作り置き＆スピードおかず de おうちバル〜yuu's stylish bar〜

作り置き＆スピードおかず de おうちバル〜yuu's stylish bar〜 - LIMIA連載 http://yuu-stylish-bar.blog.jp/ レシピブログアワード2016【ふたり暮らし部門】＆【簡単・時短部門】Wグランプリ受賞。福岡県在住。WEBサイトでの連載や、雑誌、広告、企業のレシピ開発を手がけている。ご紹介するレシピのコンセプトは《簡単・時短・節約・男子が喜ぶモテレシピ》《著書》・Yuu＊'s スピードおうちバル（光文社）・Yuu＊のゆる⭐︎つくりおき（主婦と生活社） ja めんつゆ＆ポン酢で失敗なし♪『万能梅だれ de 冷しゃぶと茹でレタスのサッパリおかずサラダ』 http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1067555584.html ▶︎レシピ検索はこちら◀︎ ※検索方法はこちらをご参照くださいませ。暑い夏に嬉しいサッパリおかずサラダ。レタスは、サッと茹でることでカサが減り、甘みも増すので1/2玉なんてペロリ♪大量消費にもオススメです！！また、梅だれはめんつゆ＋ポン酢で失敗なし♪こちら... yuu514 2017-09-01T18:00:28+09:00 LIMIA連載 IMG_4590_2

▶︎レシピ検索はこちら◀︎

※検索方法は
こちらを
ご参照くださいませ。

暑い夏に嬉しい

サッパリおかずサラダ。

レタスは、サッと茹でることで

カサが減り、甘みも増すので

1/2玉なんてペロリ♪

大量消費にもオススメです！！

また、梅だれは

めんつゆ＋ポン酢で失敗なし♪

こちら、豚しゃぶサラダ以外にも

応用が可能なので

ぜひぜひ、マスターされてくださいね！

レシピブログに参加しています♩

ポチッ と応援
よろしくお願い致します。
▼▼▼

このたび、素敵なご縁があり
LIMIAさんのサイトで
レシピ連載を担当させて
頂くことになりました。

ブログ同様、こちらもどうぞよろしく
お願いいたします。

アプリもあるようですので
お持ちでない方はぜひ♩

フォローもお待ちしております( ´艸｀)

⬆︎⬆︎⬆︎
クリックで無料ダウンロードできます♩

今回のLIMIAさんの連載では

暑い夏に最適の

サッパリおかずサラダを
ご紹介させて頂いております♪

使う食材は

しゃぶしゃぶ用豚肉とレタス。

レタスは、生で食べることが多い食材ですが

サッと茹でると、色が鮮やかになる他

カサが減って食べやすくなり

また、甘みも増すんです！！

そして、豚肉は、茹で方のポイントを守れば

柔らか食感に仕上がりますよ〜♪

ちなみに、今回使用したタレは

胃腸にもやさしい

サッパリ”梅だれ”。

こちら、めんつゆとポン酢で

簡単に味が決まる他

豚しゃぶサラダ以外にも

応用が可能なので

覚えておくと、とっても重宝しますよ〜！

こちら、レシピは
LIMIAさんのサイトにて公開しております。

大変お手数ですが
リンククリックで
ご確認いただけると嬉しいです！

めんつゆ＆ポン酢で失敗なし♪
『万能梅だれ de 冷しゃぶと
茹でレタスのサッパリおかずサラダ』

これからも、"手抜き"ではないけれど

忙しい日々の中で

お料理が苦手な人でも

"料理って楽しい！""美味しくできた！"

"料理がラクになった！"

と思ってもらえるようなレシピ

そして

"彼や旦那から褒めてもらえた！"

と言っていただけるような

そんなレシピを

発信していけたらなと思います。

最後まで、お付き合いいただき

ありがとうございました。

『最後まで読んだよ〜♪』

のお知らせとして、最後に

ワンクリックをお願いします！

毎日更新中！

（コメント受付不可）

LINE@でも更新情報が受け取れます。

@wpc6383eで検索するか

下のボタンをクリックで

友達登録をお願いします！

（コメント受付可能）

コメントなどは

こちらにお願いします。

書籍及び活動の紹介
連絡先はこちらです
⬇︎
☆☆☆

]]> 粉は大さじ1のみ！？包丁いらず♪『ツナ玉もやしのヘルシーお好み焼き』 http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1067527299.html ▶︎レシピ検索はこちら◀︎ ※検索方法はこちらをご参照くださいませ。もやし・卵・ツナというお財布に優しくヘルシーな食材を使った超簡単お好み焼き。材料を混ぜて、フライパンで焼くだけと包丁なしでできるのでお料理初心者さんやズボラさんにオススメ！！また、使う... yuu514 2017-08-30T18:05:05+09:00 LIMIA連載

▶︎レシピ検索はこちら◀︎

※検索方法は
こちらを
ご参照くださいませ。

もやし・卵・ツナという

お財布に優しくヘルシーな食材を使った

超簡単お好み焼き。

材料を混ぜて、フライパンで焼くだけと

包丁なしでできるので

お料理初心者さんやズボラさんにオススメ！！

また、使う粉も大さじ1のみと

通常のお好み焼きよりも

グーンとカロリーダウンです♪

レシピブログに参加しています♩

ポチッ と応援
よろしくお願い致します。
▼▼▼

このたび、素敵なご縁があり
LIMIAさんのサイトで
レシピ連載を担当させて
頂くことになりました。

⬆︎⬆︎⬆︎
クリックで無料ダウンロードできます♩

今回のLIMIAさんの連載では

卵・ツナ・もやしという

お財布にやさしい食材のみで作る

超簡単なお好み焼きを
ご紹介しております♪

しかも、普通のお好み焼きは

粉を大量に使用しますが

こちらのお好み焼きは

”大さじ1のみ”と

とーってもヘルシー！
（でも、マヨネーズかけるけどね。笑）

作り方は、もちろん簡単で

もやしをレンジでチンして

水分をよく切り

あとは、卵やツナと合わせて

フライパンで焼くだけ♪

こちら、ちょっとひと手間なのですが

もやしは、レンジでチンするか

一度茹でて、水分をよく切るのがポイント。

最初に作った時に

手間を省きたくて

もやしをそのまま入れたら...

ベチャベチャになってしまい

味も薄まって

残念な感じになってしまいました。（笑）

でも、これが、ちょっとしたひと手間で

しっかり大満足のお好み焼きに大変身！

包丁もまな板もいらず

思い立ったらすぐにできるので

機会がありましたら

ぜひぜひ、お試しくださいね♡

こちら、レシピは
LIMIAさんのサイトにて公開しております。

大変お手数ですが
リンククリックで
ご確認いただけると嬉しいです！

粉は大さじ1のみ！？包丁いらず♪
『ツナ玉もやしのヘルシーお好み焼き』

これからも、"手抜き"ではないけれど

忙しい日々の中で

お料理が苦手な人でも

"料理って楽しい！""美味しくできた！"

"料理がラクになった！"

と思ってもらえるようなレシピ

そして

"彼や旦那から褒めてもらえた！"

と言っていただけるような

そんなレシピを

発信していけたらなと思います。

最後まで、お付き合いいただき

ありがとうございました。

『最後まで読んだよ〜♪』

のお知らせとして、最後に

ワンクリックをお願いします！

毎日更新中！

（コメント受付不可）

LINE@でも更新情報が受け取れます。

@wpc6383eで検索するか

下のボタンをクリックで

友達登録をお願いします！

（コメント受付可能）

コメントなどは

こちらにお願いします。

書籍及び活動の紹介
連絡先はこちらです
⬇︎
☆☆☆

]]> ポイント3つで感動の柔らかさ♪むね肉で♪『辛うまねぎだく♡ぷるぷる水晶鶏』 http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1067498270.html ▶︎レシピ検索はこちら◀︎ ※検索方法はこちらをご参照くださいませ。鶏むね肉を使ったのどごし抜群のヘルシーメイン！3つのポイントを守ることで淡白でパサつきやすい鶏むね肉も感動のぷるぷる食感に大変身！！今回は、こちらに辛うまな”よだれ鶏”のたれをかけてご飯... yuu514 2017-08-28T18:00:55+09:00 LIMIA連載

▶︎レシピ検索はこちら◀︎

※検索方法は
こちらを
ご参照くださいませ。

鶏むね肉を使った

のどごし抜群のヘルシーメイン！

3つのポイントを守ることで

淡白でパサつきやすい鶏むね肉も

感動のぷるぷる食感に大変身！！

今回は、こちらに

辛うまな”よだれ鶏”のたれをかけて

ご飯もお酒も止まらぬ

やみつきな一品に仕上げました♪

レシピブログに参加しています♩

ポチッ と応援
よろしくお願い致します。
▼▼▼

このたび、素敵なご縁があり
LIMIAさんのサイトで
レシピ連載を担当させて
頂くことになりました。

⬆︎⬆︎⬆︎
クリックで無料ダウンロードできます♩

今回のLIMIAさんの連載では

暑い夏に嬉しい

鶏むね肉を使ったサッパリメインを
ご紹介させて頂いております。

しかも、”茹でるだけ”ととっても簡単なのに

鶏むね肉は、パサつかず

しっとり柔らか♪

その秘密は”切り方”と”片栗粉”

そして”茹で上がったら、すぐに冷水にとる”こと。

この3つのポイントを守れば

夏に嬉しい、のどごし抜群の

ツルツル食感に大変身！

しかも、片栗粉をまぶすことで

あとからかけるタレも

絡みやすくなり一石二鳥♪

ちなみに、今回、こちらには

中華料理でおなじみの

”よだれ鶏”のたれをかけておりますが

面倒な方は、ポン酢で食べてもOKです！

とっても簡単で

とってもヘルシーで

ご飯もお酒もすすむ危険な一品ですので

機会がありましたら

ぜひぜひ、お試しくださいね♪

こちら、レシピは
LIMIAさんのサイトにて公開しております。

大変お手数ですが
リンククリックで
ご確認いただけると嬉しいです！

ポイント3つで感動の柔らかさ♪
むね肉で♪
『辛うまねぎだく♡ぷるぷる水晶鶏』

これからも、"手抜き"ではないけれど

忙しい日々の中で

お料理が苦手な人でも

"料理って楽しい！""美味しくできた！"

"料理がラクになった！"

と思ってもらえるようなレシピ

そして

"彼や旦那から褒めてもらえた！"

と言っていただけるような

そんなレシピを

発信していけたらなと思います。

最後まで、お付き合いいただき

ありがとうございました。

『最後まで読んだよ〜♪』

のお知らせとして、最後に

ワンクリックをお願いします！

毎日更新中！

（コメント受付不可）

LINE@でも更新情報が受け取れます。

@wpc6383eで検索するか

下のボタンをクリックで

友達登録をお願いします！

（コメント受付可能）

コメントなどは

こちらにお願いします。

書籍及び活動の紹介
連絡先はこちらです
⬇︎
☆☆☆

]]> ケチャップで炒めるだけ！？冷めても美味しい♪『昔なつかし♡ポークケチャップ』 http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1067459381.html ▶︎レシピ検索はこちら◀︎ ※検索方法はこちらをご参照くださいませ。ケチャップで炒めるだけ！たったこれだけなのに喫茶店のような給食のようなどこか懐かしい味のするおかず。ご飯にも麺類にもパンにも合わせやすい万能おかずですのでぜひぜひ、レパートリーに加えて... yuu514 2017-08-25T18:10:34+09:00 LIMIA連載

▶︎レシピ検索はこちら◀︎

※検索方法は
こちらを
ご参照くださいませ。

ケチャップで炒めるだけ！

たったこれだけなのに

喫茶店のような給食のような

どこか懐かしい味のするおかず。

ご飯にも麺類にもパンにも合わせやすい

万能おかずですので

ぜひぜひ、レパートリーに

加えてみてくださいね♪

レシピブログに参加しています♩

ポチッ と応援
よろしくお願い致します。
▼▼▼

このたび、素敵なご縁があり
LIMIAさんのサイトで
レシピ連載を担当させて
頂くことになりました。

⬆︎⬆︎⬆︎
クリックで無料ダウンロードできます♩

今回のLIMIAさんの連載では

豚こま・玉ねぎ・ピーマンという

おなじみの食材を使った

簡単激ウマメインを
ご紹介させて頂いております♪

しかも、使う調味料は

”ケチャップ”のみ。（油脂類除く）

バタバタ忙しい夕飯作りでは

”調味料を出す・合わせる”という作業だけでも

結構億劫なものですよね。

でも、これなら

ケチャップのみで味付け可能なので

とーっても楽チン♪

ポイントは、具材より先に

ケチャップを炒めて

しっかり酸味を飛ばすこと。

これで、他の調味料は必要ないくらい

旨味と甘味が凝縮されますよ♡

しかも、固くなりやすい豚こまぎれ肉も

玉ねぎと調味料を揉み込むことで

柔らか食感に仕上がるのも嬉しいところ。

ちなみに、こちら

ご飯にも麺類にもパンにも合わせやすい

万能おかず！！

ナポリタンを作る時にも

応用できますので

ぜひぜひ、この機会に

レシピをマスターされてみてくださいね♡

こちら、レシピは
LIMIAさんのサイトにて公開しております。

大変お手数ですが
リンククリックで
ご確認いただけると嬉しいです！

ケチャップで炒めるだけ！？
冷めても美味しい♪
『昔なつかし♡ポークケチャップ』

これからも、"手抜き"ではないけれど

忙しい日々の中で

お料理が苦手な人でも

"料理って楽しい！""美味しくできた！"

"料理がラクになった！"

と思ってもらえるようなレシピ

そして

"彼や旦那から褒めてもらえた！"

と言っていただけるような

そんなレシピを

発信していけたらなと思います。

最後まで、お付き合いいただき

ありがとうございました。

『最後まで読んだよ〜♪』

のお知らせとして、最後に

ワンクリックをお願いします！

毎日更新中！

（コメント受付不可）

LINE@でも更新情報が受け取れます。

@wpc6383eで検索するか

下のボタンをクリックで

友達登録をお願いします！

（コメント受付可能）

コメントなどは

こちらにお願いします。

書籍及び活動の紹介
連絡先はこちらです
⬇︎
☆☆☆

]]> 油は大さじ2！？後片づけもラクラク♪『むね肉 de うま塩からあげ』とアレンジレシピ http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1067436841.html ▶︎レシピ検索はこちら◀︎ ※検索方法はこちらをご参照くださいませ。暑い夏に嬉しい揚げないからあげ♪こちら、ヘルシーな鶏むね肉を使いしかも、油は大さじ2のみでカラッと仕上げます。塩味なのでアレンジがききやすく作り置きも可能なのでぜひぜひ、レシピをチェック... yuu514 2017-08-23T15:00:32+09:00 LIMIA連載 IMG_2499 2_2

▶︎レシピ検索はこちら◀︎

※検索方法は
こちらを
ご参照くださいませ。

暑い夏に嬉しい
揚げないからあげ♪

こちら、ヘルシーな鶏むね肉を使い
しかも、油は大さじ2のみで
カラッと仕上げます。

塩味なのでアレンジがききやすく
作り置きも可能なので
ぜひぜひ、レシピを
チェックしてみてくださいね♪

レシピブログに参加しています♩

ポチッ と応援
よろしくお願い致します。
▼▼▼

このたび、素敵なご縁があり
LIMIAさんのサイトで
レシピ連載を担当させて
頂くことになりました。

⬆︎⬆︎⬆︎
クリックで無料ダウンロードできます♩

今回のLIMIAさんの連載では

安くてヘルシーな”鶏むね肉”を使った

揚げないからあげ。

暑くなってくると

キッチンに立つのが億劫になりますよね...。

ましてや、揚げ物だなんて

もってのほか！！！

そんな夏の暑い日にこそ

試していただきたいのがこちら♪

フライパンで簡単に作れる上

使う油は、大さじ2のみ！

ヘルシーなのに、美味しく

後片付けもラクなんて

この時期は、本当に助かりますよね。

ポイントは、油をまわしかけたら

じっくりと触らずに焼くこと。

そして、最後に、ごま油をまわしかけて

強火でカリッと焼き上げることです♪

これで、外はカリカリ

中はジューシーな

揚げないからあげのできあがり！

ちなみに、今回の味付けは”塩味”。

これだと、色々アレンジもしやすいので

一度作っておくと

とーっても重宝しますよ〜♪

こちら、レシピは
LIMIAさんのサイトにて公開しております。

大変お手数ですが
リンククリックで
ご確認いただけると嬉しいです！

油は大さじ2！？後片づけもラクラク♪
『むね肉 de うま塩からあげ』と
アレンジレシピ

これからも、"手抜き"ではないけれど

忙しい日々の中で

お料理が苦手な人でも

"料理って楽しい！""美味しくできた！"

"料理がラクになった！"

と思ってもらえるようなレシピ

そして

"彼や旦那から褒めてもらえた！"

と言っていただけるような

そんなレシピを

発信していけたらなと思います。

最後まで、お付き合いいただき

ありがとうございました。

『最後まで読んだよ〜♪』

のお知らせとして、最後に

ワンクリックをお願いします！

毎日更新中！

（コメント受付不可）

LINE@でも更新情報が受け取れます。

@wpc6383eで検索するか

下のボタンをクリックで

友達登録をお願いします！

（コメント受付可能）

コメントなどは

こちらにお願いします。

書籍及び活動の紹介
連絡先はこちらです
⬇︎
☆☆☆

]]> 大量消費や作りおきにオススメ！！”絶対ビール！”な『激ウマ♡きゅうりレシピ10選』 http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1067368007.html ▶︎初めましての方はこちらをクリック◀︎ きゅうりの大量消費にオススメ！！激ウマで、ビールにもピッタリなきゅうりレシピを厳選して10個お届け致します♪どれも簡単にできて保存も可能なものばかりですのでぜひぜひ、レシピ... yuu514 2017-08-18T18:06:34+09:00 LIMIA連載

▶︎初めましての方はこちらをクリック◀︎

きゅうりの大量消費にオススメ！！

激ウマで、ビールにもピッタリな

きゅうりレシピを

厳選して10個お届け致します♪

どれも簡単にできて

保存も可能なものばかりですので

ぜひぜひ、レシピを

チェックしてみてくださいね♪

レシピブログに参加しています♩

ポチッ と応援
よろしくお願い致します。
▼▼▼

このたび、素敵なご縁があり
LIMIAさんのサイトで
レシピ連載を担当させて
頂くことになりました。

⬆︎⬆︎⬆︎
クリックで無料ダウンロードできます♩

今回のLIMIAさんの連載では

夏野菜代表”きゅうり”を使った

激ウマレシピを10個ご紹介しております♪

どれも簡単にできて

保存がきくものばかり。

また、キンキンに冷えたビールとも

相性バッチリのものばかりです。

ぜひぜひ

『安くて大量買いしちゃった』という方や

『知り合いからたくさん頂いたー』という方に

お役立ていただけると嬉しいです♡

こちら、レシピは
LIMIAさんのサイトにて公開しております。

大変お手数ですが
リンククリックで
ご確認いただけると嬉しいです！

大量消費や作りおきにオススメ！！
”絶対ビール！”な『激ウマ♡きゅうりレシピ10選』

これからも、"手抜き"ではないけれど

忙しい日々の中で

お料理が苦手な人でも

"料理って楽しい！""美味しくできた！"

"料理がラクになった！"

と思ってもらえるようなレシピ

そして

"彼や旦那から褒めてもらえた！"

と言っていただけるような

そんなレシピを

発信していけたらなと思います。

最後まで、お付き合いいただき

ありがとうございました。

『最後まで読んだよ〜♪』

のお知らせとして、最後に

ワンクリックをお願いします！

毎日更新中！

（コメント受付不可）

LINE@でも更新情報が受け取れます。

@wpc6383eで検索するか

下のボタンをクリックで

友達登録をお願いします！

（コメント受付可能）

コメントなどは

こちらにお願いします。

書籍及び活動の紹介
連絡先はこちらです
⬇︎
☆☆☆

]]> めんつゆを揉み込むだけ！？味しみ抜群♪『ピリ辛こんにゃく♡ねぎおかかまみれ』 http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1067341243.html ▶︎初めましての方はこちらをクリック◀︎ 炒めたり、煮込んだりする手間は不要です！下茹でしたこんにゃくにめんつゆを揉み込むだけで味しみ抜群のおつ... yuu514 2017-08-16T15:01:21+09:00 LIMIA連載

▶︎初めましての方はこちらをクリック◀︎

炒めたり、煮込んだりする手間は不要です！

下茹でしたこんにゃくに

めんつゆを揉み込むだけで

味しみ抜群のおつまみが完成しちゃうんです。

こちら、汁気がでないので

お弁当にも最適ですよー♡

レシピブログに参加しています♩

ポチッ と応援
よろしくお願い致します。
▼▼▼

このたび、素敵なご縁があり
LIMIAさんのサイトで
レシピ連載を担当させて
頂くことになりました。

⬆︎⬆︎⬆︎
クリックで無料ダウンロードできます♩

今回のLIMIAさんの連載では

夏に嬉しいヘルシーな

こんにゃくを使ったおつまみレシピを
ご紹介させて頂いております♪

しかも、嬉しいのが

炒める手間も煮込む手間も必要ないのに

しっかり味がしみしみ〜。

作り方は、もちろん簡単で

こんにゃくをサッと下茹でして

あとは、めんつゆをモミモミするだけ♪

1時間もあれば

ピリ辛おつまみこんにゃくの

できあがりです( ´艸｀)♡

ポイントは、こんにゃくが熱いうちに

めんつゆに漬け込むことと

（煮卵を作る要領と同じです♪）

ごま油は、味が染み込んでから

加えること。

こうすることで

中までしっかり味のしみた

美味しいこんにゃくに仕上がりますよ〜♪

ちなみに、こちら

1日置いても味が濃くなることはないので

前日から作り置きしていてもOK！

茹でて揉み込むだけなので

朝の時間に漬け込んでおけば

夜には、帰って3分で

晩酌が可能ですよ( ´艸｀)♡

また、レシピの最後には

こんにゃくを使ったレシピを

3つご紹介させて頂いております。

こちらも、合わせて

ご活用くださいね！！

こちら、レシピは
LIMIAさんのサイトにて公開しております。

大変お手数ですが
リンククリックで
ご確認いただけると嬉しいです！

めんつゆを揉み込むだけ！？味しみ抜群♪
『ピリ辛こんにゃく♡ねぎおかかまみれ』

これからも、"手抜き"ではないけれど

忙しい日々の中で

お料理が苦手な人でも

"料理って楽しい！""美味しくできた！"

"料理がラクになった！"

と思ってもらえるようなレシピ

そして

"彼や旦那から褒めてもらえた！"

と言っていただけるような

そんなレシピを

発信していけたらなと思います。

最後まで、お付き合いいただき

ありがとうございました。

『最後まで読んだよ〜♪』

のお知らせとして、最後に

ワンクリックをお願いします！

毎日更新中！

（コメント受付不可）

LINE@でも更新情報が受け取れます。

@wpc6383eで検索するか

下のボタンをクリックで

友達登録をお願いします！

（コメント受付可能）

コメントなどは

こちらにお願いします。

書籍及び活動の紹介
連絡先はこちらです
⬇︎
☆☆☆

]]> ポイント3つで麺のくっつき防止に！？買い物＆包丁いらず♪ 『ツナとわかめのやみつき♡めんポン和え麺』とアレンジレシピ3選 http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1067257590.html ▶︎初めましての方はこちらをクリック◀︎ そうめんを使ったやみつき必須のアレンジレシピ。しかも、和え麺なのに時間がたっても麺がくっつきません♡また、家にあるストック食材で簡単・お手軽にできる上包丁いらずでできるのでお料理初心者さん... yuu514 2017-08-10T15:00:01+09:00 LIMIA連載 IMG_3414_2

▶︎初めましての方はこちらをクリック◀︎

そうめんを使った

やみつき必須のアレンジレシピ。

しかも、和え麺なのに

時間がたっても麺がくっつきません♡

また、家にあるストック食材で

簡単・お手軽にできる上

包丁いらずでできるので

お料理初心者さんやズボラさんに

激しくオススメです！！

レシピブログに参加しています♩

ポチッ と応援
よろしくお願い致します。
▼▼▼

このたび、素敵なご縁があり
LIMIAさんのサイトで
レシピ連載を担当させて
頂くことになりました。

⬆︎⬆︎⬆︎
クリックで無料ダウンロードできます♩

今回のLIMIAさんの連載では

そうめんを使った

アレンジレシピを
ご紹介させて頂いております。

夏になると、さっと茹でて

ツルッと食べれる”そうめん”の登場回数が

多くなりますよね。

でも、”毎回毎回、めんつゆだけで

食べるのでは、飽きてしまう...。”

そんな方にオススメしたいのが

こちらのレシピ♪

使う食材は、乾燥わかめとツナのみ！

どちらも、保存がきくので

常におうちにストックしておけば

買い物いらずで作れるのは

とっても助かりますよね♡

ちなみに、ポイントは

”そうめんを表示より短く茹でること”

”流水でよく洗うこと”

”油を絡めること”

この3つを守ることで

時間がたっても麺がくっつかないので

とっても食べやすくなりますよ！

そして、味付けは

失敗なしの”めんつゆ＋ポン酢”。

これに、ごま油・鶏ガラスープの素

そして、粗挽き黒胡椒が加わると

やみつき必須の一品に早変わり♪

きっと、食欲がなくても

ツルッと食べれてしまいますよ〜！

また、レシピの後に

オススメのそうめんアレンジレシピを

3つご紹介させて頂いております。

こちらも合わせて

ご活用頂けますと幸いです♡

こちら、レシピは
LIMIAさんのサイトにて公開しております。

大変お手数ですが
リンククリックで
ご確認いただけると嬉しいです！

ポイント3つで麺のくっつき防止に！？
買い物＆包丁いらず♪
『ツナとわかめのやみつき♡めんポン和え麺』
とアレンジレシピ3選

これからも、"手抜き"ではないけれど

忙しい日々の中で

お料理が苦手な人でも

"料理って楽しい！""美味しくできた！"

"料理がラクになった！"

と思ってもらえるようなレシピ

そして

"彼や旦那から褒めてもらえた！"

と言っていただけるような

そんなレシピを

発信していけたらなと思います。

最後まで、お付き合いいただき

ありがとうございました。

『最後まで読んだよ〜♪』

のお知らせとして、最後に

ワンクリックをお願いします！

毎日更新中！

（コメント受付不可）

LINE@でも更新情報が受け取れます。

@wpc6383eで検索するか

下のボタンをクリックで

友達登録をお願いします！

（コメント受付可能）

コメントなどは

こちらにお願いします。

書籍及び活動の紹介
連絡先はこちらです
⬇︎
☆☆☆

]]> 食欲がない時にオススメ！！ポイント2つで本格派♪『レンジ de タコライス』 http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1067223403.html ▶︎初めましての方はこちらをクリック◀︎ 夏を乗り切るレンジでできるタコライス。あるポイントを2つ抑えることでまるでフライパンで作ったような出来栄えに♡生野菜たっぷり＆ひき肉を使っているので食欲がない時にもオススメです！！レシピ... yuu514 2017-08-07T18:00:50+09:00 LIMIA連載

▶︎初めましての方はこちらをクリック◀︎

夏を乗り切る

レンジでできるタコライス。

あるポイントを2つ抑えることで

まるでフライパンで作ったような出来栄えに♡

生野菜たっぷり＆ひき肉を使っているので

食欲がない時にもオススメです！！

レシピブログに参加しています♩

ポチッ と応援
よろしくお願い致します。
▼▼▼

このたび、素敵なご縁があり
LIMIAさんのサイトで
レシピ連載を担当させて
頂くことになりました。

⬆︎⬆︎⬆︎
クリックで無料ダウンロードできます♩

何度も何度も
ピコピコと更新通知をお送りしてしまい
大変申し訳ございません...( ；∀；)

今日は、珍しく
4回目の更新です！！

本当は、ちょっと時間ができたら
みなさまへお伝えしたいこととか
今の私の心境とか...

色々と日記を書きたいのですが
なかなか追いつきません...。

ということで、今日も日記を書こうかな〜
と思っていたのですが

ちょうど、LIMIAさんの連載が更新されたので
そちらをご紹介させていただきますね！

⬇︎　⬇︎　⬇︎

今回のLIMIAさんの連載では

夏を乗り切るご飯メニューということで

”タコライス”をご紹介させて頂いております♪

毎日、暑い日々が続いておりますが

みなさま、体調など崩されておりませんか？

もう、こんなに暑いと

冷たいものばかりを口に入れてしまい

ますます胃腸は弱るばかりですよね...。

そんな時に、オススメしたいのが

こちらのタコライス♪

生野菜たっぷり＆ひき肉を使っているので

食欲がなくても食べやすく

適度に酸味もあるので

疲れた身体に染み渡ります♡

また、辛いのがお好きな方は

タバスコをたっぷりかけて食べれば

クセになる美味しさに！！

しかも、嬉しいのが

このタコライス、レンジでチンで

できてしまうんです( ´艸｀)

ポイントは、ひき肉をボウルに貼り付けることと

ラップなしでチンすること。

こうすることで、まるでフライパンで炒めたような

ポロポロそぼろができあがるんですよ〜。

あとは、これをチーズと一緒にご飯に乗せて

野菜をトッピングしたら完成♡

とっても簡単にできるので

夏休みのランチにもオススメです！！

やっぱり暑い夏は

できるだけコンロの前には

立ちたくありませんよね...。

そんな時、このレシピが

お役に立てると嬉しいです！！

こちら、レシピは
LIMIAさんのサイトにて公開しております。

大変お手数ですが
リンククリックで
ご確認いただけると嬉しいです！

食欲がない時にオススメ！！
ポイント2つで本格派♪『レンジ de タコライス』

これからも、"手抜き"ではないけれど

忙しい日々の中で

お料理が苦手な人でも

"料理って楽しい！""美味しくできた！"

"料理がラクになった！"

と思ってもらえるようなレシピ

そして

"彼や旦那から褒めてもらえた！"

と言っていただけるような

そんなレシピを

発信していけたらなと思います。

最後まで、お付き合いいただき

ありがとうございました。

『最後まで読んだよ〜♪』

のお知らせとして、最後に

ワンクリックをお願いします！

毎日更新中！

（コメント受付不可）

LINE@でも更新情報が受け取れます。

@wpc6383eで検索するか

下のボタンをクリックで

友達登録をお願いします！

（コメント受付可能）

コメントなどは

こちらにお願いします。

書籍及び活動の紹介
連絡先はこちらです
⬇︎
☆☆☆

]]> 味しみ抜群♪レンジ＆ワンボウルで『お惣菜屋さんのあの味♡中華風春雨サラダ』と『オススメ春雨サラダ3選』 http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1067163429.html ▶︎初めましての方はこちらをクリック◀︎ もう、水っぽくなったり味が薄くなったりという心配は無用です！レンジ＆ワンボウルしかも、春雨の別茹で不要ととってもお手軽なのにしっかり味がしみたお惣菜屋さんの春雨サラダが自宅で簡単に再現でき... yuu514 2017-08-03T15:00:48+09:00 LIMIA連載

▶︎初めましての方はこちらをクリック◀︎

もう、水っぽくなったり

味が薄くなったりという心配は無用です！

レンジ＆ワンボウル

しかも、春雨の別茹で不要と

とってもお手軽なのに

しっかり味がしみた

お惣菜屋さんの春雨サラダが

自宅で簡単に再現できちゃうんです♪

時間がたっても味がボケないので

作り置きにもオススメですよ〜。

レシピブログに参加しています♩

ポチッ と応援
よろしくお願い致します。
▼▼▼

このたび、素敵なご縁があり
LIMIAさんのサイトで
レシピ連載を担当させて
頂くことになりました。

ブログ同様、こちらもどうぞよろしく
お願いいたします。

アプリもあるようですので
お持ちでない方はぜひ♩

⬆︎⬆︎⬆︎
クリックで無料ダウンロードできます♩

今回のLIMIAさんの連載では
夏に食べたい、中華風の春雨サラダを
ご紹介させて頂いております。

暑くなってくると、食欲もなくなり

春雨のようなツルッとした

喉越しのいいものが恋しくなりますよね。

しかし、実際作ってみると

”ちょっと味が薄い？”

と感じたことはありませんか？

でも、もう大丈夫です！！

ご安心ください。

そんな方にオススメしたいのが

今回のレシピなんです♪

こちら、春雨を別茹でせず

調味料で煮ながら戻します。

（しかも、レンジ＆ワンボウル♪）

こうすることで

春雨にしっかり味が入るので

水っぽくなったり

味が薄くなったりという心配が

なくなるんですよ〜。

まさに、お惣菜屋さんで食べた

あの春雨サラダの味です♡

また、水っぽくならないので

その分作り置きも可能。

たくさん作って

冷蔵庫にスタンバイしておけば

帰ってきたら、器に盛るだけなので

平日がグンとラクになりますよ！

そして、最後には

オススメの春雨サラダレシピを3つ

ご紹介させていただいております。

こちらも合わせて

ご活用頂けますと幸いです。

こちら、レシピは
LIMIAさんのサイトにて公開しております。

大変お手数ですが
リンククリックで
ご確認いただけると嬉しいです！

味しみ抜群♪レンジ＆ワンボウルで
『お惣菜屋さんのあの味♡
中華風春雨サラダ』
と『オススメ春雨サラダ3選』

これからも、"手抜き"ではないけれど

忙しい日々の中で

お料理が苦手な人でも

"料理って楽しい！""美味しくできた！"

"料理がラクになった！"

と思ってもらえるようなレシピ

そして

"彼や旦那から褒めてもらえた！"

と言っていただけるような

そんなレシピを

発信していけたらなと思います。

最後まで、お付き合いいただき

ありがとうございました。

『最後まで読んだよ〜♪』

のお知らせとして、最後に

ワンクリックをお願いします！

毎日更新中！

（コメント受付不可）

LINE@でも更新情報が受け取れます。

@wpc6383eで検索するか

下のボタンをクリックで

友達登録をお願いします！

（コメント受付可能）

コメントなどは

こちらにお願いします。

書籍及び活動の紹介
連絡先はこちらです
⬇︎
☆☆☆

]]> 油を◯◯に変えるだけ！？驚きの柔らかプルプル食感♪『豚こまとニラのスタミナ炒め』 http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1067135789.html ▶︎初めましての方はこちらをクリック◀︎ おうちにある、2つのアイテムを使うことでお安い”豚こまぎれ肉”が豚バラにも負けない美味しさに！！味付けも、めんつゆを使って失敗なし！！『切って炒めて絡めるだけ』と3ステップでできるのでバタバ... yuu514 2017-08-01T18:04:45+09:00 LIMIA連載

▶︎初めましての方はこちらをクリック◀︎

おうちにある、2つのアイテムを使うことで

お安い”豚こまぎれ肉”が

豚バラにも負けない美味しさに！！

味付けも、めんつゆを使って

失敗なし！！

『切って炒めて絡めるだけ』と

3ステップでできるので

バタバタ忙しい日に最適です♪

レシピブログに参加しています♩

ポチッ と応援
よろしくお願い致します。
▼▼▼

このたび、素敵なご縁があり
LIMIAさんのサイトで
レシピ連載を担当させて
頂くことになりました。

ブログ同様、こちらもどうぞよろしく
お願いいたします。

アプリもあるようですので
お持ちでない方はぜひ♩

⬆︎⬆︎⬆︎
クリックで無料ダウンロードできます♩

お財布にやさしい”豚こま”を使った

男子も喜ぶガッツリメイン。

ニラとにんにくが入っているのでパンチがあり

ご飯やお酒との相性もバッチリです！！

味付けは、めんつゆを使うので

失敗がなく、初心者さんやズボラさんに

とってもオススメ。

また、豚こまは、片栗粉をもみ込んで

マヨネーズで炒めることで

驚くほど柔らかプルプル食感に♪

ちょっとの工夫で

お安い食材が、豪華な一品になるのは

嬉しいですよね！

また、マヨネーズで炒めることで

コクと旨味もプラスされ

豚バラにも負けない美味しさに♪

炒めものには

油を使っている方が多いと思いますが

一度だまされたと思って

お試しいただけると嬉しいです♡

こちら、レシピは
LIMIAさんのサイトにて公開しております。

大変お手数ですが
リンククリックで
ご確認いただけると嬉しいです！

油を◯◯に変えるだけ！？驚きの柔らかプルプル食感♪
『豚こまとニラのスタミナ炒め』

これからも、"手抜き"ではないけれど

忙しい日々の中で

お料理が苦手な人でも

"料理って楽しい！""美味しくできた！"

"料理がラクになった！"

と思ってもらえるようなレシピ

そして

"彼や旦那から褒めてもらえた！"

と言っていただけるような

そんなレシピを

発信していけたらなと思います。

最後まで、お付き合いいただき

ありがとうございました。

『最後まで読んだよ〜♪』

のお知らせとして、最後に

ワンクリックをお願いします！

毎日更新中！

（コメント受付不可）

LINE@でも更新情報が受け取れます。

@wpc6383eで検索するか

下のボタンをクリックで

友達登録をお願いします！

（コメント受付可能）

コメントなどは

こちらにお願いします。

書籍及び活動の紹介
連絡先はこちらです
⬇︎
☆☆☆

]]> 黄金比率で失敗なし！真夏のごちそう♡『なすと豚肉のとろ照り♡焼き南蛮』 http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1067108780.html ▶︎初めましての方はこちらをクリック◀︎ 夏が旬の"なす"をフライパンで焼きお安い豚こまぎれ肉と合わせて、南蛮漬けに♪ じっくり火を通したなすはとろとろ照り照りで、味もしみしみ。 ... yuu514 2017-07-30T15:10:55+09:00 LIMIA連載

▶︎初めましての方はこちらをクリック◀︎

夏が旬の"なす"をフライパンで焼き

お安い豚こまぎれ肉と合わせて、南蛮漬けに♪

じっくり火を通したなすは

とろとろ照り照りで、味もしみしみ。

真夏限定の、贅沢なごちそうです♡

レシピブログに参加しています♩

ポチッ と応援
よろしくお願い致します。
▼▼▼

このたび、素敵なご縁があり
LIMIAさんのサイトで
レシピ連載を担当させて
頂くことになりました。

ブログ同様、こちらもどうぞよろしく
お願いいたします。

アプリもあるようですので
お持ちでない方はぜひ♩

⬆︎⬆︎⬆︎
クリックで無料ダウンロードできます♩

本日は、夏限定の
贅沢なごちそうおかずを
ご紹介させて頂いております。

こちら、お財布にもやさしい

なすと豚こまぎれ肉を合わせて

南蛮漬けに♪

作り方は、とっても簡単で

なすと豚こまぎれ肉を

フライパンでじっくり焼き〜

あとは、南蛮だれが入ったボウルに

ポンポン入れていくだけ♪

揚げないので、その分ヘルシーですし

後片付けもすごーくラクです！

また、南蛮だれの配合も

オール1と覚えやすく

家にある調味料で簡単にできるので

お料理初心者さんやズボラさんに

とってもオススメです！！

こちら、レシピは
LIMIAさんのサイトにて公開しております。

大変お手数ですが
リンククリックで
ご確認いただけると嬉しいです！

黄金比率で失敗なし！真夏のごちそう♡
『なすと豚肉のとろ照り♡焼き南蛮』

これからも、"手抜き"ではないけれど

忙しい日々の中で

お料理が苦手な人でも

"料理って楽しい！""美味しくできた！"

"料理がラクになった！"

と思ってもらえるようなレシピ

そして

"彼や旦那から褒めてもらえた！"

と言っていただけるような

そんなレシピを

発信していけたらなと思います。

最後まで、お付き合いいただき

ありがとうございました。

『最後まで読んだよ〜♪』

のお知らせとして、最後に

ワンクリックをお願いします！

毎日更新中！

（コメント受付不可）

LINE@でも更新情報が受け取れます。

@wpc6383eで検索するか

下のボタンをクリックで

友達登録をお願いします！

（コメント受付可能）

コメントなどは

こちらにお願いします。

書籍及び活動の紹介
連絡先はこちらです
⬇︎
☆☆☆

]]> ポイント3つで失敗なし♪めんつゆでラクラク♪『本気のとろとろ半熟煮卵』 http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1067094292.html ▶︎初めましての方はこちらをクリック◀︎失敗なし！！3つのポイントを抑えることでお店のような、とろとろの半熟煮卵を作ることができちゃいますよ〜♪漬け汁も、めんつゆを使うのでとってもラク！この手軽さに、きっとヘビロテしたくなること間違いなしですよ〜( ´艸｀)... yuu514 2017-07-29T15:00:10+09:00 LIMIA連載

▶︎初めましての方はこちらをクリック◀︎

失敗なし！！

3つのポイントを抑えることで
お店のような、とろとろの
半熟煮卵を作ることができちゃいますよ〜♪

漬け汁も、めんつゆを使うので
とってもラク！

この手軽さに、きっと
ヘビロテしたくなること
間違いなしですよ〜( ´艸｀)

レシピブログに参加しています♩

ポチッと応援
よろしくお願い致します。
▼▼▼

このたび、素敵なご縁があり
LIMIAさんのサイトで
レシピ連載を担当させて
頂くことになりました。

ブログ同様、こちらもどうぞよろしく
お願いいたします。

アプリもあるようですので
お持ちでない方はぜひ♩

⬆︎⬆︎⬆︎
クリックで無料ダウンロードできます♩

本日は、誰でもかんたんに

とろとろの半熟煮卵が作れちゃう方法を

ご紹介させて頂いております。

煮卵って、作っておくと

そのままおつまみにしたり

お弁当に入れたり

ラーメンのトッピングにしたりと

色々と重宝しますよね！！

でも、いざ作るとなると

卵の黄身の具合がいつもまちまち...。

なんてこと、ありませんか？？

そんなときは、ぜひ

この方法をお試しください！

何度も何度も作って研究を重ねた結果

誰が作っても同じように作れる方法を

見つけ出しました♪

抑えるポイントは

『冷蔵庫から出したての卵を使うこと』と

『沸騰したお湯で7分茹でること』。

そして

『茹で終わったら、冷水で3分冷やすこと』。

この３つのポイントを抑えることで

失敗なく、とろっとろの半熟卵を

作ることができちゃいますよ〜。

とってもかんたんですので

ぜひぜひ、気軽にお試しくださいね！

こちら、レシピは
LIMIAさんのサイトにて公開しております。

大変お手数ですが
リンククリックで
ご確認いただけると嬉しいです！

ポイント3つで失敗なし♪めんつゆでラクラク♪
『本気のとろとろ半熟煮卵』

これからも、”手抜き”ではないけれど

忙しい日々の中で

お料理が苦手な人でも

”料理って楽しい！””美味しくできた！”

”料理がラクになった！”

と思ってもらえるようなレシピ

そして

”彼や旦那から褒めてもらえた！”

と言っていただけるような

そんなレシピを

発信していけたらなと思います。

最後まで、お付き合いいただき

ありがとうございました。

『最後まで読んだよ〜♪』

のお知らせとして、最後に

ワンクリックをお願いします！

毎日更新中！

（コメント受付不可）

LINE@でも更新情報が受け取れます。

@wpc6383eで検索するか

下のボタンをクリックで

友達登録をお願いします！

（コメント受付可能）

コメントなどは

こちらにお願いします。

書籍及び活動の紹介
連絡先はこちらです
⬇︎
☆☆☆

]]> もも肉には戻れない！？ふわふわジューシー♪『昔懐かし♡本気のから揚げ』 http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1067038778.html ▶︎初めましての方はこちらをクリック◀︎鶏むね肉を使ったボリューム満点のから揚げレシピ。ちょっとの工夫で鶏もも肉に負けない柔らかさとジューシーさに♪冷めても美味しいので作り置きやお弁当にもおすすめです！レシピブログに参加しています♩ポチッと応援よろしく... yuu514 2017-07-25T15:00:12+09:00 LIMIA連載

▶︎初めましての方はこちらをクリック◀︎

鶏むね肉を使った

ボリューム満点のから揚げレシピ。

ちょっとの工夫で

鶏もも肉に負けない

柔らかさとジューシーさに♪

冷めても美味しいので

作り置きやお弁当にも

おすすめです！

レシピブログに参加しています♩

ポチッと応援
よろしくお願い致します。
▼▼▼

このたび、素敵なご縁があり
LIMIAさんのサイトで
レシピ連載を担当させて
頂くことになりました。

ブログ同様、こちらもどうぞよろしく
お願いいたします。

アプリもあるようですので
お持ちでない方はぜひ♩

⬆︎⬆︎⬆︎
クリックで無料ダウンロードできます♩

本日は、むね肉を使ったから揚げを
ご紹介させて頂いております♪

むね肉といえば

もも肉に比べて

ジューシーさに欠け

また、パサつきやすいのが

特徴ですが

この作り方で作ると

驚くほどの柔らかさとジューシーさに！！

ポイントは、ごま油と砂糖を

よく揉み込むこと。

このダブルの保水効果で

むね肉は、驚くほど

しっとり柔らかくなりますよ〜。

しかも、これが

冷めてもしっかり美味しいんです！！！

一度ハマると

もう、もも肉は戻れなくなるかも！？

こちら、レシピは
LIMIAさんのサイトにて公開しております。

大変お手数ですが
リンククリックで
ご確認いただけると嬉しいです！

もも肉には戻れない！？ふわふわジューシー♪
『昔懐かし♡本気のから揚げ』

これからも、”手抜き”ではないけれど

忙しい日々の中で

お料理が苦手な人でも

”料理って楽しい！””美味しくできた！”

”料理がラクになった！”

と思ってもらえるようなレシピ

そして

”彼や旦那から褒めてもらえた！”

と言っていただけるような

そんなレシピを

発信していけたらなと思います。

最後まで、お付き合いいただき

ありがとうございました。

『最後まで読んだよ〜♪』

のお知らせとして、最後に

ワンクリックをお願いします！

毎日更新中！

（コメント受付不可）

LINE@でも更新情報が受け取れます。

@wpc6383eで検索するか

下のボタンをクリックで

友達登録をお願いします！

（コメント受付可能）

コメントなどは

こちらにお願いします。

書籍及び活動の紹介
連絡先はこちらです
⬇︎
☆☆☆

]]> 麺の別茹で不要♪『なすとツナのトマトチーズパスタ』 http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1066997236.html パスタの麺は、別茹でせずに具材やソースと一緒に煮込みながら戻していくので麺には味がしみしみ〜♪ついでに、フライパンひとつで出来上がるので、洗いものも減って一石二鳥です。レシピブログに参加しています♩ポチッと応援よろしくお願い致します。▼▼▼ このたび、... yuu514 2017-07-22T18:10:34+09:00 LIMIA連載

パスタの麺は、別茹でせずに

具材やソースと一緒に

煮込みながら戻していくので

麺には味がしみしみ〜♪

ついでに、フライパンひとつで

出来上がるので、洗いものも減って

一石二鳥です。

レシピブログに参加しています♩

ポチッと応援
よろしくお願い致します。
▼▼▼

このたび、素敵なご縁があり
LIMIAさんのサイトで
レシピ連載を担当させて
頂くことになりました。

ブログ同様、こちらもどうぞよろしく
お願いいたします。

アプリもあるようですので
お持ちでない方はぜひ♩

⬆︎⬆︎⬆︎
クリックで無料ダウンロードできます♩

本日は、今が旬の”なす”を使った
トマトチーズパスタを
ご紹介させて頂いております。

こちらのパスタ、麺の別茹では不要で

ソースを作りながら

麺も一緒に煮込んでいくので

とーってもお手軽。

しかも、和えるだけのパスタよりも

味がしっかり染みているので

満足感もバッチリですよ〜。

こちら、レシピは
LIMIAさんのサイトにて公開しております。

大変お手数ですが
リンククリックで
ご確認いただけると嬉しいです！

麺の別茹で不要♪『なすとツナのトマトチーズパスタ』

これからも、”手抜き”ではないけれど

忙しい日々の中で

お料理が苦手な人でも

”料理って楽しい！””美味しくできた！”

”料理がラクになった！”

と思ってもらえるようなレシピ

そして

”彼や旦那から褒めてもらえた！”

と言っていただけるような

そんなレシピを

発信していけたらなと思います。

最後まで、お付き合いいただき

ありがとうございました。

『最後まで読んだよ〜♪』

のお知らせとして、最後に

ワンクリックをお願いします！

毎日更新中！

（コメント受付不可）

LINE@でも更新情報が受け取れます。

@wpc6383eで検索するか

下のボタンをクリックで

友達登録をお願いします！

（コメント受付可能）

コメントなどは

こちらにお願いします。

書籍及び活動の紹介
連絡先はこちらです
⬇︎
☆☆☆

]]>