ミートソースde洋風そぼろ肉じゃが【#簡単 #節約 #時短 #作り置き】

2018年09月23日

カテゴリ :: ヤマサHappy Recipe; じゃがいも

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★★★

ミートソースといえばパスタが定番ですが
実は肉じゃがとも相性抜群！

また、通常の肉じゃがは
牛こまや豚こまを使うことが多く
温め直すと
どうしてもお肉がパサつきがち。

でもこの肉じゃがなら
ひき肉で作る上、とろみ付けをするので
冷めてもパサつかず
また温め直してもお肉が硬くなりません！

また今回は
洋風の味付けですが
出汁は「ヤマサ昆布つゆ」を使って和風に。

和と洋のうま味の相乗効果で
今までにないおいしさの肉じゃがが完成です！

作り方は、もちろん簡単で

ひき肉・玉ねぎ・じゃがいもを
フライパンでサッと炒め

水・ヤマサ昆布つゆ・ケチャップ

ソース・みりんなどを加えてコトコト。

最後にバターを加えて混ぜ合わせ
水溶き片栗粉で
とろみをつけたら完成です！

とっても簡単で
お子様にも食べやすい一品なんで

いつもの肉じゃがに飽きたら、ぜひ♪

こちらの詳しいレシピは
大変お手数なのですが
ヤマサ醤油さまのページにて
ご確認いただけると嬉しいです♪

ミートソースde洋風そぼろ肉じゃが

ちなみに
今回のレシピに使用した
ヤマサ醤油さまの商品はこちら！

ヤマサ昆布つゆ

（画像はお借りましたm(_ _)m）

昆布つゆは
トマトやケチャップとの相性も抜群！！

少量加えるだけで
味に深みが出るんでオススメです♪

ではでは、長くなりましたが
最後まで読んで頂き
ありがとうございました！

最後にまた
レシピのリンクを貼って
終わりにしたいと思います。

ミートソースde洋風そぼろ肉じゃが

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暑くて和風の甘辛味はちょっとくどいかも。そんな日は「塩バター鶏じゃが」が正解【フライパン1枚で】

2018年05月24日

カテゴリ :: メシ通連載; じゃがいも

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今回の記事は
メシ通さんの連載更新のご連絡です。

暑くなってくると
和風の甘辛味って食べていて
ちょっとくどく感じること、ありますよね。

本日ご紹介させていただくレシピは
そんな時にオススメのさっぱり「塩バター味」。

フライパン1つでできるお手軽煮ものです。

鶏肉・新じゃがいも・玉ねぎを切って
フライパンに入れ
あとは落としぶたをして20分ほど煮るだけ。

材料を炒める手間も、じゃがいもを
先にレンジにかけておく必要もなし！

それでも、ホクホク味しみに仕上がりますよ～。

大変お手数ですが

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こちらの詳しいレシピは
メシ通さんの連載コーナーにて
ご紹介しておりますので

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暑くて和風の甘辛味はちょっとくどいかも。
そんな日は「塩バター鶏じゃが」が正解【フライパン1枚で】

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もしよろしければ
こちらものぞいてみてくださいね！

大豆入り♡しそチーズつくね〜ポン酢照り焼き〜

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フライパン de 水なし！肉じゃが【#作り置き #お弁当 #無水調理 #主菜 #和風】

2018年05月07日

カテゴリ :: ヤマサHappy Recipe; じゃがいも

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おはようございます♪

5月に入りましたが
まだ時折肌寒い日もありますね。

今日の福岡は...
まさかの”大雨”。

ということで
ここ数日より
グッと気温も下がっております。

こんなときは
やっぱり温かいおかずが一番ですよね♪

今回ご紹介させて頂いているレシピは
男子もお子様も大好きな”肉じゃが”。

でも、この肉じゃが
普通の肉じゃがとは違うんです！！

水も出汁も不要！

しかも、家にある
普通のフライパンでできてしまう
新感覚の”肉じゃが”。

まず材料は...
豚バラ・新じゃが・新玉ねぎ・にんじん。

これらを
食べやすい大きさに切ります。

あとはフライパンで炒めて〜

ヤマサさんの味なめらか絹しょうゆと
酒・砂糖を加えたら
蓋をして15分ほど蒸し焼きに♪

最後にみりんをまわしかけて
煮汁を飛ばしたら完成です♪

普通の肉じゃがは
たっぷりのだし汁で
コトコト煮るイメージですが

こちらはだし汁も水も
”○○の素”も一切不要！

とっても簡単！なのに
まるで長時間煮たような
仕上がりになるんですよ〜♪

水も出汁も使っていないのに
旨味がたっぷりで

じゃがいもは甘みが増して
ホクホクもっちり食感に。

野菜の水分だけを利用した
この新感覚肉じゃがは一度作ると
もう普通の肉じゃがには
戻れないかもしれません♡

こちらの詳しいレシピは
大変お手数なのですが
ヤマサ醤油さまのページにて
ご確認いただけると嬉しいです♪

また、ブログの最後には
合わせて食べたい
サイドメニューを6つ
ご紹介しております。

こちらも合わせて
ご活用くださいませ♪

フライパン de 水なし！肉じゃが

ちなみに今回
私が参加させていただいているのは
ヤマサ醤油さまの『和DEミックス』という
新しいプロジェクト♪

詳しい内容は
こちらをご覧くださいませ♪

そして、今回のレシピに使用した
ヤマサ醤油さまの商品はこちら！

ヤマサ鮮度生活
味なめらか絹しょうゆ

（画像はお借りましたm(_ _)m）

こちらのしょうゆは
4つの麹から作られた
絹のようになめらかな味わいのしょうゆ♪

私は九州出身なので
キレのあるしょうゆよりも
こちらのまろやかなしょうゆが好み♪

煮物も
やさしい味に仕上がりますよ♡

また麹の効果で奥深く
そして旨味たっぷりに仕上がる点も
気に入っています！

開封後常温で90日間
鮮度をキープできるのも
嬉しいですよね^^♪

ではでは、長くなりましたが
最後まで読んで頂き
ありがとうございました！

最後にまた
レシピのリンクを貼って
終わりにしたいと思います。

フライパン de 水なし！肉じゃが

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オススメのサイドメニュー

ぜひ、ご活用くださいね！

⬇︎⬇︎⬇︎

トマトのポン酢だれ漬け


火を使わない作りおき♪甘くてジューシー♪
『ささ身となすの梅しそ♡おかかポン酢あえ』

ジュワ〜っ！喉の渇きも潤う♡
塩もみでヘルシー♡
『なすとトマトのうまだれ中華サラダ』

カリカリ♡きゅうりの香味漬け


絶対ビール！！旨味ましましヤミつき副菜♪
『ささ身ときゅうりのネギ塩トマトナムル』

レンジで超簡単！！旨味がじゅわ〜っ♡
『ささみときゅうりとトマトの香味中華あえ』

ではでは
最後まで読んでいただき
ありがとうございます( ´艸｀)

素敵な1日を
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「新じゃが」はシンプルに、チーズにバター、黒胡椒くらいでいいんです【今週はとろ～りチーズ】

2018年04月12日

カテゴリ :: メシ通連載; じゃがいも

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メシ通さんの連載更新のご連絡です。

今週のチーズWEEK、今が旬の
「新じゃがいも」を使った
お手軽おつまみをご紹介させて頂いております。

新じゃがいもをレンジでチンし
あとはフライパンでサッと焼いて
チーズをのせるだけの本当にシンプルな一品。

チーズの濃厚さと塩気が
「新じゃがいも」の甘さと
ホクホク食感を引き立てます！

チーズがとろけて
カリカリになった部分も、また美味！

ビールがすすむこと間違いなしですよ～。

ちなみにうちでは
これと一緒に鶏肉も焼いて
メイン料理として出すこともあります。

鶏肉を加えるだけで一気におかず感がでますし
何より男子やお子様は大喜び！

いろいろとアレンジが可能な一品ですので
ぜひぜひお試しくださいね。

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「新じゃが」はシンプルに
チーズにバター、黒胡椒くらいでいいんです
【今週はとろ～りチーズ】

今朝もブログを更新しています♪
よろしければ、こちらも覗いてみてくださいね( ´艸｀)

ご飯にもパンにも合わせやすい♪
『豚こまと新じゃがのBBQソテー』

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ご飯にもパンにも合わせやすい♪『豚こまと新じゃがのBBQソテー』【#簡単 #主菜 #洋風 #ケチャップ味】

2018年04月12日

カテゴリ :: じゃがいも; 10分以下

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本日1品目のレシピは
豚こま×新じゃがいもを使った
男子もお子様も喜ぶ一品。

作り方は、とーっても簡単で
フライパンで具材を炒めたら
あとは、ケチャップベースの
BBQだれを絡めるだけ♪

BBQソースって
なんだか難しいイメージですが

しょうゆ・砂糖・みりん
そしてケチャップとマヨネーズで
簡単に出来上がります♡

しかも、ほぼほぼ
全てが大さじ1なので覚えすく
合わせやすいですよ〜( ´艸｀)

こちら、とっても簡単で
ご飯にもパンにも合わせやすい一品ですので
機会がありましたら
ぜひぜひお試しくださいね^^♪

★ブログの最後には

『オススメの献立例』を

ご紹介させて頂いております^^♪

こちらも合わせて

ご活用くださいませ♡

《豚こまと新じゃがのBBQソテー》

調理時間：10min

材料（2人分）

豚こまぎれ肉...200g
新じゃがいも...1〜2個（100g）
新玉ねぎ...1/4個

a 酒、片栗粉...各小さじ1
a 塩、こしょう...少々

b しょうゆ、みりん...各大さじ1
b ケチャップ、マヨネーズ...各大さじ1
b 砂糖...大さじ1/2
b にんにく...チューブ1〜2cm
b タバスコ...2〜3滴

粗挽き黒胡椒...少々
なたね油（またはサラダ油）...小さじ2

作り方

１．豚肉は【a】を揉み込む。新じゃがいもと新玉ねぎは、一口サイズより小さめの乱切りにする。

２．耐熱ボウルに新じゃがいもを入れ、ふんわりラップをし、電子レンジ600wで約3分加熱する。

３．フライパンになたね油を中火で熱し、豚肉を炒める。豚肉の色が変わったら一旦取り出す。

４．同じフライパンで、新じゃがいもと新玉ねぎを炒める（油が足りなければ足して下さい）。

５．全体に火が通ったら豚肉を戻し、合わせた【b】を回し入れて炒める。全体に絡んだら、粗挽き黒胡椒をふって出来上がり。

器に盛って
お召し上がりください♪

POINT

豚こまぎれ肉は、豚バラ薄切り肉やロース薄切り肉でも代用可能です。

新じゃがいもと新玉ねぎは、普通のじゃがいもや玉ねぎで代用可能です。

豚肉とじゃがいもだけで作ってもOKです♪

辛いのが苦手な方やお子様が食べられる場合は、タバスコは省いてOKです。

電子レンジ500wの方は、3分40秒。

電子レンジ700wの方は、2分30秒。

フライパンは26cmのものを使用しました。

使用した調味料はコチラです。

使用した器はスタジオエムリヴァージュ 220プレートです。

大変お手数ですが

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こちら、Nadiaさんにも

レシピアップしております。

ご飯にもパンにも合う♪『豚こまと新じゃがのBBQソテー』

by Ｙｕｕ

調理時間：10分

Comment

フライパンで具材を炒めたらあとは、ケチャップベースのBBQだれを絡めるだけ♪BBQソースってなんだか難しいイメージですがしょうゆ・砂糖・みりんそしてケチャップとマヨネーズで簡単に出来上がります♡しかも、ほぼほぼ全てが大さじ1なので覚えすく合わせやすいですよ〜( ´艸｀)ご飯にもパンにも合わせやすい一品ですので機会がありましたらお試し下さいね♪

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オススメの献立例

メインがケチャップ味で洋風。

調理法はレンジ＆フライパンなので
それとかぶらないように♪

まずは副菜を
この中から一品！

⬇︎⬇︎⬇︎

5分で完成♡栄養も旨味も満点♡
『スナップエンドウと
mixビーンズのツナマヨレモン』

シャッキシャキ♡メンズの心鷲掴み♡
『スナップエンドウのツナマヨコーン和え』

おつまみにも最適！！
メンズもキッズも喜ぶ♡
『スナップエンドウと新たまのチーズマリネ』

ホックホク♡
お野菜嫌いもペロリの美味しさ♡
『ブロッコリーとカッテージチーズのサラダ』

超特急！！あとひく旨さのおつまみ副菜♪
『キャベツナレモンの無限サラダ』

スープも洋風で♪

⬇︎⬇︎⬇︎

材料入れて煮るだけ3分♪
ご飯にもパンにも合わせやすい♪
『切り干し大根の具沢山♡
デトックスおかずスープ』

ツルッと喉越し新食感♡
小腹が空いた時にもオススメ♡
『アスパラとベーコンのコンソメスープ』

インスタント並みに簡単！
『とろ〜り♪濃厚〜♪コーンポタージュ』

レシピはあげていませんが
今の時期は
『ベーコンレタススープ』もオススメ！
（以下2人分）

鍋に水2cup・コンソメ小さじ2
ベーコンを入れ火にかける。

食べる直前に
レタスをちぎって入れ
塩・こしょうで味をととのえたら
出来上がり♪

コーンを入れても
美味しいです♡

余裕があれば
きのこ類の副菜も
一品チョイス♪

⬇︎⬇︎⬇︎

日持ち1週間♡
お家でお手軽バル気分♡
『エリンギのコンフィ』

日持ち1週間♡レンジで一発♡
『きのこと人参のマリネ』

あとがき

今週末は、またまた東京！！
（前回のレポもまだ書いていない（ ; ; ））

そして、来週末からは
用事があるため
しばらく長崎に帰ります！

もう、今月は行事やイベント
そしてお仕事盛りだくさんで
一気に終わっていきそうな感じです...。

ということで、いつも以上に
お返事の反応やリクエストへの反応が
遅くなりそうですが

これからも、変わらぬお付き合いを
よろしくお願い致しますm(_ _)m

ちなみに...たまに本気で
お返事を忘れていることもあるので
その時は遠慮なく催促してくださいね♪

ではでは、みなさま
今日も素敵な1日をお過ごしくださいませ！

いつも本当に
ありがとうございますm(_ _)m

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タグ：: 野菜-じゃがいも; 野菜-玉ねぎ; 肉-豚こまぎれ肉; 調理時間-10分以下

お肉がやわらか♪『豚こまと新じゃがのオイスター炒め』【簡単＊節約＊お弁当】

2018年03月26日

カテゴリ :: じゃがいも; 10分以下

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おはようございます♪

本日1品目のレシピは
豚こまと新じゃがを使った
節約系メイン！

作り方は、とっても簡単で
フライパンで、お肉とお野菜を炒めたら
あとは、オイスターソース入りの
甘辛だれを絡めたら出来上がり♪

味のイメージは
チンジャオロースー。

たけのこの代わりに
新じゃがを使った一品です。

じゃがいもって、あのホクホク感が
ちょっと苦手...という方もいらっしゃいますよね。

でも、これなら安心！！

千切りにして炒めることで
じゃがいもはシャキシャキ食感に♪

ご飯にもお酒にもぴったりの甘辛味ですので
機会がありましたら
ぜひぜひお試しくださいね♡

★ブログの最後には

『オススメのサイドメニュー』を5つ

ご紹介させて頂いております♪

こちらも合わせて

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《豚こまと新じゃがのオイスター炒め》

調理時間：10min

材料（2人分）

豚こまぎれ肉...200g
新じゃがいも...2個（200g）
ピーマン...小2個（50g）

a しょうゆ、酒、片栗粉...各小さじ1
a しょうが...チューブ1〜2cm

b しょうゆ、酒、砂糖...各大さじ1
b オイスターソース...大さじ1/2

ごま油...小さじ2

作り方

１．豚肉は【a】を揉み込む。新じゃがいもは0.8mm角の棒状に切る。ピーマンは0.8mm幅の千切りにする。

２．フライパンにごま油を中火で熱し、豚肉を炒める。豚肉の色が変わったら、一旦取り出す。

３．同じフライパンで新じゃがいもを炒める（油が足りない場合は足してください）。

４．新じゃがいもが透き通ってきたら、ピーマンを加えてさらに炒める。

５．ピーマンに火が通ったら、豚肉を戻し入れる。合わせた【b】を回し入れ、汁気がなくなるまで炒め合わせたら出来上がり。

器に盛って
お召し上がりください♪

POINT

豚こまぎれ肉は、バラ肉やロース肉、牛こまぎれ肉でも代用可能です。

新じゃがいもは、普通のじゃがいもでも代用可能です。

新じゃがいもの皮はお好みで♪

ピーマンは、彩りのために入れました。あった方がベターですが、なければ省いても！

オイスターソースは、しょうゆ小さじ1弱・はちみつ（または砂糖）小さじ1/3弱・中華だし少々で代用可能です。

フライパンは、26cmのものを使用しました。

使用した調味料はコチラです。

使用した器はスタジオm トランキルプレート S インディゴです。

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お肉がやわらか♪『豚こまと新じゃがのオイスター炒め』

by Ｙｕｕ

調理時間：10分

Comment

豚こまと新じゃがを使った節約系メイン！作り方は、とっても簡単でフライパンで、お肉とお野菜を炒めたらあとは、オイスターソース入りの甘辛だれを絡めたら出来上がり♪味のイメージはチンジャオロースー。たけのこの代わりに新じゃがを使った一品です。

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ぜひ、ご活用くださいね！

⬇︎⬇︎⬇︎

レンジ＆ワンボウルで♪
『しめじとわかめのツナポン和え』

レンジ＆ワンボウルでラクラク♪
やみつき♪
『蒸し鶏と豆苗の中華風ごま酢あえ』

春雨サラダのヘルシー版♪
味しみ抜群♪
『豆苗と糸こんにゃくの中華サラダ』

春雨よりヘルシー♪
コリコリ食感がクセになる♪
『湯かけえのきとわかめの中華サラダ』

茹でません！！抱えて食べたい♪
『シャキシャキ♡湯かけ野菜の3色ナムル』

あとがき

またまた一週間が始まりましたね！

気づけば、3月も今週いっぱい。
来週からは、もう新年度なんですね...！

早い〜〜〜。

本当は、今月末は
1日オフにして断捨離しようと思ってたけど...

スケジュール帳真っ赤！
（ぼかしすぎて分かりにくいですよね...）

今週も、締め切り多数で
あっという間に新年度になりそうです（ ; ; ）

そして、ありがたいことに
4月のスケジュールも
着実に真っ赤になりつつあります。笑

来月からは出張も多くなるので
今まで以上に充実した月になりそうです♪

このように、たくさんお仕事を頂けるのも
いつも応援してくださる皆様のお蔭です♡

本当に本当に
ありがとうございます！！

時間と体力がある限り
毎日のレシピ発信に変えて
ご恩返しさせてくださいね。

それでは、3月ラストの週も
どうぞよろしくお願い致しますm(_ _)m

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タグ：: 肉-豚こまぎれ肉; 野菜-じゃがいも; 野菜-ピーマン; 調理時間-10分以下

男子もお子様も喜ぶ♪『バター醤油 de 粉ふきジャーマンポテト』【作り置き＊お弁当＊おつまみ】

2018年03月22日

カテゴリ :: じゃがいも; 15分以下

▶︎レシピ検索はこちら◀︎

※検索方法は
こちらを
ご参照くださいませ。

おはようございます♪

本日ご紹介させて頂くのは
今が旬の”新じゃがいも”を使った

男子もお子様も喜ぶ
バター醤油味のジャーマンポテト。

作り方は、とっても簡単で
じゃがいもを粉ふき状態にし
あとはウインナーと合わせて炒め
バター醤油を絡めるだけ♪

たったこれだけだけど
じゃがいもはホクホク

また、粉ふき状態にすることで
調味料がしっかり絡むので
ご飯にもお酒にもぴったり♡

最後に加える青のりも
香りと風味がよく
さらに食欲を掻き立てますよ♪

とっても簡単で
とってもオススメですので
機会がありましたら
ぜひぜひお試しくださいね( ´艸｀)

★ブログの最後には
『合わせて食べたいメインレシピ』を6つ
ご紹介させて頂いております♪

そちらも合わせて
ご活用くださいませ♪

《バター醤油 de 粉ふきジャーマンポテト》

調理時間：15min
冷蔵保存：2〜3日

材料（2人分）

ウインナー...4本
新じゃがいも...2〜3個（200〜250g）
青のり...適量
しょうゆ...小さじ2
バター...15g

作り方

１．新じゃがいもは、一口サイズの乱切りにする。ウインナーは、斜め切りにする。

２．鍋にたっぷりの水と砂糖大さじ1（分量外）と新じゃがいもを入れ、強火にかける。沸騰したら中火にし、10分ほど煮る。

３．新じゃがいもに竹串がスーッと通るようになったらお湯を捨てる。再び中火にかけ、鍋を揺すりながら水分を飛ばし、粉ふき状態にする。

４．フライパンにバター5gを中火で熱し、ウインナー→３の順に加えてサッと炒める。

５．しょうゆと残りのバターを加え、全体に絡める。火を止めて青のりを加え、サッと混ぜ合わせたら出来上がり。

器に盛って
お召し上がりください♪

POINT

新じゃがいもの皮はお好みで♪

普通のじゃがいもでも作れます。

ウインナーを豚肉に変えても。

鍋は16cm、フライパンは26cmを使用しました。

使用した調味料はコチラです。

使用した器はSTUDIO M'(スタジオM'/スタジオエム) プラノイエプレート(L)です。

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男子も喜ぶ♪『バター醤油 de 粉ふきジャーマンポテト』

by Ｙｕｕ

調理時間：15分

Comment

じゃがいもを粉ふき状態にしあとはウインナーと合わせて炒めバター醤油を絡めるだけ♪たったこれだけだけどじゃがいもはホクホクまた、粉ふき状態にすることで調味料がしっかり絡むのでご飯にもお酒にもぴったり♡最後に加える青のりも香りと風味がよくさらに食欲を掻き立てますよ♪

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合わせて食べたいメインレシピ

魚レシピから
レンジやトースターでできる
お手軽レシピを
集めてみました！

⬇︎⬇︎⬇︎

生臭さも気にならない♪
作りおきやお弁当にも♪
『秋鮭のごま甘酢照り焼き』

お弁当に最適！
そのまま食べても十分美味しい♡
『鮭のパセリチーズフライ』

彼氏の疲れを取る栄養たっぷり！
魚のホイル焼きレシピ

 レンジでラクラク♪
ご飯もお酒もすすむ♪
『もやしの豚バラ巻き＊ごま味噌だれ』

レンジ de 5分♪味がしみしみ♪
『はるさめとピーマンのチリそぼろ炒め』

乗せて焼くだけ♪簡単なのに本格派♪
『お手軽♡バケットキッシュ』

あとがき

ちょっとスケジュールがタイトなため
お返事などが遅れております（ ; ; ）

本当に本当に
申し訳ございません...！

時間を見つけて
必ず返信させていただきますねm(_ _)m

ではでは〜♪

今週も残り2日！（早かった！笑）
頑張っていきましょうねー( ´艸｀)

今日も素敵な1日をお過ごしください♡

毎日更新中！

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今日も、素敵な1日を

お過ごし下さいね！

タグ：: 野菜-じゃがいも; 加工品-ウインナー; 調理時間-15分以下

レンジでラクラク♪おつまみ副菜♪『新じゃがのごま味噌バターあえ』【簡単＊節約＊レンジ】

2018年03月19日

カテゴリ :: じゃがいも; 10分以下

▶︎レシピ検索はこちら◀︎

※検索方法は
こちらを
ご参照くださいませ。

お疲れ様です♪

本日2品目のレシピは
”新じゃがいも”を使った
レンジでできるおつまみ副菜♡

作り方は、とっても簡単で
新じゃがをレンジでチンしたら
あとは、味噌＋砂糖＋ごま＋バターで
サッと和えるだけ。

たったこれだけだけど
次から次にお箸が伸びる危険な一品...！

味噌バターの塩気とコクが
新じゃがの旨味を引き立てます。

ちょっと見た目は地味だけど
侮れない美味しさ！！

ちょうど明後日は祝日ですし
明日の晩酌などにいかがですか〜？

★ブログの最後には
『新じゃがを使ったレシピ』を5つ
ご紹介させて頂いております^^♪

こちらも合わせて
ご活用くださいませ( ´艸｀)

《新じゃがのごま味噌バターあえ》

調理時間：10min

材料（2人分）

新じゃがいも...5〜6個（300g）

a バター...10g
a 味噌、すり白ごま...各大さじ1
a 砂糖...小さじ1

作り方

１．新じゃがいもはよく洗い、半分に切る。

２．耐熱ボウルに１を重ならないように並べ、ふんわりラップをする。電子レンジ600wで約6分加熱する。

３．新じゃがいもに、竹串がスーッと通るようになったら、ペーパータオルで余分な水分を拭き取る。

４．熱いうちに【a】を加え、フォークなどで軽く潰しながら、混ぜ合わせたら出来上がり。

器に盛って
お召し上がりください♪

POINT

普通のじゃがいもでも作れます♪その場合は皮はむいてください。

大きい新じゃがをお使いの方は、3〜4等分に切ってから調理してください。

甘めの味付けです。苦手な方は砂糖の量を減らすか、省いてください。

電子レンジ500wの方は、7分10秒。

電子レンジ700wの方は、4分50秒。

使用した調味料はコチラです。

使用した器は九谷青窯（くたにせいよう）　ゴス鉄渕花尽くし　4.5寸鉢です。

大変お手数ですが

ポチッと応援
よろしくお願い致します。
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こちら、Nadiaさんにも

レシピアップしております。

おつまみ副菜♪『新じゃがのごま味噌バターあえ』【#レンジ】

by Ｙｕｕ

調理時間：10分

Comment

新じゃがをレンジでチンしたらあとは、味噌＋砂糖＋ごま＋バターでサッと和えるだけ。たったこれだけだけど次から次にお箸が伸びる危険な一品...！味噌バターの塩気とコクが新じゃがの旨味を引き立てます。ちょっと見た目は地味だけど侮れない美味しさ！！ちょうど明後日は祝日ですし明日の晩酌などにいかがですか〜？

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油は大さじ2だけ！
ヤミつき♡『のり塩ポテト』

煮込みは10分★旨味がたっぷり♡
『手羽元と新じゃがのトマト味噌煮』

レンジで時短＆カリほく食感♩
ビールがすすむ♩
『コクうま♡チリポテト』

ガッツリ系で彼氏のおなかも満足！
「新じゃがと豚バラのピリ辛味噌煮」レシピ


男子の胃袋掴む♡
『アスパラベーコンと
新じゃがのカルボナーラ炒め』

あとがき

明日は、朝6:30の新幹線に乗って
神戸に行ってきます！（もちろん仕事^^;）

でも、仲良しのあいちゃんも一緒なので
めちゃめちゃ心強い！

昔は、こうやって
一緒にお仕事ができる日が来るなんて
想像もしていなかったので
本当に嬉しい♪

人との出逢い
そして今の環境に
心から感謝しています( ´艸｀)

ということで、今日は
大好きなウォーキングデッドも見ずに
早めに寝る予定〜(￣◇￣;)

インスタやツイッターなど
お返事が遅くなると思いますが
気長にお待ちいただけると嬉しいです♪

それでは、今日も1日
お疲れ様でした♪

夜はゆっくりお休みくださいね♡

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タグ：: 野菜-じゃがいも; 調理時間-10分以下

レンジで時短♪ホックホク〜♪『新じゃが de 照り焼きポテト』【簡単＊時短＊おつまみ】

2018年03月15日

カテゴリ :: じゃがいも; 15分以下

▶︎レシピ検索はこちら◀︎

※検索方法は
こちらを
ご参照くださいませ。

お疲れさまです♪

本日2品目のレシピは
新じゃがを使ったお手軽なおつまみ副菜♡

作り方は、とーっても簡単で
新じゃがをレンチンしてフライパンで焼いたら
あとは甘じょっぱいバター醤油を絡めるだけ。

たったこれだけだけど
じゃがいもはホックホク♡

そして、バター醤油が
じゃがいもの甘さを引き立てます♪

おつまみにも最適ですので
ぜひぜひ週末などに
お試し頂けると嬉しいです！

ちなみにこちら
普通のじゃがいもでも作れるのですが
断然皮付きがオススメ！！

新じゃがの旬が過ぎてしまう前に
レッツトライ！！笑

★ブログの最後には
『新じゃがを使ったレシピ』を5つ
ご紹介させて頂いております！

こちらも合わせて
ご活用くださいませ(♡´艸`)

《新じゃが de 照り焼きポテト》

調理時間：13min

材料（2人分）

新じゃがいも...4個（300g）

a しょうゆ...大さじ1と1/2
a みりん...大さじ1/2
a 砂糖...小さじ1

バター...10g
なたね油（またはサラダ油）...小さじ2

作り方

１．新じゃがいもはよく洗い、4等分に切って、サッと水にさらす。

２．耐熱ボウルに１を重ならないように入れる。ふんわりラップをし、電子レンジ600wで約5分加熱する。

３．フライパンになたね油を中火で熱し、２を並べて2分ほど焼く。焼き色がついたら裏返し、さらに2分ほど焼く。

４．全体に焼き色がついたらペーパータオルで余分な油を拭き取る。合わせた【a】を回し入れ、全体にからめる。

５．最後にバターを加え、全体に絡める。バターが溶けたら出来上がり。

器に盛って
お召し上がりください♪

POINT

新じゃがいもの皮はお好みで♪

普通のじゃがいもでも作れます♪その場合は、皮はむいてください。

レンチンあとのじゃがいもは、ちょっと硬めがオススメです。（フライパンで最後まで火を通すイメージです）

甘めがお好みの方は、みりんか砂糖を増やしてください。

カロリーが気にならない方は、マヨネーズをかけて食べても美味しいです♪

電子レンジ500wの方は、6分。

電子レンジ700wの方は、4分。

フライパンは22cmのものを使用しました。

使用した調味料はコチラです。

使用した器はSTUDIO M'(スタジオM'/スタジオエム) プチガティ(25周年記念アイテム)です。

大変お手数ですが

ポチッと応援
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こちら、Nadiaさんにも

レシピアップしております。

ホックホク♪『新じゃが de 照り焼きポテト』【#おつまみ】

by Ｙｕｕ

調理時間：15分

Comment

新じゃがを使ったお手軽なおつまみ副菜♡作り方は、とーっても簡単で新じゃがをレンチンしてフライパンで焼いたらあとは甘じょっぱいバター醤油を絡めるだけ。たったこれだけだけどじゃがいもはホックホク♡そして、バター醤油がじゃがいもの甘さを引き立てます♪おつまみにも最適ですのでぜひぜひ週末などにお試し頂けると嬉しいです！

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その他の新じゃがレシピ

ぜひ、ご活用くださいね！

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男子ウケも抜群！素材を楽しむ♡
『新じゃがとスナップエンドウの
デリ風マリネ』

クセになるうまさ！！抱えて食べたい♡
『千切りじゃがいもと
きゅうりの中華サラダ』

漬け込み不要！サクホクっ♪
『新じゃがとチキンの洋風タルタル南蛮』

お弁当にも最適♡ビールがすすむ〜！！
『チーズがトロ〜リ♡ジャーマンポテト』

忙しい女子必見♡
男子の胃袋を掴む作り置き♡
『甘辛♡おかずポテサラ』

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料理が苦手な方に♪【楽うま♡ゆるメシ】
ラクに楽しくなるレシピ

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ありがとうございます♡

タグ：: 野菜-じゃがいも; 調理時間-15分以下

レンジde時短♪『豚肉と新じゃがの甘辛照り焼き』【簡単＊時短】

2018年03月14日

カテゴリ :: じゃがいも; 10分以下

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※検索方法は
こちらを
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おはようございます♪

本日1品目のレシピは
”豚肉”×”新じゃが”を使った
ご飯がススム一品。

作り方は、とーっても簡単で
フライパンで豚肉と
レンチンした新じゃがを炒め

あとは甘辛だれを加えて
サッと炒め煮するだけ( ´艸｀)

基本的な調味料で作れる上
食べ応えも十分！！！

出来立てのホクホクじゃがいもが
最高に美味しいですよ〜♪

★ブログの最後には

『オススメのサイドメニュー』を5つ

ご紹介させて頂いております♪

こちらも合わせて

ご活用くださいませ( ´艸｀)

《豚肉と新じゃがの甘辛照り焼き》

調理時間：10min

材料（2人分）

豚バラ薄切り肉...200g
新じゃがいも...3〜4個（200g）

a しょうゆ、酒、みりん...各大さじ1
a 砂糖...大さじ1/2
a 和風だしの素...小さじ1

ごま油...小さじ1

作り方

１．新じゃがいもは一口サイズの乱切りにし（皮はお好みで）サッと水にさらす。耐熱ボウルに重ならないように並べ、ふんわりラップをし、電子レンジ600wで約5分加熱する。

２．フライパンにごま油を中火で熱し、豚肉を炒める。

３．豚肉の色が変わったら、１を加えてサッと炒める。

４．全体に油がまわったら、ペーパータオルで余分な油を拭き取る。合わせた【a】を回し入れ、汁気がなくなるまで炒め煮したら出来上がり。

器に盛って
お召し上がりください♪

POINT

豚バラ薄切り肉は、ロースでも代用可能です。

新じゃがいもは、普通のじゃがいもでも代用可能です。その場合は、皮はむいてください♪

和風だしの素は、素材力無添加本かつおだしや茅乃舎だしの粉末を使用してもOKです。その場合、塩を小さじ1/5ほどプラスしてください。

甘めの仕上がりです♪お好みで砂糖の量を調整されてください♪

電子レンジ500wの方は、6分。

電子レンジ700wの方は、4分。

フライパンは26cmのものを使用しました。

使用した調味料はコチラです。

使用した器はポワレフライパンです。

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レンジde時短♪『豚肉と新じゃがの甘辛照り煮』

by Ｙｕｕ

調理時間：10分

Comment

”豚肉”×”新じゃが”を使ったご飯がススム一品。作り方は、とーっても簡単でフライパンで豚肉とレンチンした新じゃがを炒めあとは甘辛だれを加えてサッと炒め煮するだけ( ´艸｀) 基本的な調味料で作れる上食べ応えも十分！！！出来立てのホクホクじゃがいもが最高に美味しいですよ〜♪

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オススメのサイドメニュー

普段意識しないと摂りにくい
きのこや海藻類を
集めてみました♪

⬇︎⬇︎⬇︎

旨味がギュギュッ♪
『たっぷりきのこと
ツナのおかかポン酢蒸し』

お湯をかけるだけ♪
『えのきと三つ葉のゆずポンおかか和え』
（豆苗でも代用可♪）

春雨よりヘルシー♪
コリコリ食感がクセになる♪
『湯かけえのきとわかめの中華サラダ』

火もレンジも不要！？
食感も旨味もましまし♪
『湯かけえのきの梅ポンおかか』

1分で作る♪
夜中でもお酒が欲しくなる♡
『きのこの柚子おかか和え』

あとがき

みなさまに、お礼とご報告があります。

先週、先々週と
ヤマサ醤油さまの商品を使ったレシピを
2品ご紹介させて頂いたのですが

こちら2品とも
ヤマサ醤油さまのサイトにて
TOP10入りをさせて頂きました。
（2750品中）

これも、みなさまが
レシピをお試しくださったり
アクセスして頂いたお陰だと思っております。

本当に本当に
ありがとうございます！

来月公開分のレシピも
みなさまに喜んで頂けるよう頑張りますので
今後ともどうぞよろしくお願い致します♪

それでは、最後に
ランクインした2品のリンクを
もう一度貼らせて頂きますね。

放置で完成♪『巻かない！重ね煮ロールキャベツ』【作り置き】

私が書いた記事はこちら ➡︎ ★★★
（工程写真とか載せてます♪）

牛乳溶き薄力粉で失敗なし♪
『チキンと春キャベツのチーズクリーム煮』【節約＊時短】

私が書いた記事はこちら ➡︎ ★★★
（工程写真とか載せてます♪）

どちらも、春野菜を使っておりますので
ぜひぜひ参考にされてくださいね( ´艸｀)

ではでは、みなさま
今日も素敵な1日をお過ごしくださいね♪

いつも本当に
ありがとうございます♡

毎日更新中！

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お過ごし下さいね！

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ホックホク♪『じゃが味噌バター』【簡単＊節約＊おつまみ】

2018年03月12日

カテゴリ :: じゃがいも; 15分以下

▶︎レシピ検索はこちら◀︎

※検索方法は
こちらを
ご参照くださいませ。

お疲れ様です〜♪

新じゃがが美味しい季節に
なりましたね〜( ´艸｀)

皮ごと食べれる
みずみずしい新じゃがは
やっぱりシンプルに食べるに限る！

ということで
こちらのレシピをご紹介させて頂きますね♪

使う食材は、潔く”じゃがいも”のみ。

これを柔らかくなるまで
お鍋でコトコト煮て
最後に味噌バターを絡めるだけ♡

じゃがバターの
味噌バージョン...
といったところでしょうか...！

ポイントは、茹でる時に加える砂糖と
最後にじゃがいもを粉ふき状態にすること。

これで、じゃがいもによく味が絡み
ホクホク食感に♪

おつまみにも最適ですよー！

そして、味噌のコクが
新じゃがのみずみずしさと相性抜群♪

ほぼほぼ放置でできる一品ですので
ぜひお気軽にお試しくださいね( ´艸｀)

★ブログの最後には

『オススメの新じゃがレシピ』を5つ

ご紹介させて頂いております♪

こちらも合わせて

ご活用くださいませ( ´艸｀)

《じゃが味噌バター》

調理時間：15min

材料（2人分）

新じゃがいも...5〜6個（300g）

a バター...10g
a 味噌...大さじ1

塩・こしょう...少々

作り方

１．新じゃがいもはよく洗い、半分に切って、サッと水にさらす。（大きいものは3〜4等分）

２．鍋に、新じゃがいも・砂糖大さじ1（分量外）を入れ、たっぷりの水を注ぐ。強火にかけ、沸騰したら中火にし（じゃがいもが踊るぐらい）、10〜12分ほど茹でる。

３．新じゃがいもに竹串がスーッと通るようなったらお湯を捨て、再び中火にかける。鍋を揺すりながら水分を飛ばし、新じゃがいもを粉ふき状態にする。

４．弱火にし【a】を加え、ヘラなどで優しく混ぜ合わせる。バターが溶けたら、塩・こしょうをふって出来上がり。

器に盛って
お召し上がりください♪

POINT

新じゃがいは、普通のじゃがいもでも代用可能です。（その場合、皮はむいてください）

こしょうは、粗挽き黒胡椒がオススメです。

熱々のうちにお召し上がりください♪

鍋は16cmのものを使用しました。

使用した調味料はコチラです。

使用した器はstudio m' スタジオエム　クルトンボール Lです。

大変お手数ですが

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ホックホク♪『じゃが味噌バター』【#簡単#節約#おつまみ】

by Ｙｕｕ

調理時間：15分

Comment

使う食材は、潔く”じゃがいも”のみ。これを柔らかくなるまでお鍋でコトコト煮て最後に味噌バターを絡めるだけ♡じゃがバターの味噌バージョン...といったところでしょうか...！ポイントは、茹でる時に加える砂糖と最後にじゃがいもを粉ふき状態にすること。これで、じゃがいもによく味が絡みホクホク食感に♪おつまみにも最適ですよー！

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漬け込み不要！サクホクっ♪
『新じゃがとチキンの洋風タルタル南蛮』

ホックホク♡彼のビールがすすむ！！
『チキンとポテトのガーリック醤油ソテー』

お弁当にも最適♡男子もお子様も大喜び♡
『ポテトとウインナーのデリ風マリネ』

忙しい女子必見♡
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『甘辛♡おかずポテサラ』

ホックホク〜♪
ご飯がどんどんすすむ危険レシピ♡
『新じゃがの甘辛そぼろ餡』

あとがき

朝の続きです...！

Nadia Artist Academyが終わったあとは
あいちゃんと一緒に新宿へ♪

本当は2人で飲むはずだったんですが
偶然にも新宿でお仕事をしているという
高橋善郎さんを半ば強制連行。（おばちゃん。笑）

とても充実した
収穫のある時間でした〜♪

高橋善郎さんは、まだお若いのに
すごくしっかりされた方で

『何歳までにこうなる』という
明確な着地点を決めていらっしゃって
本当に尊敬しちゃいました！

私も、漠然とではなく
きちんとした明確な目標立てよー！笑

そして、高橋善郎さんさんは
すごく面白い方で
話していてすごく気持ちが軽くなりました。

このお仕事をしていると
いいことばかりではなく
心が折れるようなことが多々あります。

もうやめてやろうか！

と思うこともあるけど
負けてはならないと思っているし
何より話せる仲間がいるというのは
本当に心強いですね。

この日の高橋善郎さんの名言は（私の中で）
『ディスリは挨拶』←爆笑。

私以上に、心が繊細で傷つきやすいあいちゃんも
きっと救われたかな♪

どんなに有名で凄い方でも
みんな同じ道を通っている...。

それを聞けただけでも
すごく心が軽くなりました。

それに、Nadiaの料理家さんは
みなさん、すごく気さくな方が多い。

ギスギスした人なんて一人もいないし
威張る人なんて絶対いない。

そして、Nadiaの社員さんも
すごく優しい方ばかり！

なんでも相談に乗ってくれるし
辛い時には助けてくれる。

こんなに料理家さんが仕事をしやすい環境って
他にはないんじゃないかと思います。

そんなこんなで
とても充実した週末を過ごしました( ´艸｀)

最後に、誰も興味ないけど（笑）
飲んだものと食べたもの載せます。

ジン好きの私は
ひたすらジンばっかり飲んでました。笑

あいちゃんはビール！笑

この写真だけ見ると
デートっぽいですよね。
（この時は女子2人だったけど。笑）

よだれ鶏♪

角煮？っぽいやつ。
（名前はもっとシャレオツだった。笑）

バーニャカウダー。
（イケメンがいる前でにんにく。笑）

サラミと生ハム♪でした( ´艸｀)

今度は、高橋善郎さんの
お父様が経営されているお店に伺う予定♪

和食好きすぎるので楽しみー♡

また行ったらレポします♪

ではでは、最後まで読んで頂き
ありがとうございます♪

夜はゆっくり
おやすみくださいね( ´艸｀)

いつも本当に
ありがとうございます！

今朝もブログを更新しています♪
よろしければ、こちらも覗いてくださいね♡

ご飯にもお酒にもぴったり♪
『ささ身の明太チーズ丸め焼き』

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タグ：: 野菜-じゃがいも; 調理時間-15分以下

材料入れて煮るだけ♪『新じゃが de 塩バター鶏じゃが』【作り置き＊お弁当＊節約】

2018年03月09日

カテゴリ :: じゃがいも; 30分以下

▶︎レシピ検索はこちら◀︎

※検索方法は
こちらを
ご参照くださいませ。

おはようございます♪

やっと週末ですねー！

きっと今日は、お疲れの方も多いと思うので
手間がかからない
煮るだけメインをご紹介させて頂きます♪

使う食材は、”鶏肉”×”新じゃがいも”×”玉ねぎ”と
いつものスタメン食材でできるので
とーってもお手軽( ´艸｀)

しかも、フライパンに煮汁と食材を入れたら
あとは放置で完成♪

ちょっと煮る時間は長いのですが
その間にメイクを落としたり
副菜の準備をできるのは
すごく助かりますよ〜♪

ちなみに、今回の味付けは
新じゃがの美味しさを引き立てる”塩バター”。

最後にバターを加えることで、とてもとても
塩だけで味付けしたとは思えないような仕上がりに♪

もちろん作り置きも可能ですので
週末の作り置きにもお役立て頂けると思います！

★ブログの最後には

『オススメのサイドメニュー』を5つ

ご紹介させて頂いております。

こちらも合わせて

ご活用くださいませ♪

《新じゃが de 塩バター鶏じゃが》

調理時間：25min
冷蔵保存：3〜4日

材料（2人分）

鶏もも肉...1枚（300g）
新じゃがいも...5〜6個（300g）
玉ねぎ...1/4個

a 水...1cup
a 酒...大さじ1
a 鶏ガラスープの素...小さじ1
a 塩...小さじ1/2強

バター...20g
粗挽き黒胡椒...適量

作り方

１．鶏肉は一口サイズに切る。新じゃがいもは一口サイズの乱切りにし、水にさらす。玉ねぎは薄切りにする。

２．フライパンに【a】を入れて中火にかける。ひと煮立ちしたら１を入れ、落し蓋をして20分ほど煮る。

３．新じゃがいもに火が通り、煮汁がほとんどなくなったら弱火にする。バターを加えて優しく混ぜ合わせる。

４．バターが溶けたら粗挽き黒胡椒をふって出来上がり。

器に盛って
お召し上がりください♪

POINT

新じゃがいもの皮はお好みで♪また、普通のじゃがいもでも作れます♪

玉ねぎは、なければ省いてもOKです。

じゃがいもが柔らかくなる前に煮汁がなくなってしまったら、都度お湯を足してください。

フライパンは26cmのものを使用しました。また、鍋でも作れますが、その場合は、火の通りを均一にするため、時々上下を返してあげてください。

使用した調味料はコチラです。

使用した器はstudio m'(スタジオエム) バーニュグラタングラタン皿です。

大変お手数ですが

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こちら、Nadiaさんにも

レシピアップしております。

材料入れて煮るだけ♪『新じゃが de 塩バター鶏じゃが』

by Ｙｕｕ

調理時間：25分

Comment

使う食材は、”鶏肉”×”新じゃがいも”×”玉ねぎ”と、いつものスタメン食材でできるのでとーってもお手軽( ´艸｀)しかも、フライパンに煮汁と食材を入れたら、あとは放置で完成♪ちなみに、今回の味付けは新じゃがの美味しさを引き立てる”塩バター”。最後にバターを加えることで、とてもとても、塩だけで味付けしたとは思えないような仕上がりに♪

こちら過去のレシピですが
加筆修正してレシピをアップしております♪

むね肉がしっとり柔らか〜♡『オニオンソースの油淋鶏』

by Ｙｕｕ

調理時間：10分

Comment

玉ねぎオイルに漬け込む「鶏むね肉」レシピ♡作り方は、もちろん簡単でむね肉に片栗粉をまぶしフライパンで蒸し焼きに♪そこに、余った漬けダレで作った甘酸っぱ～いオニオンソースをかけて頂きます。このソースがむね肉に絡んでこれまた美味しい！！玉ねぎオイルに漬け込んだむね肉ももちろん、しっとり柔らかですよ〜♪

※元レシピはこちら → ★★★

また、こちらの
もやしレシピもアップしております♪

やみつき！おつまみ副菜♪『もやしと鮭のマヨポンおかか』

by Ｙｕｕ

調理時間：5分

Comment

モヤシはレンチン！ボウル一つでできちゃうので洗い物が減って、楽々～～(*^^*)♡もちろん、鮭フレークの残りがなかったらツナ缶なんかで作ってもOK！マヨポンでサッパリ・・・でもコクも残しつつ・・・♡しっかり味に仕上げておりますのでお酒にも、ご飯にもピッタリです♪

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メインがちょっと地味なので
彩りがよくなるものを
集めてみました( ´艸｀)

⬇︎⬇︎⬇︎

まさに作り置き向き！
置けば置くほど美味しくなる♡
『パプリカの粒マスマリネ』

人参1本なんてペロリ♡抱えて食べたい♡
『人参とふわふわ卵のしりしり』

時間がたてばたつほど美味しい♡
味がしみしみ♡
『人参のポン酢漬け』＆
『鶏皮のポン酢漬け』

困ったときのあと一品！
旨味・栄養・彩り抜群！
『人参とピーマンのゆずポンきんぴら』

日持ち3〜4日♡脱・市販の素♡
『キャベツの絶品浅漬け』

あとがき

ずっと欲しいと思っていた
アレをついに手に入れましたー( ´艸｀)

iPad用のSmart Keyboard♡

中身はこんな感じ！

これ、ちょっとちゃちく（安っぽく）見えるのですが
触ってみるとびっくり！！

すごくタイピングしやすくて
打っている時の音も好きー♡

iPadを装着するとこんな感じ！

（画面に写っているのは愛犬です♡）

めちゃめちゃ画期的ー！！

これさえあれば
空港の待合場所や飛行機の中
そして新幹線やバスの中でも仕事ができる( ´艸｀)
（寝る時間なくなったな。笑）

価格は2万円程度なのですが
これで時間が有効に使えるのなら儲けもん♪笑

時間をお金で買った...っていうのかな？

って、ことで、明日から東京ですが
この子をお供に
いつも通り更新させて頂きますね( ´艸｀)

ではでは、みなさま
週末金曜日、今日も素敵な1日を
お過ごしくださいませ♪

いつも本当に
ありがとうございますm(_ _)m

毎日更新中！

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今日も、素敵な1日を

お過ごし下さいね！

タグ：: 肉-鶏もも肉; 野菜-玉ねぎ; 野菜-じゃがいも; 日持ち-3〜4日; 調理時間-30分以下

煮込みは10分♪『新じゃがの麻婆風そぼろあんかけ』【簡単＊節約＊時短】

2018年03月07日

カテゴリ :: じゃがいも; 15分以下

▶︎レシピ検索はこちら◀︎

※検索方法は
こちらを
ご参照くださいませ。

おはようございます♪

ほんの数日前は
一気に春が来たか...！思うほどの
ポカポカ陽気でしたが
また気温が下がるそうですね...。

特に今日明日は
関東や東日本の方は
グンと気温が下がるとか...。

ということで、今日と明日は
春を意識しつつ...かつ身体も温まる
ポカポカレシピをメインに
ご紹介させていただきますね♪

早速ですが、第一弾は
”新じゃがいも”×”豚ひき肉”を使った
麻婆風のそぼろ煮。

作り方は、とーっても簡単で
鍋でひき肉とじゃがいもをサッと炒めたら
あとは煮汁を注いで10分ほど煮るだけ。

最後にとろみをつけることで
じゃがいもによく味が絡み
短時間の煮込みでも満足感アップ！

しかも、とろみをつけることで冷めにくくなるので
今日みたいに寒くなる日にはピッタリです♪

こちら、もちろん
普通のじゃがいもでもお作り頂けるので
ぜひぜひお気軽にお試しくださいね( ´艸｀)

★ブログの最後には

『オススメのサイドメニュー』を8つ

ご紹介させて頂いております♪

こちらも合わせて

ご活用くださいませ( ´艸｀)

《新じゃがの麻婆風そぼろあんかけ》

調理時間：15min

材料（2人分）

豚ひき肉...150g
新じゃがいも...2〜3個（300g）

a 豆板醤...小さじ1
a にんにく、しょうが...各チューブ1〜2cm

b 水...250cc
b 酒、砂糖...各大さじ1
b 味噌、しょうゆ...各小さじ2
b オイスターソース...小さじ1

片栗粉...小さじ1
ごま油...小さじ1

作り方

１．新じゃがいもは皮をむき、一口サイズの乱切りにして水にさらす。片栗粉は、水小さじ2（分量外）で溶いておく。

２．鍋にごま油を中火で熱し、豚ひき肉・【a】を入れて炒める。

３．豚ひき肉の色が変わったら、水気を切った新じゃがいもを加え、サッと炒める。

４．全体に油がまわったら【b】を加える。沸騰したら落し蓋をし、中火で10分ほど煮る。

５．新じゃがいもに竹串がスーッと通るようになったら弱火にする。水溶き片栗粉をもう一度よく混ぜ合わせて回し入れ、ヘラなどで優しく混ぜ合わせながら中火にする。とろみがついたら出来上がり。

器に盛って
お召し上がりください♪

POINT

豚ひき肉は、合挽き肉でも代用可能です。

新じゃがいもの皮はお好みで♪

普通のじゃがいもでも同じように作れます。

辛いのが苦手な方は、豆板醤の量を減らしてお試しください。また、減らされた分は味噌としょうゆを加えて味を調整してください。（目安：豆板醤小さじ1＝味噌大さじ1/2弱・しょうゆ小さじ1/4弱）

落し蓋は、アルミホイルやクッキングシートを使用してOKです。

鍋は20cmのものを使用しました。

使用した調味料はコチラです。

使用した器は耳付鉢　墨入貫入　陶器　はなクラフトです。

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煮込みは10分♪『新じゃがの麻婆風そぼろあんかけ』

by Yｕｕ

調理時間：15分

Comment

”新じゃがいも”×”豚ひき肉”を使った麻婆風のそぼろ煮。作り方は、とーっても簡単で鍋でひき肉とじゃがいもをサッと炒めたらあとは煮汁を注いで10分ほど煮るだけ。最後にとろみをつけることでじゃがいもによく味が絡み短時間の煮込みでも満足感アップ！しかも、とろみをつけることで冷めにくくなるので、今日みたいに寒くなる日にはピッタリです♪

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オススメのサイドメニュー

ぜひ、ご活用くださいね！

⬇︎⬇︎⬇︎

レンジ＆ワンボウルで♪
『しめじとわかめのツナポン和え』

玉ねぎを新玉ねぎにすれば
一気に春の食卓ですね^^♪

春雨サラダのヘルシー版♪味しみ抜群♪
『豆苗と糸こんにゃくの中華サラダ』

お鍋におまかせ♪箸休めにならない箸休め♪
『こりこりエリンギの中華びたし』

春雨よりヘルシー♪
コリコリ食感がクセになる♪
『湯かけえのきとわかめの中華サラダ』

お野菜シャキシャキ♡
抱えて食べたい♡
『湯かけ野菜の三色中華サラダ』

水戻し不要♪乾燥わかめが
生わかめの食感に！？
『うま塩だれ de きゃべつとわかめの
湯かけ♡無限サラダ』

キャベツを春キャベツに変更すれば
春色食卓の出来上がりです♪

3分で完成！？汁まで飲みほす美味しさ♡
『トマトと大葉のだしマリネ』

ほうれん草と切干大根の
柚子ゴマツナポン

こちらのレシピは
加筆修正してNadiaさんに
アップしております^^♪

『ほうれん草と切干大根のツナポン和え』【#作り置き】

by Yｕｕ

調理時間：5分

Comment

困った時のあと一品に♪青菜た～っぷり♪切干大根た～っぷり♪身体に嬉しい食物繊維がた～っぷり♪しかも！！！ポン酢と柚子胡椒が入っているのでツナの脂っぽさは感じられず、サッパリ食べれますよ( ´艸｀)

あとがき

今年は、少しずつですが
過去レシピの見直しや
写真の撮り直しなども行なっています♪

でも、あえて
過去に公開したレシピは
そのまま残しておくつもりで

加筆修正したレシピは
Nadiaさんのページの方で
公開していく予定です。
（もちろんブログにもリンクを貼ります）

きっと、『過去のあのレシピが好き！』と
仰ってくれる方もいるかなーと思い
そのまま残しておくことにしました。

しかし、レシピの見直しをするために
過去の記事を見ることが多くなったのですが
写真のクオリティの低さに
自分で笑ってしまいます(￣∀￣)

でも、これも
自分が成長してきた証。

あの頃の自分は
がむしゃらだったなーとか（今もだけど。笑）
写真を見ると色々なことが思い出されます。

ではでは、朝から
どうでもいいお話をすみません...m(_ _)m

今日も素敵な1日を
お過ごしくださいね。

寒くなるようですので
体調など崩されませんように...！

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タグ：: 野菜-じゃがいも; 肉-豚ひき肉; 調理時間-15分以下

煮るだけ10分♪『じゃがいものめんつゆバター煮』【作り置き＊節約＊お弁当】

2018年02月18日

カテゴリ :: じゃがいも; 15分以下

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※検索方法は
こちらを
ご参照くださいませ。

こんにちは〜♪

日曜日の夕方
いかがお過ごしですかー？

ちょっと遅くなってしまったのですが
本日2品目のレシピは

作り置きやお弁当に最適な一品を
ご紹介させていただきます♪

使う食材はじゃがいものみ。
調味料はめんつゆのみ。

お鍋でコトコト煮るだけで
完成するので、とってもお手軽！

まだ作り置きが終わってない！という方
今からでも間に合いますよー♪

または、朝から多めに作って
作り置きとお弁当に分けてもいいですね。

《じゃがいものめんつゆバター煮》

調理時間：15min
冷蔵保存：2〜3日

材料（2人分）

じゃがいも...2〜3個（250g）

a 水...1/4cup
a めんつゆ（3倍濃縮）...大さじ2

バター...10g
ごま油...大さじ1/2

作り方

１．じゃがいもは皮をむき、一口サイズ（小さめ）の乱切りにし、水にさらす。

２．鍋にごま油を中火で熱し、水気を切った１を加えて、サッと炒める。

３．全体に油がまわったら【a】を加える。ひと煮たちしたら弱火にして蓋をし、時々上下を返しながら10分ほど煮る。

４．蓋をとって火を強め、煮汁を飛ばす。最後にお好みでバターを加え、やさしく混ぜ合わせたら、出来上がり。

器に盛って
お召し上がりください♪

POINT

じゃがいもは男爵を使用しました。

じゃがいもは火が通りやすいよう、小さめに切ってください。

倍量で作ってもOKです♪（その場合、煮る時間を少し長めにしてください）

あっさり食べたい方は、最後のバターは不要です。

お好みで最後にかつお節をまぶしても♪

めんつゆ2倍濃縮の方は、大さじ3。

めんつゆ4倍濃縮の方は、大さじ1.5

鍋は16cmのものを使用しました。（小さいものがオススメです）

使用した調味料はコチラです。

使用した器はstudio m' スタジオエム　クルトンボール Sです。

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じゃがいものめんつゆバター煮【#作り置き#節約#お弁当】

by Yｕｕ

調理時間：15分

Comment

作り置きやお弁当に最適な一品♪使う食材はじゃがいものみ。調味料はめんつゆのみ。お鍋でコトコト煮るだけで完成するので、とってもお手軽！まだ作り置きが終わってない！という方今からでも間に合いますよー♪または、朝から多めに作って作り置きとお弁当に分けてもいいですね。

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あとがき

週末は、ちょっとだけ
お出かけ日和だった福岡ですが

みなさまのところは
いかがでしたか〜？

スーパーに行くと
菜の花や新玉ねぎも見かけるようになったし
少しずつ春が近づいているのかな？

そういえば、インスタのフォロワーさんも
雛人形出したりしてたしなー。

私は、季節な中では春が一番好きなので
とっても待ち遠しいです♪

そして、春からは
新しいことにもチャレンジするし
例年以上に忙しくなりそうな予感です。

それでも、このブログは
休まずに続ける予定ですので
これからも、どうぞよろしくお願い致します！
（お返事なんかは遅くなるかもしれません...）

ではでは、明日からのお仕事に備えて
今日はゆっくりお休みくださいね♪

いつも本当に
ありがとうございます( ´艸｀)

毎日更新中！

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ルー＆ホワイトソース不要♪コクうま濃厚〜♪『鶏肉とゴロゴロ野菜の味噌クリームシチュー』

2018年02月10日

カテゴリ :: じゃがいも; 30分以下

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こちらを
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こんばんは〜♪

本日2品目のレシピは
寒い夜に嬉しいポカポカシチュー♡

お肉やお野菜がたっぷりで
しかもルー不使用！

また、牛乳溶き薄力粉を使うことで
面倒なホワイトソースを作る手間が省けますし
ダマになる心配もありません♪

クリームシチューって美味しいけど
何かと面倒なイメージですよね！

でもこれは、お野菜を煮込んで
牛溶き薄力粉を一気に入れるだけなので
何も難しいことはありません♪

ちなみに、今回のクリームシチューは
隠し味に味噌とクリームチーズを加えて
よりコクうま濃厚に〜♪

作り置きや温め直しがきくレシピですので
ぜひぜひ、ご活用くださいね！

《鶏肉とゴロゴロ野菜の味噌クリームシチュー》

調理時間：25min
冷蔵保存：2〜3日

材料（2〜3人分）

鶏もも肉...1枚（300g）
玉ねぎ...1/2個
じゃがいも...小2個
にんじん...1/2本
しめじ...1袋
ブロッコリー...1/2株

a 水...1cup
a 固形コンソメ...1個
a 塩...小さじ1/2弱

b 牛乳（または豆乳）...2cup
b 薄力粉...大さじ3

味噌...大さじ1
kiriクリームチーズ...4個
バター...20g
塩・こしょう...少々

作り方

１．鶏肉は一口サイズに切る。玉ねぎはくし形切りに、にんじんとじゃがいもは乱切りにする。しめじは、石づきをとってほぐし、ブロッコリーは小房に分ける。

２．ボウルにbの薄力粉を入れ、牛乳を少しずつ加えながら、その都度よく混ぜ合わせる。

３．鍋にバターを中火で熱し、玉ねぎを炒める。

４．玉ねぎがしんなりしてきたら、鶏肉・にんじん・じゃがいもを加えて、さらに炒める。

５．鶏肉の色が変わったら【a】を加える。ひと煮立ちしたら蓋をし、弱めの中火で10分ほど煮る。

６．じゃがいもが柔らかくなったら、しめじとブロッコリーを加えて1〜2分煮る。

７．２と味噌・クリームチーズを一気に加え、混ぜ合わせながら中火で煮る。

８．とろみがつき、クリームチーズが溶けたら、塩・こしょうで味をととのえて出来上がり。

器に盛って
お召し上がりください♪

POINT

野菜は、色々とアレンジ可能です。レシピ通り全部揃わなくてOK！

クリームチーズはお好みで♪レシピの数より減らしても増やしてもOK！または、省いたりピザ用チーズに変えてみても♪

クリームチーズは、細かくちぎってから加えると◎。

鍋は22cmのものを使用しました。

使用した調味料はコチラです。

使用した器はラディッシュオーバルベーキングです。

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ルー不使用♪『鶏肉とゴロゴロ野菜の味噌クリームシチュー』

by Yｕｕ

調理時間：25分

Comment

寒い夜に嬉しいポカポカシチュー♡お肉やお野菜がたっぷりでしかもルー不使用！また、牛乳溶き薄力粉を使うことで面倒なホワイトソースを作る手間が省けますしダマになる心配もありません♪クリームシチューって美味しいけど何かと面倒なイメージですよね！でもこれは、お野菜を煮込んで牛溶き薄力粉を一気に入れるだけなので何も難しいことはありません♪

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あとがき

味噌って本当に
日本が誇るべき調味料の一つですよね。

私も、お味噌が大好き！

やっぱり、胃腸が疲れた時や
飲みすぎた次に日は
美味しい〜お味噌汁が飲みたくなりますし

毎日飲んでも飽きないし
一口飲むとホッとします♡

そんなお味噌ですが
味噌汁や味噌煮込みの他に

私は、今回のように
隠し味に使うことも多いです。

特に、クリーム系やトマト系と
お味噌は相性抜群！

ちょっと加えてあげるだけで
いつもよりワンランクアップするので

『あれ？ちょっと何か足りないかな？』
という時に試してみてくださいね^^♪

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フライパンひとつで完成♪『チキンとポテトのとろ〜り♡チーズ焼き』

2018年02月08日

カテゴリ :: じゃがいも; 15分以下

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※検索方法は
こちらを
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こんばんは〜♪

本日2品目のレシピは
相性抜群の”鶏もも肉”×”じゃがいも”を使った
とろ〜りチーズ焼き。

作り方は、とっても簡単で
鶏肉とじゃがいもをフライパンで焼き
あとはチーズを散らして蒸し焼きにするだけ。

出来上がったら、そのまま食卓に出せるので
調理からサーブまで、フライパン一つで完成しますよ♪

しかも、じゃがいもは
レンチンすることで時短に。

とっても簡単で
男子もお子様も喜ぶ一品ですので

機会がありましたら
ぜひぜひお試しくださいね( ´艸｀)

《チキンとポテトのとろ〜り♡チーズ焼き》

調理時間：15min

材料（2人分）

鶏もも肉...1枚（300g）
じゃがいも...大1個（200g）
ピザ用チーズ...50g〜
オリーブオイル...大さじ1
塩・こしょう...少々
粗挽き黒胡椒...適量

作り方

１．鶏肉は一口サイズに切り、塩・こしょうをする。じゃがいもは皮をむき、1cm幅の半月切りにし、水にさらす。

２．耐熱容器に、じゃがいもを重ならないように並べ、水小さじ2（分量外）をふる。ふんわりラップをし、電子レンジ600wで約4分加熱する。

３．フライパンにオリーブオイルを熱し、鶏肉の皮面を下にして並べる。

４．2分焼いたら裏返してフライパンの端に寄せる。空いたところにじゃがいもを並べ、時々上下を返しながら3〜4分焼く。

５．全体に火が通り、じゃがいもに焼き色がついたら、ピザ用チーズを散らし、弱火にして蓋をする。チーズが溶けたら、粗挽き黒胡椒をふって出来上がり。

そのまま食卓並べて
お召し上がりください♪

POINT

最後のチーズを散らして蒸らす工程は、スキレットに入れて、トースターで焼いてもOKです。

電子レンジ500wの方は、4分50秒。

電子レンジ600wの方は、3分10秒。

フライパンは26cmのものを使用しました。

使用した調味料はコチラです。

使用した器はストウブミニ・ラウンドディッシュ です。

大変お手数ですが

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フライパンひとつ♪『チキンとポテトのとろ〜り♡チーズ焼き』

by Yｕｕ

調理時間：15分

Comment

相性抜群の”鶏もも肉”×”じゃがいも”を使ったとろ〜りチーズ焼き。作り方は、とっても簡単で鶏肉とじゃがいもをフライパンで焼きあとはチーズを散らして蒸し焼きにするだけ。出来上がったら、そのまま食卓に出せるので調理からサーブまで、フライパン一つで完成しますよ♪しかも、じゃがいもはレンチンすることで時短に♪

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あとがき

私の大体の1日のルーティンは
朝早く起きてブログを書き
朝イチで買い出しに行き

日が明るいうちは
ほとんどをキッチンで過ごします。

そして、昨日は
お昼からお仕事の試作〜♪

おととい作った試作も
めちゃくちゃ上手くいったけど
これも、めっちゃ美味しくできた！

ある調味料を使うことで
シンプルだけど旨味がたっぷりの
メイン料理ができちゃう〜( ´艸｀)

今日は、この試作の本番撮影をしました。
（多分（笑）朝に書いてるから予想。）

ということで、今日は朝からグルグルと
スタイリングについて考えていました。

あれに入れると可愛いかなーとか
どんな雰囲気で撮ろうかなーとか
そんなことを考えている時間が好きです♡

こちらのレシピ
公開になりましたら
また皆様にもお知らせさせてくださいね♪

それでは、今日はこの辺で♡
素敵な夜をお過ごしくださいね！

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即席ミートソースでラクラク♪『ホクホクとろ〜り♡ミートポテトグラタン』

2018年02月02日

カテゴリ :: じゃがいも; 15分以下

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じゃがいもとミートソースを使った
お手軽グラタン♪

作り方は、とっても簡単で
じゃがいもをフライパンで焼き
あとは、ミートソースを作って器に重ね
チーズを散らして焼くだけ。

ミートソース作りは、面倒なことは一切なく
炒めたひき肉を、ケチャップ＋ウスターソースで
味付けするだけ♪

たったこれだけだけど
ホクホクのじゃがいもに
濃厚なミートソース＋チーズが絡むと
もう、やめられない！止まらない！

男子もお子様も喜ぶ一品ですので
機会がありましたら
ぜひぜひお試しくださいね( ´艸｀)

《ホクホクとろ〜り♡ミートポテトグラタン》

調理時間：15min

材料（2人分）

合挽き肉...200g
じゃがいも...2〜3個（250gぐらい）
玉ねぎ...1/2個
ピザ用チーズ...適量

a ケチャップ...大さじ2
a ウスターソース...大さじ1/2
a にんにく...チューブ1〜2cm
a 塩・こしょう...少々

バター...10g
塩・こしょう...少々
オリーブオイル...大さじ1

作り方

１．じゃがいもは5mm幅の半月切りにし、水にさらす。玉ねぎは、粗みじん切りにする。

２．フライパンにオリーブオイルを中火で熱し、水気を拭いたじゃがいもを並べる。途中で上下を返しながら、火が通るまで3〜5分焼く。

３．全体に火が通ったら、バターと塩・こしょうを加えてサッと炒める。バターが溶けたら、お皿に取り出す。

４．同じフライパンを中火で熱し（洗わなくてOK）、合挽き肉と玉ねぎを加えて炒める。

５．全体に火が通ったら【a】を加えて炒め合わせる。

６．グラタン皿にじゃがいもを並べ、５をかける。ピザ用チーズを散らして、オーブントースターでチーズが溶けるまで焼いたら出来上がり。

そのまま食卓に並べて
お召し上がりください♪

POINT

合挽き肉は、豚ひき肉でも代用可能です。

じゃがいもは、油はね防止のため、水気を拭き取ってから焼いてください。

甘めのミートソースがお好みの方は、砂糖を加えて調整してください♪（小さじ1/2足すだけでも結構甘くなります）

ミートソースは、たっぷり出来上がります。もし余った場合は、パスタやドリア、ラザニアやオムライスに活用しても♪

フライパンは26cmのものを使用しました。

使用した調味料はコチラです。

使用した器はSTUDIO M' マカロニグラタンです。

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即席♪『ホクホクとろ〜り♡ミートポテトグラタン』

by Yｕｕ

調理時間：15分

Comment

じゃがいもとミートソースを使ったお手軽グラタン♪作り方は、とっても簡単でじゃがいもをフライパンで焼きあとは、ミートソースを作って器に重ねチーズを散らして焼くだけ。ミートソース作りは、面倒なことは一切なく炒めたひき肉を、ケチャップ＋ウスターソースで味付けするだけ♪ たったこれだけだけどホクホクのじゃがいもに濃厚なミートソース＋チーズが絡むともう、やめられない！止まらない

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あとがき

巷では、インフルエンザが
猛威をふるっていますね〜。

みなさま、大丈夫ですか？？

私は、生まれてこの方
インフルエンザというものにかかったことがない
鋼の女なのですが

ノロウイルスには
なぜか、しょっちゅうかかります(￣◇￣;)

病気になると、本当に
健康のありがたみが分かりますよね。

今日も1日元気で過ごせた！

たったそれだけのことが
なぜか幸せに感じる。

ご飯を美味しく食べれた！

たったそれだけのことが
なぜか幸せに感じる。

病気でなくても
そんな些細なことに
幸せを感じれる人間でありたいなーと思う
今日この頃でした。

みなさま、今夜も
暖かくしてお過ごしくださいね♪

では、また明日〜！

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タグ：: 調理時間-15分以下; 野菜-じゃがいも; 野菜-玉ねぎ; 肉-合挽き肉

作り置きしてもパサつかない♪『コクうまクリーミー♡たらこポテサラ』

2018年01月11日

カテゴリ :: じゃがいも; 15分以下

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アラスカシーフードマーケティング協会さんに
たらこのサンプルを頂きましたので

今回は、こちらの”たらこ”を使った
たらこポテサラをご紹介させて頂きます♪

作り方は、とーっても簡単で
じゃがいもをお鍋で茹でて潰し
あとは、たらこ＋マヨネーズで和えるだけ。

ポイントは、じゃがいものゆで方と
最後に加える牛乳。

じゃがいもは、砂糖を加えて煮ることで
味が決まりやすくなり

最後に、水分を飛ばして
粉ふき状態にすることで味が濃縮され
また、調味料の絡みもよくなるんです♪

そして、最後に加える牛乳は
パサつき防止。

これを加えることでクリーミーに仕上がり
作り置きしても美味しさをキープ。

ちょっとしたコツですが
ぜひぜひ、騙されたと思って
お試しいただけると嬉しいです( ´艸｀)

お子様も喜ぶと思いますし
お酒のおつまみとしても最適ですよ♪

《コクうまクリーミー♡たらこポテサラ》

調理時間：13min（粗熱をとる時間を除く）
冷蔵保存：2〜3日

材料（2人分）

⚫︎ じゃがいも...350g
⚫︎ たらこ...50g

a 酢...小さじ1
a 粗挽き黒胡椒...少々

b マヨネーズ...大さじ3〜4
b 牛乳...大さじ2

作り方

１．じゃがいもは皮をむき、一口サイズの乱切りにする。

２．鍋にたっぷりの水・じゃがいも・砂糖大さじ1（分量外）を入れ強火にかける。沸騰したら中火にし8〜10分ほど煮る。

３．じゃがいもに竹串がスーッと通るようになったらお湯を捨て、再び中火にかける。お鍋を揺すりながら水分を飛ばし、粉ふき状態にする。

４．３をボウルに移し、熱いうちにマッシャーなどで潰し【a】を加えて混ぜ合わせる。

５．粗熱が取れたら、たらこ・【b】を加えて、混ぜ合わせたら出来上がり。

器に盛って
お召し上がりください♪

POINT

たらこは、辛子明太子でも代用可能です。

マヨネーズは、必ず粗熱が取れてから加えてください。（熱いうちに加えると分離してしまいます）

味が足りない方は、最後に塩・こしょうで調整してください。

鍋は16cmのものを使用しました。

使用した調味料はコチラです。

使用した器はSTUDIO M'(スタジオM'/スタジオエム) グラース(カップ)です。

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レシピアップしております。

作り置きにも♪『コクうまクリーミー♡たらこポテサラ』

by Yｕｕ

調理時間：15分

Comment

じゃがいもをお鍋で茹でて潰しあとは、たらこ＋マヨネーズで和えるだけ。ポイントは、じゃがいものゆで方と最後に加える牛乳。じゃがいもは、砂糖を加えて煮ることで味が決まりやすくなり、水分を飛ばして粉ふき状態にすることで味が濃縮されまた、調味料の絡みもよくなるんです♪そして、最後に加える牛乳でパサつきを防止します♪

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あとがき

きっと、皆さんご存知だと思うのですが
私は昔、たらこ（明太子）の数え方を
思いっきり間違っていた時代がありました。

たらこって、2本セットで1腹と数えるのに
1本ずつで1腹だと思っていたんです...。

これって、かなり大きな違いですよね。

ちなみに、もっと詳しく
説明いたしますと...

『鱈１尾のお腹の中に入っている

薄皮に包まれた卵の袋2つ分を1セットと考え
“1腹”と数えます。

よって「たらこ1腹」と言えば
たらこが2本のこと。

ちなみに1本のことは
“1/2腹”または“片腹（かたはら）”と呼びます』

もし、知らなかったー
という方がいらっしゃいましたら

ぜひぜひ、覚えてお帰りくださいねー♪

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超簡単おもてなしレシピ♪大人も子供も喜ぶ♪『ブルサン de チーズポテサラの生ハムロール』

2017年12月26日

カテゴリ :: じゃがいも; 15分以下

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ベルジャポンさまより頂いたブルサンを使った
手軽にできるおもてなしレシピ♪

前回は、茹でたり切ったりしたお野菜に
ブルサンをトッピングした
お手軽サラダでしたが

今回は、ワインやシャンパンにもぴったりな
おつまみ系前菜レシピ♪

作り方は、とっても簡単で
レンチンしたじゃがいもとブルサンを混ぜ

あとは、生ハムで巻くだけ。

ブルサンのホロホロ食感と
じゃがいものホクホク食感

そして、ブルサンのフレッシュさと
生ハムのフレッシュさが相性抜群！

ついつい手が伸びて
パクパク止まりません（笑）

こちら、とっても簡単ですが
おもてなしにも最適なので

お正月、親戚が集まる時なんかにも
大活躍間違いなしですよ♪

やっぱり、おせちだけじゃ
飽きちゃいますしね...。

ちなみに、こちら
ワインやシャンパンにぴったりですが
じゃがいもチーズなので
お子様も大喜び間違いなしです♪

ぜひぜひ、お気軽に
お試しくださいね( ´艸｀)

《ブルサン de チーズポテサラの生ハムロール》

調理時間：15min（粗熱を取る時間を除く）

材料（3〜4人分）

⚫︎ じゃがいも...2個（200g）
⚫︎ ブルサン（プレーン）...50g
⚫︎ 生ハム...15〜20枚
⚫︎ マヨネーズ...大さじ2
⚫︎ 塩・こしょう...少々

（あれば）
⚫︎ 茹でブロッコリー、ミニトマト...各適量
⚫︎ オリーブオイル...適量

作り方

１．じゃがいもは皮をむき、一口サイズの乱切りにする。耐熱ボウルに入れ、水小さじ2（分量外）をふり、ふんわりラップをする。電子レンジ600wで5分加熱する。

２．じゃがいもに竹串がスーッと通るようになったら、熱いうちにマッシャーなどで潰し、塩・こしょうをする。

３．粗熱が取れたら、ブルサン・マヨネーズを加えて、さっくり混ぜ合わせる。

４．３を15〜20等分して丸め、生ハムで包んだら、できあがり。

器に盛り、お好みで
オリーブオイルをかけて
お召し上がりください♪

あれば、茹でブロッコリーや
ミニトマトを一緒に盛りつけると
彩りもバランスもよくなりますよ！

POINT

じゃがいもは、加熱ムラを防ぐため、重ならないようにしてください♪

ブルサンとマヨネーズは、じゃがいもの粗熱が取れてから加えてください。（ブルサンのフレッシュさを生かし、マヨネーズの分離を防ぐため）

電子レンジ500wの方は、6分。

電子レンジ700wの方は、4分。

ブルサンは、お好きなフレーバーを使用してOKです。（オススメは、ペッパー or ガーリック＆ハーブ）

どうしてもブルサンが手に入らない場合は、クリームチーズで代用しても♪

お好みでオリーブオイルをかけても♪塩分が気にならない方は、ドレッシングでもOKです。

使用した調味料はコチラです。

使用した器はよしざわ窯さんの器です。

こちら、Nadiaさんにも

レシピアップしております。

子供も喜ぶ♪『ブルサン de チーズポテサラの生ハムロール』

by Yｕｕ

調理時間：15分

Comment

レンチンしたじゃがいもとブルサンを混ぜあとは、生ハムで巻くだけ。ブルサンのホロホロ食感とじゃがいものホクホク食感そして、ブルサンのフレッシュさと生ハムのフレッシュさが相性抜群！ついつい手が伸びてパクパク止まりません（笑）こちら、とっても簡単ですがおもてなしにも最適なのでお正月、親戚が集まる時なんかにも大活躍間違いなしですよ♪

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あとがき

前回もご紹介させて頂いたのですが
こちらのブルサン、こういった前菜の他にも

パンやクラッカーにそのまま乗せたり

焼いたお肉やパスタにトッピングするだけでも
味わいがグンとアップ！！

私は、KALDIでも見かけたので
ぜひ、お近くの方はチェックしてみてくださいね♪

ちなみに、フレーバータイプは4種類。

『プレーン』
『ペッパー』
『ガーリック＆ハーブ』
『アップル＆シナモン』（期間限定）

私は、ペッパーがお気に入りです♪

そして、びっくりしたのが
『アップル＆シナモン』！

これ、スイーツみたい〜〜っ( ´艸｀)

でも、甘ったるくないので
スイーツ苦手な私でも食べれる感じのやつ〜！

こちらのブルサンは
ナチュラルチーズに該当します。

そのナチュラルチーズの中でも
非熟成タイプのフレッシュチーズで

新鮮であればあるほど
おいしさが際立つんだそうです♪

個人的な感想としては
クリームチーズに近い感じ。

でも、クリームチーズほどクリーミーな感じではなく
口に入れると、ふわふわホロっと溶けていく...。

まさに、新感覚のチーズでした♡

これは、ぜひとも
みなさまにも味わっていただきたい( ´艸｀)

ぜひぜひ、こちらのブルサンも
レシピと一緒にチェックしてみてくださいね！

次回は、スイーツ系も
アップできたらいいな...！（遠い目...笑）

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フライパンで10分♪ご飯もお酒もすすむ♪『チキンとポテトのしそガーリックソテー』

2017年07月19日

カテゴリ :: レシピブログ連載; じゃがいも

▶︎初めましての方はこちらをクリック◀︎

今日のレシピブログさんの連載では

おつまみやお弁当に最適な

ガッツリ系メインを
ご紹介させて頂いております。

こちら、男子もお子様も大好きな

チキン＆ポテトのコンビを

しそガーリックで炒めた一品。

作り方は、もちろん簡単で

まず、鶏もも肉に

塩・こしょうをして

オイルなしで焼きます。

その間に、じゃがいもは
レンジでチン！！

あとは、鶏もも肉と

じゃがいもを炒め合わせて

大葉とにんにくがきいた

バター醤油で炒めるだけ♡

これは、まさに、ご飯もお酒も

モリモリすすむ系！！

鶏肉の旨味を吸ったじゃがいもが

たまらなく美味しいですよ〜(♡´艸`)

★ブログの最後には
『鶏肉×じゃがいものレシピ』を3つ
ご紹介させて頂いております。

どれも作り置き可能！

お弁当やおつまみなどに
ぜひ、ご活用くださいね！

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こちらの詳しいレシピは
レシピブログさんの連載コーナーにて
紹介させて頂いております。

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リンククリックで
ご確認頂けますと幸いです。

フライパンで10分♪ご飯もお酒もすすむ♪
『チキンとポテトのしそガーリックソテー』

【鶏肉×じゃがいものレシピ】

どれも作り置き可能！
お弁当やおつまみに♪

⬇︎⬇︎⬇︎

メンズもキッズも大喜び♡
おつまみにもお弁当にも♡
『チキンとポテトの粒マスマヨネーズ炒め』

つくりおきにも最適♡揚げずに作る♡
『チキンとポテトの酢豚風』

冷めても美味しいよ〜♪
『チキンとポテトのネギ塩レモン』♡
安うまボリュ〜ミ〜♪

＊パソコンの方は、上のバーナークリックで連載に飛びます♪

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こちらでは、ブログ未掲載のレシピを
毎朝7:30
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お酒がすすむ「豚コマ de 焼肉ポテサラ」レシピ【Nosh連載】

2017年06月29日

カテゴリ :: Nosh連載; じゃがいも

男子の胃袋掴む
ボリューム副菜をお探しの方。

必見です！！

こちら、いつものポテサラに
焼肉を加えてボリュームアップ。

お酒がすすむ
やみつき副菜を
『Nosh』さんのサイトにて
ご紹介させていただいております。

レシピブログに参加しています♩

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おはようございますの方も
こんにちはの方も
こんばんはの方も

こんにちは、Yuu＊と申します。

ブログへ来てくださり
本当にありがとうございます。

今回は、Noshさんのサイトにて

男子が喜ぶ
おつまみ副菜をご紹介します。

定番のポテトサラダに
焼肉風の味付けをした豚コマを合わせて
ボリュームをアップ。

いつものマヨネーズ味に
旨辛味が加わると
もうお酒もご飯も止まりませんよ〜っ！

詳しいレシピは、大変お手数なのですが
リンククリックで
お願いできますでしょうか(>_<)

お手間を取らせて
大変申し訳ありませんが
どうぞよろしくお願いします♡

お酒がすすむ「豚コマ de 焼肉ポテサラ」レシピ

最後まで読んでいただき
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タグ：: 野菜-じゃがいも; 野菜-パプリカ; 肉-豚こまぎれ肉

男子も大満足♡お弁当にも最適な『むね肉とじゃがいもの梅バター醤油ソテー』【レシピブログ連載】

2017年06月28日

カテゴリ :: レシピブログ連載; じゃがいも

今日のレシピブログさんの連載では

お安いむね肉を使った

ご飯がすすむ

ボリュームおかずを

ご紹介させていただいております。

こちら、使う材料は

お財布にやさしい"むね肉"と

ホックホク甘〜い"じゃがいも"。

むね肉だけだと

ちょっと満足感がない男子やお子様も

じゃがいもを入れてあげることで

一気に満足感がアップしますよ〜。

作り方は、もちろん簡単で
むね肉に下味をつけて片栗粉をまぶし
フライパンで焼きます。

じゃがいもは、レンジでチン！

あとは、フライパンに
じゃがいもを加えて蒸し焼きにし

最後に、梅入りの
甘じょっぱいバター醤油を
からめるだけ〜。

これは、もう
白いご飯なしでは食べられないっ！！

バターのコクが加わると
たんぱくなむね肉も
一気に満足感がアップしますよー♡

★今回は、読者さまからの
リクエストにより

ブログの最後に
”ひき肉を使った”
簡単レシピのリンク（ver.2）を
貼らせていただいております。

ぜひ、ご活用くださいね！

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紹介させて頂いております。

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男子も大満足♡お弁当にも最適な『むね肉とじゃがいもの梅バター醤油ソテー』

ひき肉を使った
簡単レシピ

のリンクを
貼っておきます。

ぜひ、ご活用くださいね！

▼▼▼

ダイエット中も安心♡
彼もモリモリ完食♡
『タコライス風キャベツサラダ』

ポイント3つで本格派！
オール1で覚えやすい♡
『基本のコク旨♡麻婆豆腐』

アレンジ自由自在♡
コレはハマる！！！
『さっぱり♡レモンそぼろ』

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つくりおきにも最適♡揚げずに作る♡『チキンとポテトの酢豚風』【レシピブログ連載】

2017年06月15日

カテゴリ :: レシピブログ連載; じゃがいも

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こんにちは〜。料理研究家のYuu＊です。

本日は、ジューシーな"鶏もも肉"と、ホクホク甘〜い"じゃがいも"を使った、簡単レシピをご紹介します♩

味付けは、暑い季節に嬉しい、さっぱり酢豚味。

調味料のベースは、ポン酢とケチャップなのですが、これが簡単な配合な上、とっても美味しいのでオススメ！

まず、失敗がないこと、そして、タレだけで、ご飯が食べれちゃうほどの美味しさ！！

そして、じゃがいもは、事前にレンチンするので、あとは、フライパンでサッと焼くだけで完成♩

根菜類は、火が通りにくいので、レンジを併用すると、失敗なく、かつ短時間で仕上げられますよ。

また、鶏もも肉は、薄力粉を揉み込んだ後に、片栗粉をまぶします。

こうすることで、下味やタレがよく絡んで、しっかりとした味わいに♡

まさに、ご飯なしでは食べれないー( ´艸｀)

ちなみに、こちら、温め直してもすごく美味しかったので、作りおきにもオススメ！

男子が喜ぶ一品ですので、機会がありましたら、ぜひぜひお試し下さいね♩

こちらの詳しいレシピは、レシピブログさんの連載コーナーにてご紹介しておりますので大変お手数なのですが、ぜひ、そちらでご確認頂けるとと〜〜っても嬉しいです♪

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つくりおきにも最適♡揚げずに作る♡『チキンとポテトの酢豚風』

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じっくりコトコト…… は必要なし！焼肉のタレがいい仕事をする「レンジ豚じゃが」【メシ通連載】

2017年06月08日

カテゴリ :: メシ通連載; じゃがいも

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今回の記事は、リクルートメディアさん運営『メシ通』さんとレシピブログさんとのコラボ連載更新のご連絡です♡

食を楽しみたい人のためのWebマガジン『メシ通』

こちらの方で私は 『カノジョとつくるオトコの満腹キッチン！』というテーマで、毎週木曜日に
簡単レシピをアップさせて頂いています♪

コンセプトは、男性でも手軽に作れるがっつり系ごはんやおつまみレシピ。工程も3ステップでできる

簡単なものばかり。そして、男性のみならず、女性でもラクラク作れるものばかりですので、ぜひぜひ、手抜きしたいけど美味しいもの食べたい！という時にお役立て頂けると嬉しいです♪

それでは、記念すべき第29回目は、レンジでできる「簡単肉じゃが」のご紹介です！

肉じゃがって、ご飯にもお酒にも合う万能おかずの一つですよね。

ただ、煮るだけとはいえこれからますます暑くなる季節です。

できれば火を使わないおかずがうれしい！

そこでご紹介したいのが、お鍋ではなく電子レンジで仕上げるこちらの「簡単肉じゃが」。

材料も豚コマとじゃがいも2つだけで潔く！

耐熱容器一つですぐにできますし、電子レンジに入れたらもうビールを開けちゃってもいいかも（笑）。

詳しいレシピはメシ通さんの連載コーナーにてご紹介しておりますので、大変お手数なのですが、ぜひ、そちらでご確認頂けるとと〜〜っても嬉しいです♪

こちら、リンククリックで、ご覧になれます♡

じっくりコトコト…… は必要なし！焼肉のタレがいい仕事をする「レンジ豚じゃが」

このような感じで、男性でも簡単に作れるガッツリ系レシピを毎週木曜日に公開しています。
どれも身近な材料で作れるものばかり！そして、ほぼ 3ステップで完成するものばかり！ですので、ぜひぜひ、参考にして頂けるととっても嬉しいです♪

それでは、また明日更新します♪ 最後まで読んで頂きありがとうございます♡

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作りおきに最適♡デパ地下デリ風♡『ポテトとマカロニのRichサラダ』

2017年05月30日

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本日1品目のレシピは、オクラの豚肉巻き〜香味ポン酢だれ〜をご紹介しました＼(^O^)／これ、オクラに豚肉を巻いて焼き、あとは、薬味たっぷりのポン酢だれをかけるだけ♩サッパリしているので、食欲がないときにもオススメです！

さて、本日2品目は、とってもリッチな副菜レシピ♩

私は、ポテトサラダとマカロニサラダが、めちゃくちゃ大好物なのですが、みなさまはいかがですか〜？

きっと...きっと、私のように、どっちも好きすぎて『できれば、いちどに2つとも食べたい！』なんて食いしん坊さんがいらっしゃることを信じて、このレシピをアップします♡

こちら、もうお気付きの通り...

ポテトサラダとマカロニサラダの融合です！

しかも、具材もリッチ！味付けもリッチ！

めちゃくちゃ大量にできますが、すぐになくなってしまうほどの大人気♩

もちろん、作りおきができるように作っているのですが、大抵すぐに容器は空っぽになります。笑

ちなみに、こちら、色々と具材が入っていますが、アレンジが可能です！

ゆで卵は、面倒であれば省いてもOKですし、ハムをカニカマに変えてもOK。

とってもとってもオススメですので、機会がありましたら、ぜひぜひお試し下さいねー♩

《ポテトとマカロニのRichサラダ》

材料（4人分）

⚫︎ サラダマカロニ...100g
⚫︎ じゃがいも...300g

⚫︎ きゅうり...1本
⚫︎ 玉ねぎ...1/4個
⚫︎ ロースハム...4枚
⚫︎ ゆで卵...2個
a 酢...小さじ1
a 塩...小さじ1/2
a こしょう...少々
b マヨネーズ...大さじ4
b 牛乳...大さじ2
b 粉チーズ...大さじ1
b レモン汁、和風だしの素...各小さじ1

作り方

＊火加減＝特に表記がないものは中火。

＜下準備＞

・サラダマカロニは、袋の表示の倍の時間茹で、ザルにあげる。バター10g（分量外）をまぶしておく。

・じゃがいもは皮をむき、一口大の乱切りにしておく。

・きゅうりは千切りに、玉ねぎは薄切りにして、ボウルに入れる。砂糖小さじ1・塩少々（共に分量外）を揉み込み、そのまま5分ほど置いておく。

・ロースハムは、半分に切り、さらに千切りにしておく。

・ゆで卵は、粗く刻んでおく。

１．鍋にたっぷりの水とじゃがいも・砂糖大さじ1（分量外）を入れ、強火にかける。沸騰したら中火にし、そのまま10分ほど茹でる。

２．じゃがいもが柔らかくなったらお湯を捨て、再度中火にかける。鍋を揺すりながら水分を飛ばし、粉ふき状態にする。

３．ボウルに２とaを入れ、フォークで粗くつぶしながら混ぜ合わせる。そのまま粗熱がとれるまで置いておく。

４．３のボウルに、マカロニ・水気を絞ったきゅうりと玉ねぎ・ロースハム・ゆで卵・bを入れ、よく混ぜ合わせたら、出来上がり。

５．器に盛って、お召し上がり下さい。

MEMO

使用した愛用の調味料について

 スパイスアップ　シーソルト（ミル付き）　90g

スパイスアップ　ブラックペッパー（ミル付き）　50g

村山造酢千鳥酢 900ml

ホクレン　てんさい糖　650g

プルコ　レモンプロフェッショナル / 700ml

使用した器について

スティックフリット両手スープ

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油は大さじ2だけ！ヤミつき♡『のり塩ポテト』

2017年05月19日

カテゴリ :: じゃがいも; 10分以下

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本日1品目のレシピは、厚揚げポークとゆで卵のにんにくポン酢煮をご紹介しました＼(^O^)／これ、厚揚げを豚肉で巻いてボリュームアップ。少ないお肉でお財布に優しい、しかも男子の胃袋も大満足♩味付けはポン酢ベースなので、初心者さんも失敗がありません！

さて、本日2品目は、新じゃがいもを使った、簡単おつまみ♡

世の中のスーパーやコンビニから、ポテチが消えてしまい...。

それまでは全く意識していなかったのに、手に入らないとなると食べたくなる。笑

そこで、パリパリのポテチとまではいかないけれど、ホックホクののり塩ポテトを作りました♩

しかも、こちら、揚げずに作れるので、とってもお手軽。

ヘルシーだし、後片付けもラクです♡

よく、ナスに火を通すときに油をまぶして蒸し焼きにするのですが、こちらを今回のポテトにも応用しました。

これが、大正解で、揚げてないのに、揚げたものと変わらないくらいに美味しい！！

じゃがいも200gで作ったのですが、うちではソッコーなくなりました。笑

これは、ぜひ、出来立て熱々を食べていただきたい♩

男子もお子様も喜んでくれると思いますので、機会がありましたら、ぜひぜひお試し下さいね♡

《のり塩ポテト》

材料（2人分）

⚫︎ 新じゃがいも...大1個（200g）
⚫︎ 菜種油...大さじ2

a 青のり...小さじ2
a 塩...小さじ1/3

作り方

＊火加減＝特に表記がないものは中火。

＜下準備＞

・新じゃがいもはよく洗い、皮ごとくし形切りにし、水にさらしておく。

１．ペーパータオルなどで、じゃがいもの水気をよく拭き、フライパンに入れる。菜種油を絡ませ、蓋をして中火にかける。（水気を拭き取らないと、油ハネの原因になります）

２．時々、菜箸で混ぜ、上下を返しながら、約8分ほど蒸し焼きにする。（油がハネたりする場合もあるので、蓋は完全に開けない方が安全です。あいた隙間から菜箸をフライパンに突っ込む感じで！）

３．じゃがいもに竹串がスーッと通り、焼き色もついたら、ボウルに取り出す（油は入れない）。じゃがいもが熱いうちにaを加えて、ボウルを揺すりながら（ヘラを使ってもOK）全体に絡ませたら出来上がり。

４．熱々を召し上がれ〜♩

MEMO

使用した愛用の調味料について

 土佐の完全天日塩　あまみ　「天味海」500g

会津　玉締め圧搾　平出油屋菜種油 (中）660g

＊サラダ油でも代用可能です。

使用した器について

ダイソーの使い捨て容器を使用しました。

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【レシピブログ連載】煮込みは10分★旨味がたっぷり♡『手羽元と新じゃがのトマト味噌煮』

2017年05月11日

カテゴリ :: レシピブログ連載; じゃがいも

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こんにちは！料理研究家のYuu＊です。

本日ご紹介するレシピは、お財布に優しいボリューム満点レシピ。

やっぱり男性は、お肉が大好きですよね！！

特に骨つき肉は、見た目のボリュームもある上、食べ応えも十分。

しかも、コトコト煮ると、旨味もた〜っぷり出てきますよね。

そこで、今回ご紹介したいのは、今が旬の新じゃがいもと合わせたトマト煮。

フライパンで手軽に、しかも煮込みは10分以下。

これなら、とっても簡単お手軽なので、バタバタ忙しい日にもOK！！

鶏肉の旨味がたっぷり溶け込んだスープは、格別な美味しさですよ〜。

焼きたてのバケットなどを添えてどうぞ★

こちらの詳しいレシピは、レシピブログさんの連載コーナーにてご紹介しておりますので大変お手数なのですが、ぜひ、そちらでご確認頂けるとと〜〜っても嬉しいです♪

こちら、リンククリックでご覧になれます♡

煮込みは10分★旨味がたっぷり♡『手羽元と新じゃがのトマト味噌煮』

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火を使わずに完成♩胃腸に優しいサッパリ副菜♩『豚肉と新じゃがの梅おろし和え』

2017年05月03日

カテゴリ :: じゃがいも; 15分以下

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こんにちは♩Yuu＊で♩

本日1品目のレシピは、やみつき♡おつまみ手羽元チキンをご紹介しました＼(^O^)／こちら、漬け込み不要、しかも、生焼けの心配もなし♩フライパンで3分ほど焼くだけで完成です。ビールがすすみますよー！

さて、本日2品目は、レンジでできる、簡単副菜♩

メインに火を使うから、副菜はできれば火を使わずに作りたいですよね。

特に、これから暑くなる季節は、火を使わないおかずは助かりますよねー♩

ということで、今回は、豚バラと新じゃがいもを使ったサッパリ系のおかずをご紹介します。

こちら、どちらもお湯で茹でようと思ったのですが、2回に分けて茹でるのが面倒なのと、お鍋を洗うのが面倒なのと、火を使いたくなかったので、レンチンで仕上げました。

これなら材料を重ねてチンするだけ。

あとは、器に盛って、梅おろしをかけたら、出来上がりー。

ポイントは、できるだけ火が通りやすいように、じゃがいもを薄くスライスし、重ならないように並べること。

そして、チンしたら、最後は扉を開けずにおいて蒸らすことです。

これで、じゃがいもにしっかり火が通り、しかもホクホクに。

とってもとってもオススメの一品ですので、機会がありましたら、お試し頂けると嬉しいです♡

《豚肉と新じゃがの梅おろし和え》

材料（2人分）

⚫︎ 豚バラ薄切り肉・・・100g
⚫︎ 新じゃがいも・・・大1個（80gぐらい）

⚫︎ 酒・・・小さじ1
a 大根（すりおろし）・・・3cm
a 梅肉ペースト・・・小さじ2
a ポン酢・・・大さじ2
a ゴマ油・・・大さじ1

作り方

＊火加減＝特に表記がないものは中火。

＜下準備＞

・豚バラは、2〜3等分に切り、酒を揉み込んでおく。（お酒を揉み込まないと、お肉が硬くなってしまうので、省かないで下さい。）

・じゃがいもは、よく洗い、3mm幅の半月切りにしておく。（普通のじゃがいもの場合は、皮をむいて下さい。）

・aは、合わせておく。

１．耐熱ボウルにじゃがいもを重ならないように並べ、上に、豚バラを広げて乗せる。水大さじ2（分量外）をふり、ふんわりラップをして、電子レンジ600wで約5分加熱する。そのまま扉を開けずに3分蒸らす。

２．器に、豚バラとじゃがいもを盛り、aをかけて、お召し上がり下さい。

MEMO

電子レンジについて

電子レンジは600wを基本としています。500wの場合は1.2倍、700wの場合は0.8倍にして加熱して下さい。

使用した愛用の調味料について

 マルホン太白胡麻油(450g)【マルホン】

料理酒「蔵の素」　720ml

美濃特選味付ぽん酢 360ml[ポン酢(ぽん酢)]

使用した器について

よしざわ窯さんの器を使用しました。

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レンジで時短＆カリほく食感♩ビールがすすむ♩『コクうま♡チリポテト』

2017年04月28日

カテゴリ :: じゃがいも; 15分以下

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こんにちは♩Yuu＊です♩

本日1品目のレシピは、ささみのマヨチーズピカタ♡アボカドディップ添えをご紹介しました＼(^O^)／これ、1パックのささみから大量生産できちゃうので（笑）、お給料前などに嬉しい♩しかも冷めても衝撃の柔らかさっ！！お弁当や作り置きに最適ですよー！

さて、本日2品目は、今が旬の新じゃがいもを使った一品。

こちら、いつもの肉そぼろを、甘辛ではなくケチャップベースのチリ味に味付け。

ほくほくポテトとの相性は抜群で、ご飯もお酒も止まらな〜い！！！！

ちなみに、今回、じゃがいもは、レンジでチンしておくことで時短させました。（チンして焼くと、じゃがいもがカリホク食感に♩）

あとは、じゃがいもをチンしている間に、チリそぼろを作り、最後にじゃがいもに焼き色をつけて、全体を混ぜ合わせたら、出来上がり。

レシピでは、フライパンで仕上げる工程になっていますが、ボウルで合わせても全然問題ありません。（チリそぼろをボウルに取り出しておき、塩・こしょうをふったじゃがいもを加えて混ぜ合わせる）

そしてそして、こちら、残念ながら作り置きは・・・微妙でした。笑

食べれないこともないのですが、まず脂が固まってしまうのと、チンしたら、じゃがいもがシナっとなって残念な感じに。

なので、”それでもいいよ！”という方以外は、ぜひ出来立てをお召し上がり下さいね♩

男子の胃袋、ガッチリ掴むこと間違いなしですよ〜！

《コクうま♡チリポテト》

材料（2人分）

⚫︎ 新じゃがいも・・・3個（250gぐらい）
⚫︎ 豚ひき肉・・・200g

⚫︎ ゴマ油・・・小さじ1+小さじ2
a 長ネギ（みじん切り）・・・1/2本
a 生姜、にんにく（みじん切り）・・・各1片
a 豆板醤・・・小さじ1
b 水・・・大さじ3
b ケチャップ・・・大さじ2

b 砂糖・・・小さじ2弱

b 醤油、鶏ガラスープの素、片栗粉・・・各小さじ1
⚫︎ 塩、こしょう・・・少々

作り方

＊火加減＝特に表記がないものは中火。

＜下準備＞

・じゃがいもはよく洗い、皮付きのまま8等分のくし形切りにしておく。＊普通のじゃがいもを使用する場合は、皮をむいて下さい。

１．耐熱ボウルにじゃがいもを入れ（重ならないように、また皮面を下にして）、水大さじ2（分量外）をふる。ふんわりラップをして、電子レンジ600wで約5〜6分、竹串がスーッと通るまで加熱する。＊硬いようでしたら、加熱時間を追加して下さい。

２．じゃがいもを加熱している間に、フライパンでチリそぼろを作ります。まず、フライパンにゴマ油小さじ1を弱火で熱し、aを加えて炒める。

３．香りが立ったら中火にし、豚ひき肉を加えて炒める。

４．豚ひき肉の色が変わったら、フライパンの端に寄せ、弱火にする。空いたところにbを加え、再度中火にして、全体を炒め合わせる。トロミがついたら、一旦取り出す。（←弱火にしたり中火にしたりが面倒な方は、事前にbを合わせておいてから加えて下さい）

５．ペーパータオルでフライパンの汚れを拭き取り、ゴマ油小さじ2を足して強めの中火にかける。水気を切った１を重ならないように入れ、時々上下を返しながら、3分ほど焼く。

６．じゃがいもに焼き色がついたら、ペーパータオルで余分な油を拭き取り、塩・こしょうをふる。

７．チリそぼろを戻し入れ、全体をよく混ぜ合わせたら、出来上がり。

８．器に盛って、お召し上がり下さい。

MEMO

新じゃがいもについて

新じゃがいもがない場合は、普通のじゃがいもでも代用可能です。

生姜・にんにくについて

生がベターですが、チューブでも代用可能です。

豆板醤について

辛いのが苦手な方は、量を調整して下さい。

電子レンジについて

電子レンジは600wを基本としています。500wの場合は1.2倍、700wの場合は0.8倍にして加熱して下さい。

使用した愛用の調味料について

 丸中醸造醤油（マルナカ醤油）「古来伝統の味と香り」720ml

ホクレン　てんさい糖　650g

マルホン太白胡麻油(450g)【マルホン】

スパイスアップ　シーソルト（ミル付き）　90g

スパイスアップ　ブラックペッパー（ミル付き）　50g

使用した器について

バルバリパンプレート

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お湯を捨てずに時短♩ヤミつき！おつまみ副菜♩『ポテトと豆苗のウマだれナムル』

2017年04月27日

カテゴリ :: じゃがいも; 10分以下

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本日1品目のレシピは、むね肉と厚揚げ de ふわふわ中華チキンボールをご紹介しました＼(^O^)／これ、出来立ても美味しいけれど、冷めても美味しい♡揚げずに簡単に作れるので、ぜひぜひチェックしてみて下さいね♩

さて、本日2品目は、新じゃがいもを使った、作り置き副菜のご紹介です♩

じゃがいもがあると、ついついポテトサラダにしてしまいがちなんですが、これから暑くなってくる季節に、ホクホク系はちょっとキツかったりしますよね・・・。

そんな時は、じゃがいもを薄く切って、サッと茹でるのがオススメ。

こうすることで、じゃがいもがあっさり頂けます。

あのポテトサラダのモソモソ感が苦手な方とかには、めっちゃオススメです。

作り方は、もちろん簡単で、じゃがいもと豆苗をサッと茹でて、あとは中華風ナムルのタレで和えるだけ♩

これが、めちゃくちゃお酒がすすむ味で、脇役？の豆苗も美味しすぎてペロリ♩

ちょっと地味なんですが、すごーーーく美味しい！！！

ポイントは”鶏ガラスープの素”。

これを加えるだけで、一気にお店の味に大変身♩

でも、”鶏ガラスープの素は、使いたくない”とか”持ってない”という方は、省いていただいて、その分塩をプラスしてあげて下さいね！

ちなみに、じゃがいもは新じゃがいもにこだわらなくても、普通のじゃがいもでも全然作れますよ〜！

《ポテトと豆苗のウマだれナムル》

材料（2人分）

⚫︎ 新じゃがいも・・・200g
⚫︎ 豆苗・・・1パック

⚫︎ ロースハム・・・3枚
A 醤油、ゴマ油・・・各大さじ1
A 鶏ガラスープの素・・小さじ1
A にんにく（すりおろし）・・・1片
A 塩・・・少々
⚫︎ 白炒りゴマ・・・大さじ1

⚫︎（お好みで）ラー油・・・適量

作り方

＊火加減＝特に表記がないものは中火。

＜下準備＞

・じゃがいもは皮をむき、縦2等分に切る。さらに薄くスライス（半月切り）し、水にさらしておく。

・豆苗は、根元を切り落としておく。

・ロースハムは、半分に切り、更に細切りにしておく。

１．小鍋にお湯を沸騰させ、水気を切ったじゃがいもを入れる。そのまま中火で2分ほど茹で、ザルにあげる。（ここでお湯は捨てません。）

２．じゃがいもを茹でた同じお湯で、豆苗をサッと茹で、ザルにあげる。（同じお湯で茹でることで時短に繋がります）

３．ボウルにAを合わせ、じゃがいも・豆苗・ロースハム・白炒りゴマを入れ、よく混ぜ合わせる。

４．器に盛り、お好みでラー油を垂らして、お召し上がり下さい。

MEMO

にんにくについて

にんにくは生がベターですが、チューブでも問題ありません♩

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丸中醸造醤油（マルナカ醤油）「古来伝統の味と香り」720ml

マルホン太白胡麻油(450g)【マルホン】

使用した器について

よしざわ窯さんの器を使用しました。

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【恋活サプリ連載】ガッツリ系で彼氏のおなかも満足！「新じゃがと豚バラのピリ辛味噌煮」レシピ

2017年04月15日

カテゴリ :: 恋活サプリ連載; じゃがいも

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『恋活レシピ』の連載記事を更新しました♡

恋活、婚活で疲れた時に、読んで元気になるサプリ『恋活サプリ』

前回の第21回目では、彼とのお花見デートに最適な『新じゃがとサーモンのパワーサラダ』をご紹介しましたが、今回は、ガッツリ系で彼氏のお腹も満足！「新じゃがと豚バラのピリ辛味噌煮」のレシピをご紹介します。

スーパーに行くと、みずみずしい春野菜が並んでいて、なんだか心もウキウキする季節ですね！

そこで今回は、春野菜代表の新じゃがいもを使った、彼も喜ぶガッツリおかずをご紹介します。

新じゃがいもなので、皮はむかずに調理。手間を省けるので、お料理初心者さんやズボラさんにも嬉しいですね。

煮物だけど、じゃがいもをいったん揚げ焼きにするのがポイント。

こうすることで香ばしさが加わり、彼のおなかも大満足の一品の出来上がりです。

ちなみに、こちらはガッツリ系のおかずで、お野菜が少なめなので、サイドメニューには、生野菜たっぷりのサラダを添えてあげるとGOOD！

彩りもキレイになりますし、栄養バランス的にもバッチリ！

彼女としての株もあがること間違いなし。

やっぱり、細かいところまでフォローができる女性は、彼にとって魅力的な存在に映りますよ〜！

こちらの詳しいレシピは、恋活サプリさんの連載コーナーにてご紹介しておりますので、大変お手数なのですが、ぜひ、そちらでご確認頂けるとと〜〜っても嬉しいです♪

こちら、リンククリックでご覧になれます♡

ガッツリ系で彼氏のおなかも満足！「新じゃがと豚バラのピリ辛味噌煮」レシピ

それでは、また

来週の金曜日に

連載を更新します♡

来週のテーマは

彼のおなかも満足！
ホクホク新じゃがいものレシピ
の予定です♡

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【レシピブログ連載】レンジ並みに簡単♡コク旨濃厚〜♡『豚コマとたっぷり春野菜のマヨチーズ蒸し』

2017年04月11日

カテゴリ :: レシピブログ連載; じゃがいも

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こんにちは♩料理研究家のYuu＊です♩

本日ご紹介するレシピは、春野菜をたっぷり使った簡単メイン。

調理時間は若干長めですが、フライパンに材料を重ねて、あとは蒸すだけ♩

レンジ＆ワンボウルと同じ要領で作れるので、とってもラク〜。

これなら、レンジに抵抗のある方も安心して作れますよー♡

しかも、これ、豚コマに下味をつけたら、あとはチーズを乗せて蒸し焼きするだけ。

調味料は少なめですが、チーズの旨味とコクでしっかり美味しい！

男子の胃袋もしっかり満たしちゃいますよー♩

とってもオススメですので、機会がありましたら、ぜひぜひお試し下さいね！

それでは、レシピに行く前に、今回のレシピの抑えておきたいポイントを3つご紹介します。

①豚コマは、マヨネーズと片栗粉を揉み込む！（柔らかく仕上がり、また自然にトロミもつきます。）

②じゃがいもは、一番下に敷く！（火の通りが悪いものを一番下におきます。）

③じゃがいもは、重ならないように並べる！（重なってしまうと、火の通りにムラが出るため。）

以上、この3点をしっかり意識して、作ってみて下さいね♪お料理は"なぜ"が分かると、より楽しくなりますよ♡

こちらの詳しいレシピは、レシピブログさんの連載コーナーにてご紹介しておりますので大変お手数なのですが、ぜひ、そちらでご確認頂けるとと〜〜っても嬉しいです♪

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レンジ並みに簡単♡コク旨濃厚〜♡『豚コマとたっぷり春野菜のマヨチーズ蒸し』

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【恋活サプリ連載】彼氏が野菜好きになる！「新じゃがとサーモンのパワーサラダ」レシピ

2017年04月08日

カテゴリ :: 恋活サプリ連載; じゃがいも

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『恋活レシピ』の連載記事を更新しました♡

恋活、婚活で疲れた時に、読んで元気になるサプリ『恋活サプリ』

前回の第20回目では、彼とのお花見デートに最適な『梅とおかかと枝豆のふんわりおにぎり』をご紹介しましたが、今回は、彼が野菜好きになるな「新じゃがとサーモンのパワーサラダ」のレシピをご紹介します。

野菜、肉・魚介（タンパク質）、フルーツなどたくさんの具材をバランスよくたっぷり摂れる、今話題の『パワーサラダ』をご存知ですか？

今回は、彼が野菜好きになってしまう、栄養満点のパワーサラダをご紹介します！

やっぱり大切な彼には、身体にいいお野菜をたっぷり摂って欲しいですよね。

そこで、オススメしたいのがこのレシピ！

春のみずみずしいお野菜もたっぷりで、サーモンからタンパク質もとれ、そして、見た目も豪華。

じゃがいもが入っているので、食べ応え充分!!

ドレッシングは、春らしく、そしてサーモンに合うよう、レモン風味に仕上げました。

作り方は、とっても簡単で、じゃがいもをレンジでチンして、あとは、残りの食材を包丁や手を使って食べやすくカットするだけなので、本当にあっという間に完成しちゃいます！

ちなみに、こちらのレシピ、包丁を使わずにできる作業が多いので、彼がいれば、ぜひ手伝ってもらって下さい。

お野菜をちぎったり、盛り付けを相談したり、そんなひとときが、彼とあなたの距離をグッと縮めてくれるはずです！

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彼氏が野菜好きになる！「新じゃがとサーモンのパワーサラダ」レシピ

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濃厚クリーミー♡おうち飲みでも大活躍♡『ポテトクリチパテとロースハムの春巻き』

2017年04月07日

カテゴリ :: じゃがいも; 10分以下

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レシピ本の詳しい内容や

私の思いなどを

コチラに書かせて頂いています。

《調理のポイント》

①具は、入れすぎない！
【why？】→ 欲張って入れると包みにくいですし、何より皮が破れる原因になります。

②春巻きは、水ではなく、濃いめの水溶き小麦粉で止める！
【why？】→ 水だけでもくっつくのですが、油はねの原因になるため。

③春巻きは、包んだらすぐ揚げる！
【why？】→ 時間がたつと、具から出てきた水分を皮が吸収してしまい、破れたり、油はねの原因になってしまいます。

”なぜ”が分かると、お料理はもっと楽しくなりますし、応用もきかせられるようになりますよ♪