目次

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1.材料

2.作り方

3.ポイント＆メモ

こんにちは♪Yuu＊です♪

本日1品目のレシピは、手羽先と白菜の中華春雨スープをご紹介しました＼(^O^)／これ、塩もみ白菜を使ったアレンジレシピ♪これから3日間にわたって、この塩もみ白菜を使ったレシピをご紹介します！

さて、本日2品目のレシピは、作っておくと便利なご飯のおとも”海苔の佃煮”をご紹介します♪

”もう、今日は何もしたくない！”なんて日は、炊きたてのご飯に海苔の佃煮を乗せただけでも、OK！そんな日もあっていいと思います♪

それに、作っておくと朝ごはんにも大活躍！！

海苔の佃煮って、確かに市販のものを買えばすごーくラクだけど、彼の身体のことを考えたら、安心安全な手作りを食べさせてあげたいですよね♪


”でも、海苔の佃煮って、作るの面倒そう・・・” なんて思ったそこのあなた♡

大丈夫です！！海苔の佃煮って、めちゃくちゃ簡単にできます！

ちょっと調理時間は長いですが、これは、ほとんどお鍋がお仕事してくれるので、とってもラク！

あなたがするお仕事は、煮汁を作って、海苔をちぎるだけ♪あとは、火にかけてグツグツ煮込むだけなので、包丁を持ったことがない人でもラクラク作れますよ〜。 

日持ちもバッチリ2週間！！ぜひぜひ、”海苔が湿気ちゃった〜” なんて時に、思い出して頂けると嬉しいです♡

もう、捨てなくてすみますよ♪


あっ、ちなみに、最近ハマってるご飯。笑

もち麦ご飯♪なんか、ダイエットにいいって見かけたので買いました！

これ、白米と一緒に炊くと、もちもちして美味しい！しかも、しっかり噛めるので、これは確かにダイエットになる！食物繊維も豊富だし♪

炊き方もとっても簡単で、白米と一緒に炊飯器に入れてスイッチを押すだけ！

ぜひぜひ、お試しあれ〜♪

ちなみに、私は、こちらのもち麦を愛用しています♡

もちもち・プチプチとした、弾けるような独特の食感が特徴ですよ♪