作り置き＆スピードおかず de おうちバル 〜yuu's stylish bar〜 - ワカメ http://yuu-stylish-bar.blog.jp/ レシピブログアワード2016【ふたり暮らし部門】＆【簡単・時短部門】Wグランプリ受賞。 福岡県在住。WEBサイトでの連載や、雑誌、広告、企業のレシピ開発を手がけている。ご紹介するレシピのコンセプトは《簡単・時短・節約・男子が喜ぶモテレシピ》 《著書》 ・Yuu＊'s スピードおうちバル（光文社） ・Yuu＊のゆる⭐︎つくりおき（主婦と生活社） ja 包丁いらず♪味付けはポン酢のみ♡『春雨とワカメの生姜ポン酢サラダ』 http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1061740960.html ブログへ来てくださって ありがとうございます ポチ っと押して頂けると喜びます 目次 （文字クリックで目的の箇所へジャンプします）1.準備... yuu514 2016-10-16T11:00:40+09:00 ワカメ ブログへ来てくださって
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目次
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1.準備するもの

2.材料

3.下準備

4.作り方

5.ポイント＆メモ

スピード度　★★★★★
難易度　      ★
調理時間　     7min
冷蔵保存　　  -
冷凍保存　　 -

こんにちは♪Yuu＊です♪

最近、喉がやられているので
マスク生活の私。

昨日もパソコンで
仕事をしながら
マスクをつけていたら
パソコンの上にゴミ発見。


ふぅーーーっ！！


www



息を吹きかけた。w



もちろん、ゴミは
飛んでいくはずもなく
そこに鎮座。



いや、いつもの癖って
怖いですね。



マスクをしていること
忘れちゃってました。


あはは。





さて、気をとりなおして
本日2品目のレシピに♪


こちらは、コッテリおかずに合う
サッパリ系副菜。

春雨が入っているので
チュルチュル食べれちゃう。

そして、海藻もたっぷり食べれるのが
嬉しい♡♡


味付けも
ポン酢のみなので
めちゃくちゃ簡単！！

これなら
お料理初心者さんも安心です！


もちろん、生姜の千切りは
チューブに変えてもOKなので
チューブにしたら
包丁もまな板も使わずに
完成しちゃいますよ〜♪


これは、抱えて食べたいほど
めちゃくちゃ美味しい・・・！！


ぜひぜひ、機会がありましたら
お試しいただけると嬉しいです♡

 
IMG_8736
春雨とワカメの生姜ポン酢サラダ

準備するもの
● 包丁・・・1本　　
● まな板・・・1枚　　　
● ボウル・・・1個　　　


材料（2人分）

IMG_4440
⚫︎ 春雨・・・60g
⚫︎ 乾燥ワカメ・・・5g
⚫︎ 生姜（千切り）・・・2かけ
A ポン酢・・・大さじ3
A 白炒りゴマ・・・大さじ1


下準備

・春雨は、熱湯に5分つけて戻し、ザルにあげて、食べやすい長さに切っておく。
IMG_4443
・乾燥ワカメは、たっぷりの水で戻しておく。
IMG_4441


作り方

＊火加減 ＝ 特に表記がないものは中火。

ボウルに春雨・水気を切ったワカメ・Aを入れ、よく混ぜ合わせたら出来上がり。
IMG_4444
器に盛って、お召し上がり下さい。

IMG_8737
 

ポイント＆メモ


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続きを読む]]> 地味だけど彼のお箸が止まらない！！『ワカメとえのきとみょうがのサッパリポン酢炒め』 http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1061521395.html ブログへ来てくださって ありがとうございます ポチ っと押して頂けると喜びます 目次 （文字クリックで目的の箇所へジャンプします）1.準備... yuu514 2016-10-06T11:00:11+09:00 ワカメ ブログへ来てくださって
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2.材料

3.下準備

4.作り方

5.ポイント＆メモ

スピード度　★★★★★
難易度　      ★
調理時間　     7min
冷蔵保存　　  2日
冷凍保存　　 -

こんにちは♪Yuu＊です♪

昨日の台風は
何事もなく過ぎ去った
九州福岡です。

みなさまの地域は
いかがでしたか〜？

重大な被害もなく
過ぎ去っていることを祈っています。



さてさて、早速ですが
本日2品目のレシピに♪

10月に入ったけれど
まだまだ暑い日が続く毎日・・・。

さっぱり系のものが
恋しくてたまりません♡

ということで
帰って10分以内でできる
おつまみ副菜のご紹介です！

これ、えのきにみょうがにワカメ・・・
きわめつけはポン酢・・・

実は、これ
彼の大好きなものの組み合わせ。

これが、美味しくないわけがないっ！笑


しかも、ワカメを炒める！？
とビックリされる方もいらっしゃるかもしれませんが
これが・・・案外いけるんです！

私も10年前くらいに
初めてワカメを炒めて食べた時は
それはそれは、もう・・・衝撃でした♡


騙されたと思って
一度お試しいただけると嬉しいです♪
IMG_7524
ワカメとえのきとみょうがのサッパリポン酢炒め

準備するもの
● 包丁・・・1本　　　　　
● まな板・・・1枚　　　　
● フライパン（26cm）・・・1枚　　　　　


材料（2人分）

IMG_3878
⚫︎ えのきだけ・・・1袋
⚫︎ みょうが・・・3本
⚫︎ 乾燥ワカメ・・・10g
⚫︎ ゴマ油・・・小さじ1
⚫︎ ポン酢・・・大さじ1と1/2 
⚫︎ かつお節・・・1袋（2.5g）
⚫︎ 白炒りゴマ・・・適量


下準備

・えのきだけは、石づきを取り、半分に切ってほぐしておく。
IMG_3881
・みょうがは、縦半分に切り、更に斜め薄切りにしておく。 
IMG_3880
・乾燥ワカメは、たっぷりの水で戻しておく。 
IMG_3879


作り方

＊火加減 ＝ 特に表記がないものは中火。

フライパンにゴマ油を熱し、水気を切ったワカメを炒める。
IMG_3884
ワカメに油が回ったら、えのきとみょうがを加えて更に炒める。
IMG_3885
全体がしんなりしたら火を止め、ポン酢を回し入れる。全体に行き渡るように、よく混ぜ、最後に白炒りゴマを散らしたら出来上がり。
IMG_3886
IMG_3887
器に盛って、お召し上がり下さい。

IMG_7527
 

ポイント＆メモ

ワカメについて

生ワカメを使用する際は、100gを目安にご使用下さい。


ポン酢について 

ポン酢の風味を生かすため、火を止めてから加えて下さい。しかし、酸味が苦手な方は、火をつけたままポン酢を加え、酸味を飛ばして下さい。


使用した愛用の調味料について 

 マルホン 太白胡麻油(450g)【マルホン】
4904688525113


使用した器について

よしざわ窯さんの器を使用しました。

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続きを読む]]> 彼のお箸がどんどんすすむ♡『蒸し鶏とワカメの中華風♡おつまみサラダ』 http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1060759448.html ブログへ来てくださって ありがとうございます ポチ っと押して頂けると喜びます 目次 （文字クリックで目的の箇所へジャンプします）1.準備するもの2.... yuu514 2016-09-04T11:00:01+09:00 ワカメ ブログへ来てくださって
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4.作り方

5.ポイント＆メモ

6.本日の更新情報

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難易度　      ★
調理時間　     10min
冷蔵保存　　  2〜3日
冷凍保存　　 -
食べ方            そのまま
お弁当　　　  OK

昨日から
台風の進路ばかりが気になって
1時間に1回は
台風情報を確認しています＾＾；

おはようございます♪
Yuu＊です♪

明日のお昼に
飛行機を予約しているので
ハラハラしっぱなし・・・

台風情報を見るたびに
進路が微妙に変わったり
到達時間が変わったりしてるけど

どう動いても
明日のお昼には福岡に直撃していそう・・・

いや、それより気になるのが
次の日の夕方の便で
東京から帰ってくるんだけども
私、台風と一緒に移動する形だから
明後日の夕方は関東が暴風圏内。

福岡空港に行って
飛ばないって言われるのは
100歩譲っていいとして

羽田空港で
飛ばないって言われたら
私はどうすればいいのーー（ ;  ; ）

まさかの野宿？
（誰か、泊めて。笑） 

そんな事情もあり
今日も1時間ごとに
台風情報をチェックするのであります！ 



さて、今日ご紹介する副菜レシピは
さっぱりヘルシーなおつまみ系♡

なんてことないレシピですが
彼がこの日一番に
気に入ってくれた一品。

蒸し鶏とワカメを和えて
あとは、柚子胡椒入りの
中華ドレッシングをかけて出来あがり♡

これが、抱えてたべたくなる美味しさで
ペロッとなくなってしまいました・・・！

最近、秋に向けて
胃腸を整える系のレシピが多いのですが
そんなに私は疲れているのか・・・
と自分のレシピを見返して
つくづく思ってしまいます＾＾；

さっぱりヘルシー系が
まだまだ順番待ち状態。

早く秋レシピもアップしたいのですが
もうしばらくお待ち頂けると嬉しいです♡

それでは、早速レシピにいきまーす！ 

IMG_6085
蒸し鶏とワカメの中華風♡おつまみサラダ

準備するもの

・包丁　　　　　　　　　　 　1本
・まな板　　　　　　　　　 　1枚 
・ボウル　　 　　　　　　　　1枚


材料（2人分）

IMG_3425
・蒸し鶏　　　 　　　　1枚
・乾燥ワカメ　　　　　5g
・長ネギ　　　　　　　1/2本
・万能ネギ　　　　　　3本
◎醤油、酢、ゴマ油　　各大さじ2
◎柚子胡椒　　　　　　小さじ1/2〜1


下準備

・蒸し鶏は、手で細かく裂いておく。
IMG_3429
・乾燥ワカメは、たっぷりの水で戻しておく。
IMG_3426 
・長ネギは5cm長さに切る。縦に1本切り込みを入れて開き、芯を取り除いてから、縦に千切りにしておく。水に放っておく。（白髪ネギ）
IMG_3428
・万能ネギは、5cm長さに切っておく。
IMG_3427
・◎は、ボウルに合わせておく。


作り方

＊火加減 ＝ 特に表記がないものは中火。

蒸し鶏・水気を切ったワカメを合わせて、よく混ぜ合わせる。
IMG_3430
 をお皿に盛り、長ネギと万能ネギをトッピングする。合わせておいた◎をかけて、お召し上がり下さい。

IMG_6069
 

ポイント＆メモ

蒸し鶏について 

今回、蒸し鶏はむね肉で作りましたが、もも肉やササミで作ってもOKです。


柚子胡椒について

苦手な方は、量を調整して下さい。（省いてもOKです）


使用した愛用の調味料について

丸中醸造醤油（マルナカ醤油）「古来伝統の味と香り」720ml 
img10312640549

村山造酢 千鳥酢 900ml 
imgrc0066072526

 マルホン 太白胡麻油(450g)【マルホン】
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使用した器について

よしざわ窯さん（益子焼き）の器を使用しました。

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只今、レシピブログさんの方で
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皆様、こんばんは〜♡

本日、連載2回目の更新では
海藻をモリモリ食べれちゃう
身体に嬉しい一品。

海藻ってヘルシーで
栄養もたーっぷりなので
大切な人にも
ぜひ、食べて欲しい食材ですよね！

でも・・・

ワカメなんて
お味噌汁に少量使う程度・・・

なんて方も
多いのではないでしょうか？

そんな時は
ぜひ、これをお試し下さい♡

いつもは脇役のワカメが
どどーんと主役級に！

しかもサッパリしているので
いくらでも食べれてしまいそうです！

ぜひぜひ、機会がありましたら
お試し頂けると嬉しいです♡

レシピは、下のリンクをクリックして下さいね
（文字クリックでレシピに飛びます） 

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最後まで読んでいただき
ありがとうございました
]]> 日持ち2〜3日♡ダイエット中の方必見♡ヘルシー＆ミネラルたっぷり♡『栄養満点♡海藻ツナサラダ』《簡単*節約*作り置き*お弁当》 http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1058711998.html 楽うま♡作り置きー頑張らないお弁当・夜ご飯・ムダなし食材保存ー ブログへ来てくださって ありがとうございます ポチ っと押して頂けると喜びます レシピ本を 出版させて頂きました。 ... yuu514 2016-06-24T11:00:10+09:00 ワカメ IMG_8773
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楽うま♡作り置き
ー頑張らないお弁当・夜ご飯・ムダなし食材保存ー

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簡単節約作り置きレシピ♪

今回ご紹介するレシピは 
先日ご紹介した
『2016年5月29日♡週末の作り置き』
の中から 
IMG_8731
『栄養満点♡海藻ツナサラダ』
のご紹介です♡

これは危険です！！

見た目は、すごーく地味だけど
お箸が止まらなくなることうけあい！

海藻とツナとドレッシングが
かなりマッチしすぎていて・・・

パクパクパクパク・・・

止まりませ〜ん！！

作り置き用に作ったけれど
味見しすぎて
ほとんどなくなったぐらい。笑 

これは、ヘルシーでミネラルも
た〜っぷりなので

ダイエット中の方♡

ぜひ、食べてみて下さいね♪ 
IMG_8771
栄養満点♡海藻ツナサラダ

準備するもの

・包丁　　　　　　1本
・まな板　　　　　1本
・小さめの容器　　1個
・ボウル　   　　 　1個


材料（作りやすい分量）

・海藻ミックス（乾燥）　　10g
・きゅうり　　　　　   　　1本
・ミニトマト　　　　　　　8個
・ツナ缶（オイル漬け）　　1缶（70g）
◎菜種油、酢　　　　　　　各大さじ1
◎醤油　　　　　　　　　　大さじ1/2


下準備

・海藻ミックスは、たっぷりの水で戻しておく。 
・きゅうりはヘタを取り、縦4等分に切る。更に長さを4〜5等分に切っておく。
・ミニトマトは、ヘタを取っておく。
・ツナ缶は、油を切っておく。
・◎は、ボウルに合わせておく。


作り方

◎が入ったボウルに、水気を切った海藻ミックス・きゅうり・ミニトマト・ツナを入れ、よく混ぜ合わせたら、出来上がり。 
保存容器に入れ、冷蔵庫で保存して下さい。

IMG_8770
  

ポイント＆メモ

海藻ミックスについて

海藻ミックスは、ワカメのみでもOKです。


菜種油について

ゴマ油は、平出油屋さんの『玉締め圧搾 菜種油』を使用しました。


こちらの油は、サラダ油でも代用可能です。


日持ちについて

記載している日持ちは、全ての条件が揃った時の日持ちです（季節や消毒の仕方、空気に触れる回数etc…。）これから夏に向けて、菌が繁殖しやすい季節ですので、管理には十分お気をつけ下さい。


使用した保存容器について
 
今回使用した容器は、iwakiさんの『パック＆レンジ 450ml』です。


 

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最後まで読んでいただき
ありがとうございました

続きを読む]]> 【連載】彼もヤミつき♡ヘルシーで栄養満点♡『ワカメとみょうがのツナ塩炒め』 http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1058648215.html ブログへ来てくださって ありがとうございます   ポチ っと押して頂けると喜びます    レシピ本を出版させて頂きました。楽天、Amazon、書店で買えますこんばんは〜只今、レシピブログさんの方で第60回目の連載記事を更新しました＊パソコンの方は、上のバーナークリ... yuu514 2016-06-21T20:00:32+09:00 ワカメ ブログへ来てくださって 
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こんばんは〜

只今、レシピブログさんの方で
第60回目の連載記事を更新しました
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皆様、こんばんは〜♡

本日、連載2回目の更新では
これからが旬の
"みょうが"を使用した一品！

しかも、これ
ワカメとツナ缶と一緒に炒めるだけと
本当にシンプル！

でも、これが
ヤミつきになる美味しさ！

お酒のつまみにも
最適ですよ〜〜！！

これは、いつも脇役のみょうがを
思う存分楽しめる一品。

みょうが好きの彼も
これは、パクパクパクパク・・・
よく食べてくれました♡

とーってもヘルシーで
栄養満点のこのレシピ
ぜひぜひ、お試し頂けると嬉しいです♡

レシピは、下のリンクをクリックして下さいね
（文字クリックでレシピに飛びます） 

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こちらでは、ブログ未掲載のレシピを
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最後まで読んでいただき
ありがとうございました
]]> 食卓を一気に華やかに♡栄養満点♡『ゆで鶏とワカメのトマト甘酢和え』《簡単*節約》 http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1053040506.html ブログへ来てくださって ありがとうございます ランキングアップのために皆様の応援ポチのご協力をどうぞよろしくお願い致します。  スピード度　★★★★★ 難易度　      ★調理時間　     5min  簡単節約ス... yuu514 2016-03-07T20:00:08+09:00 ワカメ ブログへ来てくださって
ありがとうございます

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皆様の応援ポチのご協力を
どうぞよろしくお願い致します。 

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スピード度　★★★★★
難易度　      ★
調理時間　     5min
 
簡単節約スピードレシピ♪

今回ご紹介するレシピは、栄養がた〜っぷりの副菜♡

これ、ゆで鶏と甘酢を、週末や時間がある時に作っておけば、平日は本当〜に楽！！

切って和えるだけなので、ものの5分で出来上がります♪

しかも、栄養たっぷりで、彩りも鮮やか〜♡

食卓を一気に華やかにしてくれること間違いなしですよ〜♪

そして、肝心のお味の方は・・・、これまたお酒がドンドン進む危険な味♡

お酢も入っているので、お酒をよく飲む方にはモッテコイ♡

ぜひぜひ機会がありましたら、お試し頂けると嬉しいです♪ 
IMG_5131
ゆで鶏とワカメのトマト甘酢和え  

材料 （2人分）
2016-02-29-11-45-00
・ゆで鶏　　　　1/2枚（150g）　
・トマト（小）　1個
・乾燥ワカメ　　5g

◎甘酢　　　　　1/2up　
◎生姜チューブ　2〜3cm
 
 下準備 

・ゆで鶏は、好きな形にカットしておく。
2016-02-29-11-48-40
・トマトはヘタを取り、小さめの角切りにしておく。

・乾燥ワカメは、たっぷりの水で戻しておく。
2016-02-29-11-45-21
・◎は、合わせておく。
2016-02-29-11-47-51

 作り方

①◎が入った容器に、ゆで鶏・トマト・水気を切ったワカメを入れ、よく混ぜ合わせたら出来上がり。
2016-02-29-11-53-232016-02-29-11-53-52
②器に盛って、お召し上がり下さい。
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お料理メモ
 

今回のレシピのポイント    

ゆで鶏ではなく、蒸し鶏で作ってもOKです。



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続きを読む]]> ヘルシーなおつまみ副菜♡喉越し抜群♡『春雨と海藻の野菜たっぷり酢の物』《簡単*節約》 http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1052314867.html ブログへ来てくださって ありがとうございます ランキングアップのために皆様の応援ポチのご協力をどうぞよろしくお願い致します。  スピード度　★★★★★ 難易度　      ★調理時間　     7min  簡単節約ス... yuu514 2016-02-20T20:00:20+09:00 ワカメ ブログへ来てくださって
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ランキングアップのために
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どうぞよろしくお願い致します。 

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スピード度　★★★★★
難易度　      ★
調理時間　     7min
 
簡単節約スピードレシピ♪

今回ご紹介するレシピは、チュルチュルっと喉越し抜群の春雨の酢の物♡

お野菜たっぷりだし、ヘルシーなので、ヘビーなメインの付け合わせにはピッタリです♪

そして、そして、海藻も入っているのが嬉しいところ♡

海藻って、意識しないと、1日のうちでそんなに食べる機会ってないですよね・・・

食べるとしたら、味噌汁に入っているワカメぐらい・・・！ということに心当たりがある方・・・

ぜひぜひ、この酢の物をお試し頂けると嬉しいです♡ 



レシピに行く前に・・・小学生時代の思い出あるある〜♪笑

『帽子のゴムをかじる。そしてびろんびろんになる。』

『ある、ある〜！』と思った、そこの貴女♡

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春雨と海藻の野菜たっぷり酢の物  

材料 （2人分）
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・春雨　　　　　20g
・きゅうり　　　1本
・人参　　　　　1/2本
・乾燥ワカメ　　大さじ1

◎酢　　　　　　40cc
◎砂糖　　　　　小さじ1と1/2
◎醤油、ゴマ油　各小さじ1

・白炒りゴマ　　大さじ2
 
 下準備 

・春雨は、袋の表示通り戻しておく。
2016-02-18-12-54-59
・きゅうりはヘタを取り、千切りに、人参も皮をむいて千切りに。塩少々（分量外）で揉んでおく。
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・◎は、合わせておく。
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 作り方

①春雨・ワカメ・人参・きゅうりの水気を切る。
2016-02-18-13-03-44
②◎が入った容器に、①と白炒りゴマを入れ、よく混ぜ合わせたら出来上がり。
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③器に盛って、お召し上がり下さい。
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お料理メモ
 

今回のレシピのポイント    

酸味が苦手な方は、酢の量や砂糖の量を調整して下さい。




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続きを読む]]> 暑い夏に嬉しい♪火を使わない”おかず”！食欲がなくてもモリモリいけちゃう♡蒸し鶏と海藻の中華風サラダ《簡単★節約》 http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1037345905.html スピード度　★★★★★ 難易度　      ★調理時間　     7min（海藻を戻す時間を除く）  簡単節約スピードレシピ 今回ご紹介するのは、夏バテで食欲がない時にオススメの一品ただいま、絶賛夏バテ中の私・・・「こういうのだったら食べれ... yuu514 2015-08-18T20:00:24+09:00 ワカメ IMG_6786
スピード度　★★★★★
難易度　      ★
調理時間　     7min（海藻を戻す時間を除く）
 
簡単節約スピードレシピ

今回ご紹介するのは、夏バテで食欲がない時にオススメの一品

ただいま、絶賛夏バテ中の私・・・

「こういうのだったら食べれるかな〜」と思って作ったのがコレ

レンジで作った蒸し鶏だから、とってもヘルシー

そして、ネギがたっぷり酸味もきいているので、疲れた胃腸にも負担なく食べれちゃいます

し・か・も柚子胡椒入りなので、ちょっぴり大人テイスト

男性ウケも抜群だと思いますよ〜

なぜなら、彼も、コレがとっても好みだったらしく、いーーっぱい食べてくれました

夏バテ中の私メニューだったけど・・・まさか・・・彼も夏バテ


まぁ、とにかく・・・夏バテ中でも、夏バテ中でなくても美味しいってことのようです

これは、かなーーーりオススメですので、ぜひぜひ、機会がありましたら、お試し下さいね


「学生時代の思い出」あるある～♪
 
「1時間目が体育だと、終わってから”まだ2時間目！？”ってなる。」
 
「それ、ある、ある～！」と思ってくれた、優しいアナタ・・・♡
 
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↑ 【暮らしのアンテナ】魚はこう食べると美味しさ倍増！簡単「ポワレ」レシピ５選
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蒸し鶏と海藻の中華風サラダ 

材料  （2人分）
2015-08-17-11-39-32
・蒸し鶏　　　　　　　　150g
・海藻ミックス（乾燥）　5〜8g
・長ネギ　　　　　　　　1/2本
・万能ネギ　　　　　　　3本

◎黒酢、醤油　　　　　　各大さじ2
◎ゴマ油　　　　　　　　大さじ1
◎柚子胡椒　　　　　　　小さじ1
 
  下準備  
・蒸し鶏は、手で裂いておく。
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・海藻ミックスは、水で戻しておく。       
2015-08-17-16-39-222015-08-17-17-06-13
・長ネギは5cm長さの細切りにし、水に放っておく。
2015-08-17-16-42-31
・万能ネギは、5cm長さに切っておく。
2015-08-17-16-42-53
・◎は合わせておく。
2015-08-17-17-03-05

作り方 

①蒸し鶏と海藻を混ぜ合わせ、お皿に盛る。水気を切った長ネギと万能ネギをトッピング。◎をかけて出来上がり。
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お料理メモ
 

今回のレシピのポイント   

海藻ミックスは、ワカメのみでもOK♪

◎を混ぜ合わせる時は、ゴマ油以外を先に混ぜ合わせ、最後に、少しずつゴマ油を混ぜ合わせると、分離せずに、うまく混ざり合います。           

黒酢がない場合は、普通のお酢で代用可能です。

お子様が一緒に食べられる場合や、酸味が苦手な方は、タレに砂糖を加えてあげると食べやすくなります。

蒸し鶏の簡単な作り方はコチラ → ★★★

本日の更新情報   

《レシピ》
レンジで一発！ルー不使用！実はコレが一番簡単なんです♡買い物いらずのメチャ旨♪ポークハヤシライス《簡単★節約》

《レシピ以外》
お盆期間中のことや、嬉しいこと♪そしてお礼♡ 

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