は暑い日が続きます。

ちょうど週末ですし
お休みの日のランチは
こちらにしてみませんか〜？？

トマトとツナと梅の薬味たっぷり♡絶品つけ麺

準備するもの

● 包丁・・・1本　　

● まな板・・・1枚　　　

● ボウル・・・1個　　　

材料（2人分）

⚫︎ 冷凍うどん・・・2玉

⚫︎ トマト・・・1個

⚫︎ みょうが・・・1個

⚫︎ 大葉・・・4〜5枚

⚫︎ ツナ缶（オイル漬け）・・・1缶（70g）

⚫︎ 梅干し・・・小3〜4個

A 麺つゆ（3倍濃縮）・・・50ml

A 水・・・150ml

下準備

・うどんは、袋の表示通り解凍し、ザルにあげておく。

・トマトはヘタを取り、小さめの角切りにしておく。

・みょうがは小口切りに、大葉は粗みじん切りにしておく。

作り方

＊火加減＝特に表記がないものは中火。

ボウルにAを合わせ、トマト・みょうが・大葉・油を切ったツナ・ちぎった梅干しを入れ、よく混ぜ合わせたら、出来上がり。

器に盛り、うどんと絡めてお召し上がり下さい。

ポイント＆メモ

麺つゆについて

麺つゆ（2倍濃縮タイプ）をお使いの方は、レシピの分量を1.5倍にしてご使用下さい。

使用した器について

スタジオエム(スタジオM) ボウル全6色
16691-2

ちなみに、うどんを乗せている器は、フランフランで購入しました。

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『Yuu＊の男子が喜ぶモテレシピ』

【レシピブログ連載】トマト缶を煮込むだけ♡『秋ナスとベーコンのウマ旨♡トマトパスタ』

2016年10月14日

カテゴリ :: レシピブログ連載; 麺類

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こんにちは〜

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連載記事を更新しました

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こんにちは♪

料理研究家のYuu＊です♪

今回ご紹介するレシピは

久しぶりのパスタレシピ！！

男子って、意外と

パスタ好きも多いですよね。

特に、ミートソースや

ボロネーゼなんかのトマト系は

一番人気なのではないでしょうか？

そこで、今回は

私の彼も大好きな

トマト系のパスタをご紹介します♡♡

これ、旬の秋ナスとベーコンが入っていて

食べごたえ抜群！！！

ソースは、トマト缶を煮込んで作るので

調味料も少なめでOK！

『えっ！？こんなんでいいの！？』

と思うくらいシンプルですが

一口食べると、感動の旨味っ！！！

トマト缶は、弱火でグツグツ煮込んで

水分を飛ばすことで

ビックリするくらい美味しくなるんです♡

これは、騙されたと思って

一度お試し頂きたい一品！！

秋ナスのシーズンが終わる前に

ぜひぜひ、チャレンジしてみて下さいね♡

こちらの詳しいレシピは
レシピブログさんの連載コーナーにて
ご紹介しておりますので

大変お手数なのですが
ぜひ、そちらでご確認頂けると
と〜〜っても嬉しいです♪

こちら、リンククリックで
ご覧になれます♡

トマト缶を煮込むだけ♡『秋ナスとベーコンのウマ旨♡トマトパスタ』

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こちらでは、ブログ未掲載のレシピを
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主に、男子の胃袋を掴んじゃうような
簡単・スピードレシピを
た〜くさんご提供できるよう
頑張っていきたいと思います

も・ち・ろ・ん

お料理初心者さんでも
お料理苦手さんでも
簡単にできちゃうものばかりなので
ご安心下さいね

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最後まで読んでいただき
ありがとうございました。

今日も、素敵な1日を
お過ごし下さいね。

ご飯や麺類に乗せて大活躍♡『豚コマとたっぷりきのこの甘辛しぐれ煮』

2016年10月09日

カテゴリ :: 麺類; 15分以下

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暑さが長かった分
今年の秋は
短いのかな〜・・・。

秋には美味しいものが
沢山出回るので
思いっきり楽しみたいですね！

さて、そんな秋の味覚の代表といえば
”きのこ類”。

年中お安く売られているけど
この時期が一番
旨味が凝縮されて美味しいですよね♡

ということで
きのこたっぷりの
しぐれ煮を作ってみました♪

これ、しっかり濃い味に仕上げているので
日持ちも抜群！！

ご飯に乗せても
麺類に絡ませても美味しいので
と〜っても重宝しますよ♡

しかも、豚肉入りなので
食べ応えも十分！！

男子もパクパク
喜んで食べてくれること
間違いないです♪

ぜひぜひ、きのこが旬のこの時期に
一度お試し頂けると嬉しいです♡

豚コマとたっぷりきのこの甘辛しぐれ煮